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Giusy Barone - Dietista Nutrizionista

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Giusy Barone - Dietista Nutrizionista

Dietista laureata a Bari nel 2009, dal 2010 svolgo libera professione.
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L’obiettivo è mettere il paziente al centro, costruendo percorsi nutrizionali personalizzati, concreti e sostenibili per la vita quotidiana. Nel 2009 concludo il mio percorso di laurea in Dietistica presso la facoltà di Medicina e Chirurgia dell'Università di Bari, occupandomi dello studio della nutrizione in campo clinico, effettuando ricerche e pubblicando uno studio dal titolo "Vitamin D, obesity and risk of diabetes" sulla prestigiosa rivista della SINPE (Società Italiana di Nutrizione Artificiale e Metabolismo) Nutrition, Therapy & Metabolism. Ho iniziato nel 2010 la libera professione come Dietista-Nutrizionista, ampliando la preparazione con un master in "scienza dell'educazione e dietetica applicata" e con successivi aggiornamenti formativi, arricchendo e consolidando costantemente il bagaglio di conoscenze, interessandondomi alla Immunonutrizione, alla dieta macrobiotica e nutraceutica. Nel 2019 ho avviato "Quanto Basta-la natura per il tuo benessere", uno store di prodotti alimentari in cui poter esplicare il "mio" concetto del mangiar sano e con consapevolezza.

21/10/2026

Se alla fine di un percorso alimentare ti chiedi ancora:
“E adesso cosa mangio?”, forse qualcosa non ha funzionato e ne parlo in questo reel.

💬 Vuoi iniziare un percorso che punti a intraprendere e mantenere scelte consapevoli ?

📩 Scrivimi INIZIO ORA in direct!

19/10/2026

🎀 LA PREVENZIONE È UN GESTO D’AMORE VERSO SE STESSE.

Ci prendiamo cura di tante persone ogni giorno… ma quanto spesso ci ricordiamo di noi?

💗 Preve**re significa anche scegliere ogni giorno di volersi bene: attraverso un’alimentazione equilibrata, uno stile di vita sano e controlli regolari.

🌸 Perché prendersi cura di sé oggi significa investire nel proprio domani.

🎀 19 ottobre – Giornata internazionale contro il tumore al seno

17/10/2026

⏳ DIGIUNO INTERMITTENTE: ecco cosa c’è da sapere!
Non è solo una questione di peso! ⚖️
Può avere benefici metabolici, ma non fa miracoli!

🥗 La differenza la fanno sempre cosa, quanto e come mangi.

👉 Scorri il carosello e scopri di più!

💬 E tu, lo hai mai provato?

15/10/2026

🥗 Mangiare in modo equilibrato non significa pesare tutto! ⚖️

Il metodo del piatto bilanciato è una guida semplice e pratica per imparare a combinare gli alimenti con maggiore consapevolezza. 🌿

✨ Ricorda: l’equilibrio non è rigidità! Le quantità e le proporzioni vanno sempre adattate alle esigenze individuali.

💚 Scorri il carosello e scopri come comporre il tuo piatto!

📌 Salva il post per averlo sempre a portata di mano!

12/10/2026

✨ Uno sgarro non cancella i tuoi progressi!

🍕 Una scelta diversa dal solito non significa aver rovinato tutto.

Il vero equilibrio si costruisce imparando a vivere l’alimentazione senza sensi di colpa e senza la mentalità del “tutto o niente”. 🌱

💚 Non serve essere perfetti, ma imparare a essere costanti, anche quando le cose non vanno come previsto.

Non devi ricominciare ogni lunedì. Devi semplicemente continuare. ✨

💬 E tu, quante volte hai detto: “Ormai ricomincio lunedì”?

Raccontamelo nei commenti! 👇

08/10/2026

💚 NON SERVONO SUPERPOTERI PER CAMBIARE LA PROPRIA VITA

Da 130 kg a 73 kg✨

Nessun intervento, nessuna iniezione, nessuna scorciatoia.

Solo una donna che ha avuto il coraggio di mettersi in discussione, cambiare radicalmente le proprie abitudini e non arrendersi.

57 kg in meno. Ma soprattutto una nuova consapevolezza, una nuova forza, una nuova sé❤️
Perché quando la volontà incontra la determinazione e il giusto supporto, anche ciò che sembrava impossibile può diventare realtà.
🌿 E tu, sei pronta a fare il primo passo?

💌 Scrivimi in DM. Il tuo percorso può iniziare da qui.

23/09/2026

Oggi sono in vena di polemiche… ma di quelle che nascono quando tieni davvero a ciò che fai…
Chi mi conosce sa quanta disponibilità cerco di avere con tutti, quanto provi a ve**re incontro alle esigenze di ognuno e a trovare sempre una soluzione.

Forse proprio per questo, quando dall’altra parte non ritrovo la stessa attenzione, lo ammetto: mi dispiace e mi infastidisce. Perché disponibilità, gentilezza e tempo non dovrebbero mai essere dati per scontati.
Fortunatamente, la maggior parte delle persone che incontro ogni giorno questo lo comprende, lo rispetta e, soprattutto, lo ricambia.
E di questo sono davvero grata❤️

Questo pensiero va oltre il mio lavoro e riguarda chiunque lavori su appuntamento: dietro ogni spazio in agenda c’è, prima di tutto, una persona che ha scelto di dedicarvi il suo tempo.
E quel tempo merita rispetto❤️

23/09/2026

🍂 Autunno e difese immunitarie

Non esistono alimenti miracolosi, ma un’alimentazione varia, equilibrata e ricca di nutrienti contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario💚

🥝 Vitamina C
🎃 Vitamina A e carotenoidi
🥚 Zinco

Piccole scelte quotidiane fanno parte di uno stile di vita sano🌿

👉 Scorri il carosello e salva il post!
💬 Quale alimento autunnale non manca mai sulla tua tavola?

17/09/2026

Dolce o salata? 🍓🍳
Non è il gusto a fare la differenza, ma come componi la tua colazione💚

E tu, quale preferisci?

📲 Condividi il post con chi è sempre indeciso tra dolce e salato!

Indirizzo

Via Olbia 22D
Modugno
70026

Orario di apertura

Lunedì	16:30 - 20:00
Martedì	08:30 - 20:00
Mercoledì	08:30 - 20:00
Giovedì	08:30 - 20:00

Sito Web

https://giusybarone.it/, http://miodottore.it/z/vCXUfP

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