Elisabetta Forlani - Mindfulness e Guarigione Spirituale

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Elisabetta Forlani - Mindfulness e Guarigione Spirituale Le gabbie più difficili da aprire sono quelle invisibili 🗝️
Ti accompagno a diventare più libera, leggera e autentica 🦋

Allineamento Spirituale, Guarigione
Spirituale, Rebirthing, Cantoterapia, Mindfulness MBSR, Mindful Eating, Meditazione

Mindfulness portata nella quotidianità della vita, incluso l'ambito lavorativo e, perchè no, la Leadership.
Cantoterapia, Rebirthing e Guarigione Spirituale, come vie per ritrovare il benessere e facilitare la propria evoluzione e autoguarigione.

Metto a disposizione la mia esperienza come manager, i miei studi, la mia passione per la scienza e il canto, il mio percorso evolutivo, a coloro che desiderano tornare in contatto con sé stessi attraverso le vie che ho conosciuto e sperimentato direttamente, Mindfulness, Cantoterapia, Rebirthing e Guarigione Spirituale.
Ho chiamato questo spazio Light-House, a ricordare il faro, che più semplicemente vuole essere un suggeritore di nuove possibilità.
Light-House, con il trattino, per ricordare che ciascuno di noi è Casa della Luce, ogni corpo racchiude una Luce meravigliosa che, magari, va solo rispolverata, ricordata, riportata, appunto, al Cuore.

28/10/2026

Nella tradizione degli Orixà, Yemanja è la Regina del Mare, ci accompagna a navigare le nostre profondità emotive, a danzarle

Sono sempre stata piuttosto seriosa nel mio modo di approcciare le cose, nell'incontrare le mie dinamiche; indubbiamente per la sofferenza che mi portavano, ma forse anche per uno sguardo troppo rivolto verso il basso, un po' troppo "invischiato".

Ultimamente invece, senza nulla togliere all'importanza del nostro mondo interiore, alla sua delicatezza, mi sto avvicinando alla possibilità di portarvi un po' di leggerezza.

Nell'ottica di stare con quello che c'è, in fin dei conti, abbiamo due possibilità: farci schiacciare, immobilizzare, da quello che c'è o provare a muoverci nonostante quello che c'è.
Tanto non c'è pericolo di perdersi nulla, tutto se ne va quando ha terminato il proprio compito, nè un istante prima, nè uno dopo.

Che sia dondolarsi da un piede all'altro o danzare vero e proprio, possiamo accompagnarci ad ascoltare ciò che emerge dal nostro mare interiore.
In fin dei conti la vita andrebbe celebrata sempre, no? A volte anche solo muovendo un dito del piede, se non si riesce a fare altro 😉

28/10/2026

Tante sono le storie che la mente racconta su di noi:
“Non sei abbastanza” (questa è la super-hit della mia testa 😅 😎)
“Dovresti fare questo e quest’altro”
“Devi aiutare gli altri, non puoi occuparti di te”
Eccetera eccetera.

Sono storie che abitano con noi da sempre, al punto che le crediamo vere.
E la questione è ricordare che invece sono solo storie, frasi, pensieri.
Fino a sorriderne, perché no?

Non dico sia facile, ma è possibile togliere potere a questi “tormentoni”, riconoscendoli, guardandoli, mettendo uno spazio tra noi e loro.

Questo canto spontaneo vuole portare la leggerezza necessaria a prendere un po’ di distanza.

Da notare che quando canto in questo modo non scelgo io note e suoni, arriva ciò che serve, quindi tutto quello che c’è ha un senso, risata finale inclusa 😂

Buon ascolto 😎

19/10/2026

Ci sono giorni e momenti che sembrano “enormi” da attraversare.
Per me quelli sono i giorni del “non ce la posso fare”.
E invece poi si trova la via.
Questo brano è creato per accompagnarti quando sei lì, per ricordarti di alzare lo sguardo e continuare a camminare

12/10/2026

Il canto di questa settimana lavora su un tema per me molto importante: la libertà di esprimersi.

Per chi tace per quieto vivere.

Per chi non trova le parole per dire ciò che sente.

Per chi tace per vergogna.

Per chi porta pesi in silenzio.

Una dedica particolare alle donne della mia famiglia, alle mie Antenate.
Ed anche un po’ a me stessa, per l’impegno costante nel liberare la Voce.

Da ascoltare una volta al giorno 😉

05/10/2026

Da oggi inizia un appuntamento settimanale con le frequenze trasformative.
Il canto e la musica sono strumenti di evoluzione ancestrali e abbiamo deciso di proporre ogni settimana un brano creato all’istante con le frequenze atte a sostenere il lavoro su una determinata tematica.

Iniziamo dal lavoro sull’essere PRESENTI.
Consigliato ascoltare una volta al giorno, in cuffia 😎

Il mio cammino evolutivo è iniziato circa  a metà Settembre del 2010.Me lo ricordo come fosse ieri; quanto caos c'era ne...
01/10/2026

Il mio cammino evolutivo è iniziato circa a metà Settembre del 2010.

Me lo ricordo come fosse ieri; quanto caos c'era nella mi vita.

Ricordo un momento in cui mi sembrava di stare davanti ad un fiume in piena, con tanto di rapide. La mia psicologa mi disse: "occorre guadarlo, arrivare dall'altro lato".

Ricordo la fatica anche solo a pensarlo. Perchè a volte sembra proprio di camminare nell'acqua fino al ginocchio, quando non è denso come il fango.

"E quando arriverò dall'altra parte?"

Eppure l'ho fatto e continuo a farlo quando la vita lo richiede. E' possibile.

Si parte dal riconoscere quello che c'è, dal guardare, dal provare a stare.

Nel mese di 𝗢𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 parliamo di questo e altro durante gli incontri gratuiti di divulgazione.

𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗿𝗶𝗰𝗵𝗶𝗲𝘀𝘁𝗮 al 389 887 5971

𝗢𝗧𝗧𝗢𝗕𝗥𝗘 - 𝗦𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗗𝗶𝘃𝘂𝗹𝗴𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲Dedichiamo il mese di 𝗢𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 a incontri divulgativi 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗶 sulle tematiche a noi ca...
29/09/2026

𝗢𝗧𝗧𝗢𝗕𝗥𝗘 - 𝗦𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗗𝗶𝘃𝘂𝗹𝗴𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲

Dedichiamo il mese di 𝗢𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 a incontri divulgativi 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗶 sulle tematiche a noi care: , , .

𝟯 𝗲 𝟭𝟬 𝗢𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 - 𝗜𝗹 𝗖𝗼𝗿𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗚𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮𝗿𝗲: cosa c'è in me adesso? Qual è la mia esperienza? Cosa mi sto raccontando?
A cura di Elisabetta Forlani

𝟭𝟳 𝗢𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 - 𝗟𝗮 𝗙𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗱𝗶 𝗔𝘁𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗿𝗲 : fluire con le onde della vita. Esplorazione accompagnata da musica e canti di guarigione
A cura di Elisabetta Forlani e Riccardo Masetti

𝟮𝟰 𝗢𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 - 𝗟𝗮 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝗖𝗶𝗯𝗼: cosa guida le mie scelte alimentari, il cosa e quando mangiare? Riconoscere la radice delle nostre scelte
A cura di Elisabetta Forlani

𝟯𝟭 𝗢𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 - 𝗦𝗺𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗚𝗶𝗼𝗶𝘀𝗰𝗶! : cosa c'è oltre i confini del controllo? Esplorazione accompagnata da musica e canti di guarigione
A cura di Elisabetta Forlani e Riccardo Masetti

Eventi Gratuiti - Partecipazione su prenotazione
𝗘𝗹𝗶𝘀𝗮𝗯𝗲𝘁𝘁𝗮 : 𝟯𝟴𝟵 𝟴𝟴𝟳 𝟱𝟵𝟳𝟭
𝗥𝗶𝗰𝗰𝗮𝗿𝗱𝗼: 𝟯𝟯𝟯 𝟯𝟭𝟯 𝟰𝟱𝟭𝟲

𝟮𝟯 𝗠𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟲 - 𝗩𝗲𝗿𝗼𝗻𝗮 - 𝗔𝗹𝗹𝗶𝗻𝗲𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹𝗲Certi pesi non li abbiamo scelti 🌿Vengono da lontano — dall'albero gene...
19/05/2026

𝟮𝟯 𝗠𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟲 - 𝗩𝗲𝗿𝗼𝗻𝗮 - 𝗔𝗹𝗹𝗶𝗻𝗲𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹𝗲

Certi pesi non li abbiamo scelti 🌿

Vengono da lontano — dall'albero genealogico, da chi è venuto prima di noi. Schemi, blocchi, dolori tramandati in silenzio.

Allineamento Spirituale lavora alla radice.
Scioglie le memorie ereditate che contraggono il corpo, ti riporta al centro, ti restituisce la tua direzione.

Il 𝟮𝟯 𝗠𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 è un'occasione per scoprire questa attivazione energetica che accompagna per tutta la vita.
E, se ti richiama, per riceverla.

🗓 Ci troviamo a casa di Alice, in Via Porto San Pancrazio 77 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟱

👉Prenotazione: 𝗔𝗹𝗶𝗰𝗲 - 𝟯𝟰𝟵 𝟲𝟴𝟴 𝟲𝟴𝟮𝟲

Una giornata BEL-LIS-SI-MA!!!Grazie a chi ha partecipato! Grazie per le condivisioni, per la disponibilità ad essere sem...
10/05/2026

Una giornata BEL-LIS-SI-MA!!!
Grazie a chi ha partecipato! Grazie per le condivisioni, per la disponibilità ad essere semplicemente sé stessi e a mettersi in gioco con quello che c’è ❤️

Data la richiesta, può essere che ripeteremo tra un po’ 😊


08/05/2026

𝗔𝗹𝗹𝗶𝗻𝗲𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹𝗲 𝟮 𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗱𝗼𝗽𝗼

Testimonianza di chi ha vissuto l’esperienza di Allineamento Spirituale: radicamento profondo e riequilibrio fisico che permane


Indirizzo

Via Eridania 227, Santa Maria Maddalena
Occhiobello
45030

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