A Dieta Con Robi

23/08/2026

21/08/2026

𝘿𝙞𝙚𝙩𝙖 𝙚 𝙧𝙞𝙘𝙚𝙧𝙘𝙖 𝙙𝙞 𝙜𝙧𝙖𝙫𝙞𝙙𝙖𝙣𝙯𝙖: 𝙦𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙞𝙣𝙞𝙯𝙞𝙖𝙧𝙚?

La risposta scontata e moralista sarebbe il prima possibile ma dato che qui vogliamo fornire risposte tangibili a problemi reali andiamo nel dettaglio!

Premessa doverosa: la fertilità di una donna si determina dalla nascita poiché la natura ci dona già in un colpo solo tutti i futuri ovociti fecondabili (ancora immaturi) che da milioni diventano 300.000 all'inizio della pubertà.
Non possiamo crearne di nuovi.
Ecco perché stresso tanto sul concetto di educazione alimentare già dall'infanzia..

Quindi cosa possiamo fare? Migliorare la qualità degli ovociti immaturi facendo si che ogni mese tra tutti gli ovociti disponibili venga selezionato quello migliore di tutti (ovvero quello con le maggiori chance di essere fecondato).

Quindi quando iniziare?
- 1 mese prime per agire sul pathway ormonale (LH/FSH, glicemia, insulina...) che si riflette in un migliore ambiente ovvero liquido follicolare

- 3 mesi prima (90 giorni): per agire su parametri oggettivi di qualità ovocitaria come qualità citoplasmatica, mitocondriale, fuso mitotico ecc

- fino a 6 mesi prima: in caso di percorsi di PMA che necessitano non solo di un miglioramento dei parametri ovocitari ma anche di outcome clinici come numero di ovociti recuperati, ovociti fertilizzanti, numero di blastocisti ottenute, ecc...

E tu lo sapevi?
Se hai dubbi o domande... Scrivimi!

01/08/2026

CHIUSURA ESTIVA!

28/07/2026

Oggi è il mio compleanno 🎂 e ho pensato di farti un regalo per festeggiare insieme.
Da oggi fino al 15 agosto puoi richiedere il tuo buono sconto del 25% utilizzabile per:

- Consulenza di Educazione Alimentare
seduta di 30min durante la quale analizziamo le tue abitudini alimentari e le correggiamo seduta stante, alla luce delle linee guida CREA per una sana alimentazione. Preparati le domande da farmi perché risponderò a tutti i tuoi dubbi! Avrei degli strumenti pronti da applicare per migliorare la tua alimentazione quotidiana.
Costa da 52€ scontato a 39€

- Analisi Bioimpedenziometrica: valutazione dello stato di idratazione cellulare, della massa magra e grassa con definizione del BMI e del peso ideale, analisi della figura e delle adiposità.
Costo da 32€ scontato a 24€

Puoi anche regalarlo a un amico!

Per richiederlo manda un email o un messaggio WhatsApp... pagamento tramite bonifico istantaneo, PayPal o Satisapay.

29/06/2026

Lo sapevi che gli omega-3 sono coinvolti anche nella gestione di alcune patologie ginecologiche come PMOS ed Endometriosi, che sono utili nel preservare la salute riproduttiva maschile è femminile nonché nel sostenere la gravidanza ?
Beh, ora lo sai!

23/05/2026

Binge Eating Disorder: di cosa di tratta ?

22/05/2026

Oggi vi racconto una storia di binge eating, di sensi di colpa e di voglia di farcela.

18/05/2026

Lunedì polemica

02/04/2026

Mi sposto io per non farlo fare a voi!
Da maggio sarà possibile prenotare visite nutrizionali per gravidanza, procreazione medicalmente assistita, pcos, endometriosi, menopausa e tanto altro... anche su Torino!

15/03/2026

Just the woman I am
Foto che non sono riuscita a pubblicare prima ma che fanno parte di un esperienza bellissima 💖

👉🏻 Vi lascio una perla: "cura la malattia domani ma informati oggi" magari quella malattia non arriverà mai 😎

👉🏻 Indicazioni turistiche per appassionati del cibo: il carciofo alla Giudía dei che mi sono gustata a fine giornata era CLAMOROSO! 😍