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Biologo Nutrizionista a Napoli | Dimagrimento e Nutrizione Sportiva | Studio + Online

28/10/2026

LE VOSTRE PAROLE CONTANO 💙

Una selezione delle esperienze pubblicate su Google e Facebook. Grazie per la fiducia e per ciò che condividete.

I nomi sono riportati con le sole iniziali puntate. Gli estratti sono indicati nelle schede. La raccolta completa è nella storia in evidenza «Recensioni» su Instagram e nella raccolta fissata su Facebook.

Quarto · Napoli Arenella
Prenotazioni: https://app.cibushealth.com/book/cmpms61k4002aky049ndcpgd2

28/10/2026

Sono il Dott. Luigi Camerlingo, Biologo Nutrizionista a Napoli.

Aiuto chi vive a Napoli e provincia a dimagrire, ritrovare energia e migliorare la performance sportiva senza diete estreme, con piani alimentari personalizzati, sostenibili e basati su evidenze scientifiche.

DOVE RICEVO
Napoli Arenella — Via San Giacomo dei Capri 43, 80128 Napoli.
Quarto — Corso Italia 431, 80010 Quarto (NA).
Consulenze anche online.

I MIEI SERVIZI
Prima visita completa: anamnesi, valutazione degli esami ematici, BIA in studio e piano personalizzato.
Controlli periodici e supporto WhatsApp.
Percorsi per dimagrimento, ricomposizione corporea, sport, sindrome metabolica ed educazione alimentare.

PRENOTAZIONI
https://app.cibushealth.com/book/cmpms61k4002aky049ndcpgd2
Telefono e WhatsApp: +39 392 723 3422
nutrizionistaluigicamerlingo.it
Instagram: .luigicamerlingo

28/10/2026

LE VOSTRE RECENSIONI 💙

Ho raccolto in queste schede 104 valutazioni positive pubblicate su Google e Facebook. Grazie per la fiducia e per le esperienze che condividete.

📍 Quarto • Napoli Arenella
📅 Prenota la tua visita: https://app.cibushealth.com/book/cmpms61k4002aky049ndcpgd2

Dott. Luigi Camerlingo | Biologo Nutrizionista
nutrizionistaluigicamerlingo.it

27/10/2026

I VOSTRI PRIMA E DOPO 💙
Ho raccolto qui i confronti dei vostri percorsi nutrizionali. Ogni percorso ha i suoi tempi e i suoi obiettivi.

📅 Prenotazioni: https://app.cibushealth.com/book/cmpms61k4002aky049ndcpgd2
📍 Quarto e Napoli Arenella
www.nutrizionistaluigicamerlingo.it

26/10/2026

Come scegliamo il percorso nutrizionale

Mediterranea, ipocalorica o un protocollo terapeutico specifico? La scelta nasce dalla valutazione, non dalla popolarità di una sigla.

Durante la prima visita raccolgo storia e obiettivi, valuto i dati disponibili e l’organizzazione quotidiana. Per i percorsi terapeutici l’idoneità e il coordinamento medico fanno parte della decisione.

Ricevo a Quarto, Corso Italia 431, e Napoli Arenella, Via San Giacomo dei Capri 43.

Prenota la prima visita attraverso Cibus Health.
Prenotazioni Cibus: https://app.cibushealth.com/book/cmpms61k4002aky049ndcpgd2

Fonti: NICE NG246 2025 approcci dietetici https://www.nice.org.uk/guidance/ng246/chapter/Physical-activity-and-diet; Consensus SIE KeNuT 2024 https://doi.org/10.1007/s40618-023-02258-2

Dott. Luigi Camerlingo · Biologo Nutrizionista · Quarto e Napoli Arenella

25/10/2026

LCD: calorie e significato della sigla

LCD può indicare Low-Calorie Diet oppure Low-Carbohydrate Diet: chiediamo sempre quale significato viene usato. NICE colloca le low-energy diets nel range 800–1.200 kcal/die; non è il range obbligatorio di qualunque dieta ipocalorica.

In visita spiego il modello scelto e come applicarlo nella tua giornata.

Salva il carosello e portami le tue domande alla prossima visita.
Prenotazioni Cibus: https://app.cibushealth.com/book/cmpms61k4002aky049ndcpgd2

Fonti: NICE NG246 2025 approcci dietetici https://www.nice.org.uk/guidance/ng246/chapter/Physical-activity-and-diet; Barrea et al. 2024 proposta di nomenclatura VLEKT https://doi.org/10.1007/s13668-024-00560-w

Dott. Luigi Camerlingo · Biologo Nutrizionista · Quarto e Napoli Arenella

24/10/2026

Frutta e ortaggi: stagionalità senza rigidità

Rispettiamo la stagionalità con flessibilità: osserva provenienza, disponibilità, prezzo e gusto. Anche prodotti surgelati o conservati possono rientrare nell’alimentazione; valuta l’etichetta, evitando zuccheri aggiunti e sale in eccesso.

La scelta va integrata con il piano individuale. Se segui un protocollo con carboidrati limitati, non introdurre frutta e ortaggi liberamente soltanto perché sono di stagione.

Salva il carosello e portami le tue domande alla prossima visita.
Prenotazioni Cibus: https://app.cibushealth.com/book/cmpms61k4002aky049ndcpgd2

Fonti: CREA Prodotti di stagione https://sapermangiare.an.crea.gov.it/528/prodotti-di-stagione.html; WHO Healthy diet 2026 https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet; Consensus SIE KeNuT 2024 https://doi.org/10.1007/s40618-023-02258-2

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23/10/2026

Collagene e articolazioni: prove diverse

Per l’artrosi del ginocchio, una meta-analisi del 2024 su 11 trial e 870 persone ha trovato miglioramenti medi di dolore e funzione, con elevata eterogeneità. È un segnale di possibile beneficio, non la prova che il collagene ricostruisca cartilagine o aiuti chiunque.

Va valutato come eventuale supporto nel percorso clinico, distinguendo formulazioni e obiettivi. Le prove sulla pelle non vanno confuse con quelle articolari.

Salva il carosello e portami le tue domande alla prossima visita.
Prenotazioni Cibus: https://app.cibushealth.com/book/cmpms61k4002aky049ndcpgd2

Fonti: Meta-analisi 11 RCT collagene e gonartrosi 2024 https://www.clinexprheumatol.org/abstract.asp?a=21013

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22/10/2026

Collagene e pelle: quanto sono solide le prove?

Per la pelle, il giudizio sul collagene richiede cautela. La meta-analisi del 2025 su American Journal of Medicine non ha confermato benefici significativi nei sottogruppi di studi di alta qualità e senza finanziamento industriale.

Questo non dimostra che ogni prodotto sia inefficace, ma rende ingiustificate le promesse sicure di ringiovanimento. Nella scelta di un integratore considero obiettivo, qualità delle prove e costo.

Salva il carosello e portami le tue domande alla prossima visita.
Prenotazioni Cibus: https://app.cibushealth.com/book/cmpms61k4002aky049ndcpgd2

Fonti: Meta-analisi American Journal of Medicine 2025 collagene e pelle https://doi.org/10.1016/j.amjmed.2025.04.034

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17/07/2026

🏊‍♂️ NUOVO RECORD PERSONALE: 4.650 METRI!

Oggi condivido un risultato che per me significa molto: 4.650 metri di nuoto, il mio nuovo record personale. 💪

Ma al di là dei numeri, c'è un messaggio in cui credo profondamente anche come Biologo Nutrizionista: il corretto stile di vita si promuove prima di tutto con l'esempio.

Cerco di essere io per primo coerente con ciò che consiglio ogni giorno ai miei pazienti.

🥗 Alimentazione equilibrata
🏊‍♂️ Attività fisica regolare
😴 Riposo e recupero
🧠 Equilibrio mentale
🎯 Costanza nel tempo

Non bisogna essere atleti e non serve inseguire la perfezione. Ognuno ha il proprio punto di partenza e i propri obiettivi.

Quello che conta è scegliere di prendersi cura di sé, un giorno dopo l'altro.

Oggi per me sono stati 4.650 metri in 1 ora e 46 minuti. Domani sarà un altro piccolo passo. Perché la salute non è un traguardo da raggiungere una volta per tutte: è uno stile di vita da costruire ogni giorno. ❤️

👨‍⚕️ Dott. Luigi Camerlingo
Biologo Nutrizionista

Indirizzo

Via San Giacomo Dei Capri 43
Naples
80128

Telefono

+393927233422

Sito Web

https://app.cibushealth.com/book/cmpms61k4002aky049ndcpgd2, https://nutrizionistaluigicamerlingo.it/, https://wa.me/3939

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