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Ginnastica Posturale Funzionale Asd

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Montegrotto Terme, Veneto
Ginnastica Posturale Funzionale Asd

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Chinesiologa, Operatore Posturale e
Pilates. Scoliosi e problematiche posturali in età evolutiva

23/10/2026

Ginnastica medica in età evolutivs ed adolescenziale

23/10/2026

RISULTATI NON ARRIVANO❓️❓️❓️

Un allenamento efficace parte da un obiettivo preciso: aumentare la forza, la massa muscolare o migliorare una prestazione. Da li puoi scegliere e adattare le variabili che contano: volume, intensità, frequenza e distribuzione del lavoro nelle sedute.

⚠️Fare sempre di più non è una strategia!❗️

La tecnica ti aiuta a eseguire gli esercizi in modo coerente e a valutare i progressi. Poi serve una progressione adatta al tuo livello: ciò che funziona per un principiante può non bastare a un atleta avanzato.

🔝Impegno e metodo devono andare nella stessa direzione.

15/10/2026

UNA POSTURA CORRETTA SI COSTRUISCE FIN DA PICCOLI

Durante la crescita il corpo cambia rapidamente e imparare a muoversi nel modo corretto è fondamentale.

La Rieducazione Posturale in età evolutiva e adolescenziale aiuta bambini e ragazzi a sviluppare maggiore consapevolezza del proprio corpo, migliorare postura, mobilità e controllo del movimento.

Un percorso pensato per intervenire sugli atteggiamenti posturali scorretti e favorire un corretto assetto posturale.

Dorso curvo

Scoliosi

Paramorfismi.

Dismorfismi

MINI GRUPPI -

Max 3 ragazzi

Per garantire attenzione e lavoro personalizzato.

Simply Dance - Via del Commercio 27,

Montegrotto Terme

366 1897940

Postura, consapevolezza e movimento: imparare oggi a prendersi cura del proprio corpo.

09/10/2026

La scoliosi non è solo un problema dell’età evolutiva. Anche in età adulta può comparire o peggiorare, portando dolore, rigidità, alterazioni posturali e una significativa riduzione della qualità di vita.
Si stima che la scoliosi riguardi circa il 2-3% degli adolescenti, ma la sua prevalenza supera il 35% negli over 60.

19/05/2026

La ginnastica correttiva, chiamata anche ginnastica medica , è indirizzata al trattamento dei vizi posturali della colonna vertebrale ( come ad es. l'atteggiamento cifo-lordotico o scoliotico) e di alcuni difetti di natura come degli arti inferiori quali ginocchio varo o valgo, piede piatto o cavo, ecc.

09/06/2025

Evento GRATUITO....ATTIVITÀ MOTORIA
Grazie a tutti i numerosissimi partecipanti...🙏
⬇️🧘‍♀️🧎‍♀️🧎‍♂️🧍‍♂️🧍‍♀️🧘‍♂️⬇️
Prossimo appuntamento domenica 15/06
Ore 09:30
C/O Terrazzo di Villa Draghi a Montegrotto Terme in collaborazione con
Associazione Villa Draghi

Simply Dance SD

01/06/2025

Evento GRATUITO....ATTIVITÀ MOTORIA
Grazie a tutti i numerosissimi partecipanti...🙏
⬇️🧘‍♀️🧎‍♀️🧎‍♂️🧍‍♂️🧍‍♀️🧘‍♂️⬇️
Prossimo appuntamento domenica 8/06
Ore 09:00
C/O Terrazzo di Villa Draghi a Montegrotto Terme in collaborazione con
Associazione Villa Draghi

Simply Dance SD

21/05/2025

CORSI RIEDUCAZIONE POSTURALE

La colonna vertebrale è il pilastro del nostro corpo

Fondamentale prendersene cura sviluppando e mantenendo una muscolatura tonica e flessibile.

Se le strutture che compongono e sostengono la colonna vertebrale non sono stimolate, vanno incontro più rapidamente a degenerazione

Ad esempio:
l'ipertonia dei muscoli addominali comporta una riduzione del contenimento degli intestini e un aumento della pressione sui dischi intervertebrali

Per assicurarsi che la colonna vertebrale lavori correttamente, è essenziale mantenerne la forza e la mobilità; dedicare ogni giorno alcuni minuti a semplici esercizi di potenziamento muscolare e stretching è importante e salutare

Una muscolatura tonica ed elastica rappresenta il prerequisito fondamentale per proteggere la colonna vertebrale da eventuali problemi

18/08/2024

💣NON PUÒ ESISTERE UN EFFETTO SENZA UNA CAUSA PRECEDENTE CHE LO ABBIA GENERATO

🔍 il meccanismo Posturale è estremamente complesso ma risponde sostanzialmente a 3 principi: non dolore, economia, funzioni.

♾ per intenderci, ogni volta che osserviamo un corpo, sia da fermo che in movimento, quel corpo sta soddisfacendo in ogni istante questi 3 principi, nell'ordine in cui sono elencati.

⚠️la nostra Postura quindi si adatta costantemente alla ricerca della condizione di minor dolore, della migliore economia, per svolgere la funzione richiesta in quel momento, sia essa camminare, correre, saltare, piegarsi per raccogliere un oggetto da terra, a stare seduti o dormire.

🔁Questo processo è gestito dal Sistema Nervoso ed è un meccanismo automatico di cui noi NON siamo consapevoli.

Per tutte queste ragioni è impossibile chiedere ed ottenere una buona postura senza prima aver indagato e trattato le CAUSE, ovvero tutte quelle perturbazioni presenti ed attive nel corpo. Tali perturbazioni, pur non essendo da noi percepibili in maniera consapevole, irritano il Sistema Nervoso inducendo automaticamente adattamenti posturali compensatori e accomodatori che, nel rispetto dei tre principi prima elencati, determineranno una modificazione della Postura.

✅ il Riequilibrio Posturale indaga attentamente la storia del paziente, il vissuto corporeo passato/recente e ricerca tutti quei segnali posturali che il corpo manifesta come traccia di un vissuto personale. Solo trattando la CAUSA il corpo potrà recuperare una corretta Postura e liberarsi dal dolore in maniera stabile e duratura

Info corsi 366.1897940

Da Settembre c/o Simply Dance SD a Montegrotto Terme

30/06/2024

PERCHÉ È IMPORTANTE LA PERCEZIONE DI SÈ?

• Senza propriocezione non c’è movimento finalizzato.
Senza propriocezione brancolerei nel buio di un corpo che sembrerebbe non appartenermi.

•Il "sesto senso" è la consapevolezza di avere un corpo, di abitarlo coscientemente, di saperlo gestire nell’atteggiamento, nella postura, nel modo di stare nello spazio e di poterlo indirizzare con competenza all’esecuzione di una azione.

•Questo “senso del corpo”, collaborando con vista e apparato vestibolare, ci permette il movimento, è la base “certa” della nostra consapevolezza di essere qui e ora.
A questo senso diamo il nome di propriocezione.

• Propriocezione, sensazione di me.
Se non possedessi questo senso, mi troverei persa nello spazio. Il mio corpo sfuggirebbe a ogni controllo volontario.
A occhi chiusi non saprei dove e in quale atteggiamento sono le mie mani, le mie gambe.
Senza specchio non capirei se sto sorridendo o mandando un bacio.
Sarei in una cecità corporea senza riferimenti.

Questo era l'ultimo appunto di attività motoria GRATUITA a Villa Daghi .
Un ringraziamento speciale all' Associazione Villa Draghi e a Simply Dance SD
E a tutte le numerose persone che hanno partecipato a questi incontri.
Grazie 🙏

Indirizzo

Via Del Commercio 27 Montegrotto Terme
Montegrotto Terme
35036

Telefono

+393661897940

Sito Web

facebook.com

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