15/10/2026
Venerdì 16 ottobre nuovo appuntamento con le serate di meditazione di gruppo.
Incontri aperti a tutte e tutti, anche a chi non ha mai meditato.
Occasioni per riflettere su temi come il lasciare andare, la gratitudine, l'accettazione di sé e di sperimentare una pratica millenaria.
Un'ora da regalarsi per prendersi cura del proprio benessere.
📅 Quando: Venerdì 16 ottobre
⏰ Orario: 20:45
📍 Dove: Spazio Corpo&Mente, Via Risorgimento 62, Pantigliate
✨ Cosa ti aspetta?
- una introduzione alla meditazione, semplice e accessibile a tutti
- una meditazione guidata in gruppo
- momenti di condivisione per chi vuole raccontare la propria esperienza
Conducono:
Francesco Mariucci
Andrea Mongilardi
Master in neuroscienze, mindfulness e pratiche contemplative all'Università di Pisa