Milomoves.lab

Chiama Indicazioni Sito Web

Milomoves.lab Operatore Thai Yoga Massage

Massaggio Tradizionale

Movement Trainer

Gong Master

Istrutt. Yoga C'è differenza dalla solita palestra? la mia risposta è si!

Non si guarda al numero delle persone, nel piccolo gruppo sei seguita/o passo dopo passo verso una nuova idea di benessere! Noi siamo il piccolo gruppo ❤️

Cosa puoi trovare? Trovi un mondo olistico adatto a te, con tanti percorsi adatti ad alleviare tensioni aiutando a vivere le giornate in maniera serena. La mia professione è quella di Operatore Olistico, formato presso la Scuola Arte&Corpo di Genova con Pietro Basevi e Ivan Miliotti da cui ho appreso tutte le tecniche per svolgere il Massaggio Svedese ad opera d’arte, specializzato in seguito in massaggio sportivo e Thai Yoga Massage (o Traditional Thai Massage). Successivamente sono diventato Gong Master e Terapista del Suono con Christof Bernard allievo diretto di Don Conreaux ideatore dei Gong Planetari. Il maestro Bernard gli ha insegnato i segreti per associare il suono di ogni strumento (Gong, Campane Tibetane, Conchiglia, Tamburo Sciamanico e Tamburo del Mare) a un quadro ben preciso di vibrazioni articolate e armoniche. I ‘dipinti’ creati attraverso il suono agiscono sul corpo fisico, mentale, emozionale ed energetico. In seguito ho appreso gli insegnamenti della disciplina dello Yoga da Jigyasa Hamsa Jacob (Massimiliano Cadenazzi) concludendo la formazione con la Scuola Yoga Planet di Firenze diventando insegnate a tutto tondo e aprendo un proprio centro olistico dove insegno: Pilates, Hatha, Vinyasa Yoga Flow, Yoga Nidra, Yoga Kundalni e Gong Yoga. Certificato 250RYT E 300RYT MASTER IN KUNDALINI E YOGA NIDRA. La mia esperienza verso svariati sport e la passione mi hanno portato a studiare tanto, preparandomi fisicamente e mentalmente per dare un aiuto concreto nel raggiungimento dei risultati mettendo sempre in primo piano la sicurezza del nostro corpo e della nostra mente. "Essere consapevoli del movimento sta soprattutto nel creare una bella armonia, una bella luce dentro ogni praticante... e la cosa ancora più entusiasmante è che io sarò solo un vettore di tutto questo e tu il capitano della nave, che dopo aver attraversato mari tempestosi si ritrova sulla cresta dell'onda ad ammirare la luce" 🌅

Ti aspetto per praticare con noi ❤️

Namastè 🙏

14/10/2026

💪 Prova

Ti aspetto nei commenti 🙏

07/10/2026

L'importante è fare piano 🙏

30/09/2026

Quando l’insegnante diice che dovresti dormire di più 🤔
“Ma va sto benissimo!”

28/09/2026

Se lo yoga non ti piace? 😱

Forse non hai ancora trovato il modo giusto di praticarlo per te ✨️

Lo yoga si adatta alla persona, non il contrario.

Scrivimi per avere info gratuite ☺️⬇️

25/09/2026

Quel momento di onnipotenza 🔥

24/09/2026

🦎 FLYING LIZARD CHALLENGE

🌊 Qualche consiglio: Stringi la gamba intorno al braccio, come se volessi “agganciarla” con la coscia.
Mantieni la mano ben allineata all’avambraccio.
Porta gradualmente il peso in avanti e, mentre lo fai, attiva la gamba e il gluteo per portarla verso l’alto.
Non cercare solo di sollevarti: crea spazio e trova il tuo equilibrio.
Salva il reel e prova anche tu 🦎

🐒E se all'inizio non viene, fa parte del gioco.
Il movimento si costruisce attraverso tentativi, adattamenti e tanta esplorazione.

Vuoi una versione più semplice per iniziare? Scrivilo nei commenti 💪

22/09/2026

A volte capita anche agli insegnanti 😄🙏

21/09/2026

La prima volta è mistica per tutti 🧘‍♂️

Non sempre il primo tentativo va come immagini.
A volte perdi l’equilibrio, altre volte… perdi direttamente la gravità.
Ma è proprio lì che inizia il gioco: provare, sbagliare, adattarsi e riprovare.

Tu quante volte ci hai provato?

20/09/2026

☀️ Noi insegnanti yoga dobbiamo imparare a fare resistenza.

Il nostro compito non è soltanto insegnare un’asana o guidare una pratica. È anche creare uno spazio in cui, per un’ora, una persona possa smettere di correre.

Perché chi entra nella Shala non porta soltanto il proprio corpo, porta la giornata appena vissuta, gli impegni, le preoccupazioni, la fretta, le cose che non ha ancora risolto. Il nostro lavoro è anche saper ascoltare tutto questo, riconoscere la frenesia che c’è dentro una persona attraverso il respiro, il movimento e la pratica, aiutarla a trovare il proprio modo per non farsi travolgere dalla vita.

Non possiamo rallentare il mondo, possiamo però creare uno spazio in cui imparare a non correre sempre insieme a lui.

E forse è proprio questo, oggi, uno dei significati più profondi dell’insegnare yoga 🙏

07/05/2026

Io mi salvo so cuspide... forse 😁

Tu credi nei segni? Scrivilo nei commenti ⬇️⬇️

Indirizzo

Via Lodolino N. 20
Novi Ligure
15067

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando Milomoves.lab pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi