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Drops_YogaStudio Emily โ™ก ๐‘‚๐‘‘๐‘Ž๐‘˜๐‘Ž ๐‘Œ๐‘œ๐‘”๐‘Ž ๐‘ก๐‘’๐‘Ž๐‘๐˜ฉ๐‘’๐‘Ÿ

Sto raggiungendo consapevolmente la concretezza che non posso esistere lโ€™una senza lโ€™altra parte di me; si tratta di tro...
20/09/2022

Sto raggiungendo consapevolmente la concretezza che non posso esistere lโ€™una senza lโ€™altra parte di me; si tratta di trovare lโ€™ ๐—˜๐—พ๐˜‚๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ฏ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ in una vita soggetta al cambiamento e allโ€™adattamento.
Tutto scorre cosรฌ veloce, eppure sto imparando a gustarmi la lentezza delle mie azioni, dei miei pensieri,
a vivere lโ€™attimo sospeso, perchรฉ quando lo vivi tutto appare chiaro e si realizza. Ed รจ qui che ho capito che dovevo far convergere in qualche modo i miei due percorsi.
Le mie lezioni di yoga vengono disegnate dagli studi quotidiani di questa antica disciplina, e colorate dalle mie competenze in ambito Biologico.
Perchรฉ per me non cโ€™รจ cosa piรน bella che conoscere le radici del proprio ๐—ฆ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ:
๐—–๐—ผ๐—บ๐—ฒ ๐—ฆ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ - ๐——๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ - ๐—ฒ ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ตรฉ ๐—น๐—ผ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ.
๐–ฌ๐—‚ ๐–ป๐–บ๐—Œ๐—ˆ ๐—Œ๐—Ž ๐–ผ๐—ˆ๐—‡๐–ผ๐—‹๐–พ๐—๐–พ๐—“๐—“๐–พ, ๐—Œ๐—Ž ๐–พ๐—๐—‚๐–ฝ๐–พ๐—‡๐—“๐–พ.
๐–ฒ๐—ˆ๐—‡๐—ˆ ๐—Š๐—Ž๐–พ๐—Œ๐—๐–บ, ๐—๐—ˆ ๐—Œ๐—๐—Ž๐–ฝ๐—‚๐–บ๐—๐—ˆ ๐–พ ๐–ผ๐—ˆ๐—‡๐—๐—‚๐—‡๐—Ž๐—ˆ ๐–บ ๐–ฟ๐–บ๐—‹๐—…๐—ˆ ๐—‰๐–พ๐—‹ ๐—‹๐—‚๐–ผ๐–พ๐—๐–พ๐—‹๐–พ ๐—‹๐—‚๐—Œ๐—‰๐—ˆ๐—Œ๐—๐–พ.
Credo che non puรฒ esistere unitร  di corpo-mente-respiro se non so come ๐—ฆ๐—ข๐—ก๐—ข e come il mio organismo ๐—™๐—จ๐—ก๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—”.
รˆ il nostro corpo, รจ la nostra mente.

Quindi tra un poโ€™ di teoria e un poโ€™ di pratica provo a divulgare questo.
E sono felice di farlo, perchรฉ mi fa stare bene e ๐—พ๐˜‚๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ถ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ ๐—น๐—ผ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ, ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ตรฉ ๐—นโ€™๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถ๐—ฎ ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฒ โšก๏ธ

๐—Ÿ๐—ผ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ รจ ๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ [๐—‡๐—‚๐—‹๐—ˆ๐–ฝ๐—๐–บ๐—] ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ ๐—ณ๐—น๐˜‚๐˜๐˜๐˜‚๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ [๐—๐—‹๐—๐—๐—‚] ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ [๐–ผ๐—‚๐—๐—๐–บ].๐–จ๐—… ๐—Œ๐–พ๐–ผ๐—ˆ๐—‡๐–ฝ๐—ˆ ๐–ฒ๐—Ž๐—๐—‹๐–บ ๐–ฝ๐–พ๐—… ๐–ฏ๐—‹๐—‚๐—†๐—ˆ ๐–ซ๐—‚๐–ป๐—‹๐—ˆ ๐–ฝ๐–พ๐—€๐—…๐—‚...
10/09/2022

๐—Ÿ๐—ผ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ รจ ๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ [๐—‡๐—‚๐—‹๐—ˆ๐–ฝ๐—๐–บ๐—] ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ ๐—ณ๐—น๐˜‚๐˜๐˜๐˜‚๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ [๐—๐—‹๐—๐—๐—‚] ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ [๐–ผ๐—‚๐—๐—๐–บ].
๐–จ๐—… ๐—Œ๐–พ๐–ผ๐—ˆ๐—‡๐–ฝ๐—ˆ ๐–ฒ๐—Ž๐—๐—‹๐–บ ๐–ฝ๐–พ๐—… ๐–ฏ๐—‹๐—‚๐—†๐—ˆ ๐–ซ๐—‚๐–ป๐—‹๐—ˆ ๐–ฝ๐–พ๐—€๐—…๐—‚ ๐–ธ๐—ˆ๐—€๐–บ๐–ฒ๐—Ž๐—๐—‹๐–บ ๐–ฝ๐—‚ ๐–ฏ๐–บ๐—๐–บ๐—‡๐—ƒ๐–บ๐—…๐—‚ ๐–ฝ๐—‚๐–ผ๐–พ ๐—Š๐—Ž๐–พ๐—Œ๐—๐—ˆ.

๐—ฉ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐˜๐—ถ, le fluttuazioni o per meglio dire i โ€œvorticiโ€ della mente, nascono dalla risposta agli stimoli percettivi raccolti dai nostri sensi e tendono a ๐˜€๐—ฒ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฐ๐—ถ, ๐—ฐ๐—ผ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ฟ๐—ฐ๐—ถ, ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐—ฟ๐—ฐ๐—ถ ๐—ฑ๐—ฎ๐—น ๐—ป๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ ๐—ฆรฉ ๐—ฒ ๐—ฎ ๐—ณ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฐ๐—ถ ๐—ถ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐˜๐˜‚๐˜๐˜๐—ผ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐—น๐—น๐—ผ โ€œ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—น๐—ฎ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒโ€.
Se si attenua questa agitazione della mente lโ€™identificazione perde forza fino a cessare del tutto, e si recupera la vera natura della coscienza.

Lo ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ รจ una via di evoluzione personale, fisica e psichica,
รจ scienza millenaria e arte,
un percorso di ricerca del sรจ.

Mi piace definirlo anche come una โ€œ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ป๐˜ข ๐˜ข๐˜ด๐˜ด๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ถ๐˜ต๐˜ข, ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ข ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญโ€™๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ข ๐˜ญ๐˜ถ๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆโ€.
Per me Yoga รจ ๐—˜๐—ฆ๐—ฆ๐—˜๐—ฅ๐—˜, nella piena totalitร , ๐—บ๐—ฒ ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฎ,
dentro e fuori
dal piรน piccolo atomo allโ€™intero sistema.
Ed รจ un viaggio che ho iniziato grazie ad .

๐Ÿง˜๐Ÿผโ€โ™€๏ธE per te cosโ€™รจ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ?
Se ti va condividi qui nei commenti โœจ

๐—•๐—ฒ๐—ป๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜‚๐˜๐—ผ ๐—ฆ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ โœจTi accolgo con braccia e cuore aperti.Sei per me il mese della ๐˜™๐˜ช๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ป๐˜ข ma anche di un nuovo ๐˜๐˜ฏ๐˜ช๐˜ป...
01/09/2022

๐—•๐—ฒ๐—ป๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜‚๐˜๐—ผ ๐—ฆ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ โœจ
Ti accolgo con braccia e cuore aperti.

Sei per me il mese della ๐˜™๐˜ช๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ป๐˜ข ma anche di un nuovo ๐˜๐˜ฏ๐˜ช๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ,
sei quel lungo e profondo ๐˜™๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ช๐˜ณ๐˜ฐ,
quella ๐˜—๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ข in cui si lascia andare ciรฒ che รจ stato e si accoglie ciรฒ che verrร .

Caro Settembre, mi ridai la possibilitร  di ๐˜Š๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ท๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ il tempo, lo spazio e le parole,
di ๐˜™๐˜ช๐˜ข๐˜ฃ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ค๐˜ช๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ chi stimo e voglio bene,
di ๐˜๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ la fine dellโ€™estate e lโ€™inizio dellโ€™autunno,
di ๐˜š๐˜ต๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ con (perchรฉ io mi sento sempre allieva).

Le mie cellule frizzano di gioia, ed i miei muscoli sono pronti ๐Ÿ’ช๐Ÿผ

โœจE voi come vi sentite allโ€™arrivo di Settembre?โœจ


A breve i giorni e orari per praticare insieme ๐ŸŒŠ

Tante sfumature, tante forme.Ogni volta rimango ipnotizzata dalle sue caratteristiche mutevoli, che si presentano una do...
29/08/2022

Tante sfumature, tante forme.
Ogni volta rimango ipnotizzata dalle sue caratteristiche mutevoli, che si presentano una dopo lโ€™altra o semplicemente giorno dopo giorno.

Questโ€™estate sono stata molto vicina al mare, e lโ€™ho osservato tanto quanto ci sono stata dentro.
๐—จ๐—ป๐—ฎ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ถ๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฎ, ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ณ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฑ๐—ผ๐—ป๐—ฎ ๐—น๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ .

Allora ho immortalato tutti questi momenti, un poโ€™ perchรฉ volevo rivivere riguardandoli con i miei occhi fisici e un poโ€™ perchรฉ mi piace fotografarli e condividerli.

๐–ค ๐—‰๐—ˆ๐—‚ ๐–ผโ€™รจ ๐—Œ๐—๐–บ๐—๐–บ ๐—…๐–พ๐—‚, , ๐–ผ๐—๐–พ ๐—๐–บ ๐—‹๐—‚๐–ผ๐—ˆ๐—‹๐–ฝ๐–บ๐—๐—ˆ ๐–ฝ๐—‚ ๐–ผ๐—ˆ๐—†๐–พ ๐—Œ๐—‚๐–บ ๐—‚๐—†๐—‰๐—ˆ๐—‹๐—๐–บ๐—‡๐—๐–พ ๐—…๐–บ ๐—Œ๐–ผ๐–พ๐—…๐—๐–บ ๐–ฝ๐—‚ ๐—‰๐—ˆ๐—Œ๐–บ๐—‹๐–พ ๐—‚๐—… ๐—‰๐—‹๐—ˆ๐—‰๐—‹๐—‚๐—ˆ ๐—Œ๐—€๐—Ž๐–บ๐—‹๐–ฝ๐—ˆ ๐—Œ๐—Ž๐—…๐—…๐–พ ๐–ผ๐—ˆ๐—Œ๐–พ ๐–ผ๐—๐–พ ๐–ฝ๐–บ๐—‡๐—‡๐—ˆ ๐—Œ๐–พ๐—‹๐–พ๐—‡๐—‚๐—ร , ๐–ผ๐—๐–พ ๐–ฝ๐—‚ ๐—Š๐—Ž๐–พ๐—Œ๐—๐—‚ ๐—๐–พ๐—†๐—‰๐—‚ รจ ๐—‚๐—†๐—‰๐—ˆ๐—‹๐—๐–บ๐—‡๐—๐–พ. ๐–ค๐–ฝ ๐—ˆ๐—€๐—€๐—‚ ๐—๐—ˆ ๐—Œ๐–ผ๐–พ๐—…๐—๐—ˆ ๐–บ๐—‡๐–ผ๐—๐–พ ๐—‚๐—ˆ ๐—Š๐—Ž๐–พ๐—Œ๐—๐—ˆ, ๐—‚๐—… ๐—บ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐ŸŒŠ

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