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CENTRO OLISTICO PER IL BENESSERE A 360°

13/10/2026

🌿 TROPPI PENSIERI? MILLE COSE DA FARE? VOGLIA DI STACCARE DA TUTTO?

Tra scuola, amicizie, impegni e aspettative, a volte ci si dimentica di dedicare un po' di tempo a sé stessi.

🧘‍♀️🧘‍♂️ E se bastasse fermarsi un momento, respirare e ritrovare il proprio equilibrio?

Con lo yoga puoi:
✨ Liberare la mente e lasciare andare i pensieri
💚 Ritrovare calma e serenità
🎯 Migliorare la concentrazione
🌱 Conoscere meglio il tuo corpo e le tue emozioni
☀️ Ritrovare energia e affrontare le giornate con una marcia in più

Non devi essere flessibile, non devi saper fare nulla: devi solo ve**re come sei!

🎁 OLISTICA SALUS TI INVITA A UNA LEZIONE DI YOGA GRATUITA PER RAGAZZE E RAGAZZI ADOLESCENTI!

Uno spazio per te, per staccare dalla routine, rilassarti, divertirti a riscoprire il piacere di prenderti cura di te.

🌟 STACCA DAL MONDO. RICONNETTITI CON TE STESSO.

💚 Vieni a provare: potresti scoprire qualcosa di bello, partendo proprio da te!
PRENOTA IL TUO Posto!
Olistica Salus 3381770012

11/10/2026

✨ FREQUENZE D’ORIGINE ✨

Un incontro speciale dove Costellazioni Familiari Sistemiche e Suono a 432 Hz si incontrano, per entrare in ascolto delle proprie radici e lasciare che il suono accompagni ciò che emerge 🌿🎶

Un’esperienza di gruppo sostenuta dalle vibrazioni di handpan e pianoforte, per ritrovare connessione, consapevolezza e armonia interiore.

📅 Giovedì 15 ottobre
🕘 21:00 – 22:30 circa
📍 Olistica Salus – Via San Gennaro 28, Osimo

✨ Evento con contributo libero e consapevole

📲 Prenotazione necessaria: Cinzia 338 1770012

Con Elena Cosentino e Deborah Vico

🌱 Accorda le tue radici alla Frequenza d’Origine

30/09/2026

IL BENESSERE NON SI FERMA AL VENERDÌ! 🌿

Dal 10 ottobre a Olistica Salus anche il sabato mattina hai due nuove possibilità per prenderti cura di te.

Una lezione soft con movimento, ascolto e benessere, per iniziare la giornata con calma.

E una STRONG con più energia, intensità e movimento, per chi vuole qualcosa in più.

Più proposte. Più discipline. Più possibilità di trovare il corso giusto per te.

Perché a Olistica Salus il benessere è fatto su misura per ogni persona. 💚
Prenotazione obbligatoria 338.1770012

29/09/2026

Si RI-PARTE con Olistica Salus! Nel 2027 un bellissimo Viaggio ci aspetta ❤️
Non è una semplice vacanza! Viaggiare insieme significa condividere il respiro, il cammino e la meraviglia con persone che parlano la tua stessa lingua interiore.
Si creano legami veri, si riscopre l'amicizia autentica e ci si sente a casa ovunque nel mondo.
Ogni risata, ogni silenzio e ogni scoperta condivisa diventano specchi per conoscersi di più.
Non torni mai con la valigia piena solo di oggetti, ma di sguardi, abbracci ed energia pulita da custodire tutto l'anno.
Chiedi il programma al 3381770012

27/09/2026

Da ottobre NUOVI CORSI a Olistica Salus
TAI CHI, FELDEKRAIS E GINNASTICA IPOPRESSIVA.
Il tuo benessere merita un percorso su misura!
Chiedi a Olistica Salus una lezione di prova
Tel 3381770012

18/08/2026

Olistica Salus vi invia i nuovi orari per la prossima stagione sportiva che partirà il 14 settembre!
Le iscrizioni sono aperte dal 1 settembre tutti i pomeriggi dalle 17 alle 20.
Tel 3381770012

Olistica Salus SI PRENDE CURA DI TE. 💚

Che tu voglia allenarti in compagnia, lavorare in un piccolo gruppo o avere un percorso completamente personalizzato, abbiamo pensato a una proposta capace di adattarsi alle tue esigenze.

🏋️ Corsi di gruppo per allenarsi, divertirsi e condividere il percorso.

🎯 Small Group per lavorare in gruppi ridotti, con maggiore attenzione e un lavoro ancora più specifico.

🤝 Personal Training per chi desidera un percorso costruito su misura, in base ai propri obiettivi.

🔥 Allenamento a corpo libero per riscoprire il movimento, la forza e il controllo del proprio corpo.

✨ Pilates Reformer per un lavoro preciso, completo e consapevole.

🦋 Antigravity, per un lavoro sospeso che unisce decompressione, forza, mobilità e libertà di movimento.

Un solo obiettivo: trovare il modo migliore per aiutarti a stare bene, muoverti meglio e raggiungere risultati concreti.

Quest’anno non scegliere semplicemente una palestra.
Scegli il percorso più adatto a te. 💚

10/08/2026

🚶‍♂️ Ti piace CAMMINARE? ATTENZIONE a questo ERRORE (lo fanno in tanti)!

Camminare è una delle attività più belle e sane in assoluto. Nelle belle stagioni le piste pedonali si riempiono ed è uno spettacolo bellissimo.

Il problema nasce quando consideri la camminata come il tuo "unico" allenamento. Quello per restare in forma nel tempo.

Senza accorgertene, stai commettendo un errore che a lungo andare si paga.

Non fraintendermi: camminare serve eccome. Ma fa solo una parte del lavoro. Lascia scoperta la parte che, con gli anni, conta sempre di più.

🔋 PERCHÉ CAMMINARE È UN GESTO IN "MODALITÀ RISPARMIO"

La camminata è l'attività di base del corpo umano. La natura l'ha perfezionata per milioni di anni con un solo obiettivo: farti spostare spendendo meno energia possibile.

È come il telefono in modalità risparmio energetico. Tiene tutto al minimo e non spinge mai.

Il corpo usa meno muscoli possibile. Concentra lo sforzo quasi solo sulle gambe. È un gesto così automatico che il corpo non deve imparare nulla di nuovo.

Un corpo a cui non chiedi mai niente di più, semplicemente, smette di migliorare.

🦴 COSA RESTA DAVVERO SCOPERTO?

* ❌ **I MUSCOLI:** un gesto nato per risparmiare energia non può rinforzare i muscoli. Il cammino offre uno stimolo di forza quasi nullo per il resto del corpo.
* ❌ **LE OSSA:** l'osso si rinforza solo quando riceve un carico meccanico importante. La scienza conferma che serve reggere un peso per difendersi dalla perdita di massa ossea. Nella camminata, il peso è troppo basso.
* ❌ **LA MOBILITÀ:** il cammino fa fare piccoli movimenti. Non allarga di un centimetro l'escursione di spalle o anche.
* ❌ **IL CUORE:** su un gesto così economico, i benefici cardiaci restano modesti se hai già una vita minimamente attiva.

🧩 LA SOLUZIONE? AFFIANCA IL TASSELLO MANCANTE

Non devi smettere di camminare. Devi solo affiancare alla passeggiata un vero allenamento di rinforzo.

L'allenamento a corpo libero è la soluzione perfetta contro gli acciacchi e il passare degli anni. Usa il tuo stesso peso per:

* Rendere i muscoli più forti.
* Rendere le ossa più robuste.
* Migliorare la mobilità delle articolazioni.

Non serve tanto tempo. Non serve partire da un livello avanzato. Basta chiedere al corpo un piccolo sforzo in più rispetto a quello che fa già da solo ogni giorno.

Vuoi dare al tuo corpo il tassello che la camminata da sola non può dargli?

Puoi provare un nuovo percorso creato da Olistica Salus pensato per costruire forza, ossa sane e mobilità con allenamenti adatti anche a chi parte da zero.

Continua a camminare per il tuo benessere mentale. Ma dai al resto del corpo un motivo per rimettersi in forma davvero.
Da settembre vieni a fare una lezione di prova gratuita
Tel. 338 177 0012

21/07/2026

☀️ OLISTICA SALUS SUMMER EDITION
☀️Il tuo benessere non va in vacanza!
🌊 EVENTO SPECIALE IN SPIAGGIA Lunedì 3 Agosto - Ore 6:30 Risveglio Muscolare con Cinzia
📍 Spiaggia davanti al Numana Palace
📅 CALENDARIO DELLE LEZIONI (In Sede)
SETTIMANA 1: DAL 3 AL 6 AGOSTO
Lunedì 3 Ore 18:15 – Postural Yoga con Giorgio (Sala Aria)
Ore 18:30 – Pilates Reformer con Angelo
Ore 19:15 – Piloga con Giorgio (Sala Aria)
Martedì 4 Ore 09:00 – Postura e Cervicale con Federica (Sala Aria)
Mercoledì 5 Ore 18:15 – Pilates Reformer con Angelo
Ore 19:15 – Power Pilates con Angelo (Sala Aria)
Giovedì 6 Ore 09:00 – Postura e Benessere della Colonna con Federica (Sala Aria)
Ore 18:15 – Power Yoga con Giorgio (Sala Aria)
Ore 19:15 – Piloga con Giorgio (Sala Aria)
SETTIMANA 2: DAL 24 AL 27 AGOSTO
Lunedì 24 Ore 19:00 – Yin Yoga con Tiziana (Sala Aria)
Martedì 25 & Giovedì 27 Ore 18:15 – Tonificazione con Sara (Sala Aria)
Ore 19:15 – Pilates con Sara (Sala Aria)
Mercoledì 26 Ore 19:00 – Functional Pilates con Tiziana (Sala Aria)
SETTIMANA 3: DAL 31 AL 4 SETTEMBRE
AGOSTO
Lunedì 31 Ore 19:00 – Yin Yoga con Tiziana (Sala Aria)
Martedì 1 & Giovedì 3
Ore 18:15 – Tonificazione con Sara (Sala Aria)
Ore 19:15 – Pilates con Sara (Sala Aria)
Mercoledì 2 Ore 19:00 – Functional Pilates con Tiziana (Sala Aria)
Venerdì 4 Ore 19:00 – Odaka Yoga con Francesca (Sala Aria)
SETTIMANA 4: DAL 7 ALL'11 SETTEMBRE
AGOSTO
Lunedì 7 Ore 19:00 – Yin Yoga con Tiziana (Sala terra)
Lunedì 7 & Mercoledì 9 Ore 18:30 – Postural Tonic con Cinzia (Sala Aria)
Martedì 8 & Giovedì 10 Ore 18:15 – Tonificazione con Sara (Sala Aria)
Ore 19:15 – Pilates con Sara (Sala Aria)
Mercoledì 9 Ore 19:00 – Functional Pilates con Tiziana (Sala Aria)
Venerdì 11 ore 18.15 Brucia Grassi con Alice (Sala Aria)
Ore 19:00 – Odaka Yoga con Francesca (Sala terra)
Ore 19.15 Funzionale con Alice (sala Aria)
📞 INFO E PRENOTAZIONI
📱 3381770012
📍 Olistica Salus via San Gennaro, 28 Osimo
⚠️ I posti per le sale e per il Pilates Reformer sono limitati
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO IL 31 LUGLIO

Indirizzo

Via San Gennaro 28 Osimo
Osimo
60027

Telefono

+393381770012

Sito Web

https://www.olisticasalus.com/

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