Innesti di Salute

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Innesti di Salute Innesti è il centro olistico dove ci prendiamo cura della persona nella sua interezza.

Ti presentiamo Innesti: il centro olistico in cui ci prendiamo cura della salute e del benessere delle persone. Proponiamo esperienze di salute che non si limitano allo spegnimento di un sintomo ma abbracciano coloro che vogliono entrare nel nostro mondo, prendendo in considerazione tutta la loro storia.

Vishuddha è il quinto chakra, tradizionalmente localizzato nella regione della gola e associato simbolicamente alla comu...
30/10/2026

Vishuddha è il quinto chakra, tradizionalmente localizzato nella regione della gola e associato simbolicamente alla comunicazione, alla voce e alla capacità di ascolto.

Nelle corrispondenze tradizionali viene messo in relazione con gola, corde vocali, orecchie, tiroide, paratiroidi e area cervicale. Non si tratta di collegamenti anatomici o diagnostici, ma di una mappa simbolico-funzionale che può essere utilizzata per ampliare l’osservazione della persona.

Questo chakra richiama il modo in cui esprimiamo ciò che pensiamo e sentiamo, ma anche la capacità di ricevere e ascoltare ciò che arriva dall’esterno. Comunicazioni aggressive, segreti difficili da sostenere, impossibilità di verbalizzare un’esperienza o messaggi contraddittori possono diventare importanti fonti di stress.

Nel mio approccio clinico integrato utilizzo strumenti provenienti dalla farmacologia, dalla fitoterapia, dalla naturopatia scientifica, dalla medicina funzionale e dalla PNEI, affiancando, quando utile, anche modelli simbolico-funzionali come quello dei Chakra.

La sensazione di nodo alla gola, le alterazioni persistenti della voce, i disturbi della tiroide, i problemi ricorrenti a gola o orecchie e le tensioni di collo e mascella possono avere cause molto diverse e richiedono una valutazione clinica appropriata.

A Vishuddha vengono tradizionalmente associati oli essenziali come Achillea, Camomilla blu, Issopo decumbens e Maggiorana.

Salva il post se vuoi tornarci. Se senti che comunicazione, ascolto e tensione nell’area della gola sono temi presenti per te, scrivimi per una consulenza personalizzata.

💭 “Mi torna spesso il mal di testa, ma non capisco perché.”Quando il mal di testa si ripresenta di frequente, la soluzio...
27/10/2026

💭 “Mi torna spesso il mal di testa, ma non capisco perché.”

Quando il mal di testa si ripresenta di frequente, la soluzione non è semplicemente mettere a tacere il sintomo ogni volta.

Da farmacista e naturopata, preferisco farmi una domanda diversa: cosa sta cercando di dire il corpo?

Perché spesso una causa c’è, anche se non è immediata da riconoscere.

Può avere a che fare con molti aspetti, per esempio:
💧 quanta acqua bevi
☕ quanti caffè assumi
🍽️ come mangi, se salti i pasti o mastichi poco
😴 quanto e come dormi
🪑 la postura, il lavoro alla scrivania, la tensione cervicale
👁️ la vista
🦷 la bocca e la masticazione
🫀la pressione arteriosa
🌿 lo stress, lo stato infiammatorio, il livello di ossidazione
🩸 eventuali squilibri o carenze
🌙 nel caso di cicli mestruali, un legame con le diverse fasi
💊 l’uso frequente di farmaci, compresi gli antidolorifici
🌼 eventuali allergie o sensibilità

A volte il corpo non alza la voce “a caso”: manda segnali. 🌿

Il rimedio giusto non parte dal “coprire tutto”, ma dal comprendere meglio ciò che succede.
Se senti che il tuo mal di testa merita uno sguardo più completo, possiamo approfondirlo insieme.
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Dietro queste parole ci sono io, Claudia: farmacista, naturopata e fondatrice del centro olistico Innesti, dove non mettiamo a tacere i sintomi ma riequilibriamo le cause profonde da cui sono nati.

23/10/2026

💉 Vaccinazioni gratuite: sai quali puoi effettuare nelle nostre farmacie?
A Chignolo Po e Pinarolo Po puoi accedere a diverse vaccinazioni gratuite, in base alla tua età e ai requisiti previsti.

📅E come puoi prenotarle?
> Usando l’App Prenota Salute
> Chiamando le nostre sedi di Chignolo Po e Pinarolo Po
> Inviando un messaggio su Whatsapp 345 2343373

🌿 Quali sono?
▶️ Guarda il video per scoprire tutte le informazioni!

🍃 Naturale non significa automaticamente innocuo.E dirlo non vuol dire avere paura delle piante o dei rimedi naturali — ...
21/10/2026

🍃 Naturale non significa automaticamente innocuo.

E dirlo non vuol dire avere paura delle piante o dei rimedi naturali — al contrario, vuol dire usarli con più consapevolezza.

Nel tempo ho incontrato tante persone convinte che, proprio perché un prodotto è naturale, possa andare bene sempre e per chiunque.

In realtà non è così.

Le sostanze naturali possono essere preziose, ma vanno considerate con attenzione perché possono:
🌿 interagire con farmaci
🌿 non essere adatte in alcune fasi della vita
🌿 richiedere dosi e forme specifiche
🌿 avere bisogno di un uso corretto per evitare irritazioni o effetti indesiderati

Nel carosello ti lascio 3 esempi concreti e una riflessione importante:
non esiste il rimedio naturale “migliore” in assoluto, esiste quello più adatto a te, oggi. 👉 Scorri fino all’ultima Card.

Se stai pensando di iniziare un prodotto naturale che non hai mai usato, possiamo valutarlo insieme in consulenza, tenendo conto della tua storia, dei farmaci che assumi e di ciò di cui il tuo corpo ha davvero bisogno in questo momento. 💚
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Dietro queste parole ci sono io, Claudia: farmacista, naturopata e fondatrice del centro olistico Innesti, dove non mettiamo a tacere i sintomi ma riequilibriamo le cause profonde da cui sono nati.

La gotta non è solo “acido urico alto” e non si gestisce soltanto eliminando qualche alimento.È una forma di artrite inf...
19/10/2026

La gotta non è solo “acido urico alto” e non si gestisce soltanto eliminando qualche alimento.
È una forma di artrite infiammatoria che può comparire con attacchi improvvisi, molto dolorosi, spesso a carico di una sola articolazione. L’alluce è una delle sedi più tipiche, ma non è l’unica.
Alla base possono esserci diversi fattori: predisposizione, difficoltà nell’eliminazione dell’acido urico, alimentazione, alcol, sovrappeso, sindrome metabolica, alcuni farmaci e altre condizioni individuali.
Per questo è importante non concentrarsi solo sulla fase acuta, ma osservare anche ciò che può favorire la comparsa e la ricorrenza degli episodi.
Accanto alla valutazione medica, un percorso naturopatico può lavorare su alimentazione, stile di vita e sostegni personalizzati, tenendo conto della situazione complessiva della persona.
Se gli episodi tendono a ripresentarsi, può essere utile iniziare a lavorare anche tra un attacco e l’altro.
Vuoi capire quali fattori possono incidere nel tuo caso? Scrivimi per una consulenza naturopatica personalizzata.
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Dietro queste parole ci sono io, Claudia: farmacista, naturopata e fondatrice del centro olistico Innesti, dove non mettiamo a tacere i sintomi ma riequilibriamo le cause profonde da cui sono nati.

13/10/2026

Ci sono quei momenti in cui senti che “sta arrivando qualcosa”: un po’ di spossatezza, la gola diversa dal solito, il naso che inizia a dare fastidio. 🤧

È proprio in questa fase che mi viene chiesto spesso: “Cosa posso prendere?”

Nel Reel condivido 3 prodotti che consiglio frequentemente ai primi segnali influenzali, con un approccio semplice e mirato alle esigenze della persona.

▶️ Ascolta il video per scoprire quali sono e come li utilizzo nella pratica quotidiana.

Perché anche nei disturbi stagionali, il consiglio migliore parte sempre dall’ascolto della situazione specifica. 💚
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09/10/2026

💬 “Il magnesio non mi fa niente.”

È una frase che sentiamo spesso al banco. Ma il punto è che non tutti i tipi di magnesio sono uguali e la forma più adatta può cambiare in base alle esigenze della persona.

Nel video racconto alcuni esempi per capire perché, prima di dire che “il magnesio non funziona”, vale la pena chiedersi: sto assumendo quello più adatto a me?

▶️ Guarda il video fino alla fine e, se hai dubbi, parlane con noi: in consulenza possiamo ascoltare le tue esigenze e individuare insieme la soluzione più adatta al tuo percorso.
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Dietro queste parole ci sono io, Claudia: farmacista, naturopata e fondatrice del centro olistico Innesti, dove non mettiamo a tacere i sintomi ma riequilibriamo le cause profonde da cui sono nati.

In Lapponia il sole d’estate non tramonta mai e, d’inverno, il freddo scende a temperature che fatichiamo a immaginare. ...
05/10/2026

In Lapponia il sole d’estate non tramonta mai e, d’inverno, il freddo scende a temperature che fatichiamo a immaginare. È un territorio che non fa sconti.

E le piante che ci crescono, per sopravvivere, hanno dovuto sviluppare qualcosa in più.

La Rhodiola rosea si aggrappa alle fessure delle rocce artiche, esposta a vento, gelo e a un’escursione termica brutale. Per resistere produce principi attivi — salidroside e rosavine tra i più studiati — particolarmente concentrati.

Le popolazioni sami la utilizzavano tradizionalmente prima delle battute di caccia più lunghe, per sostenere energia e resistenza fisica e mentale nelle condizioni più estreme. Ma il suo uso risale a tempi molto antichi: viene citata già nella Materia Medica di Dioscoride e ne facevano uso anche le popolazioni vichinghe.

Oggi la Rhodiola viene studiata soprattutto come adattogeno, in particolare nei periodi di stress associati a stanchezza, calo del tono dell’umore e pessimismo. Sono inoltre in corso studi sul suo possibile ruolo nell’adattamento ai ritmi luce/buio e sonno/veglia, nel lavoro su turni e nella fibromialgia.

Come queste piante, anche noi, se ci proteggiamo in anticipo in vista degli inverni — veri o figurati — e delle situazioni stressanti, possiamo affrontarli meglio e arrivarci con più risorse.

Ecco perché il focus di Innesti è e rimane la prevenzione, il mantenimento di un buono stato di salute fisica e mentale e un invecchiamento in salute: prenditi cura di te in anticipo, non per una stagione, ma per essere pronta quando la vita — o un viaggio — ti chiederà di più.
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Dietro queste parole ci sono io, Claudia: farmacista, naturopata e fondatrice del centro olistico Innesti, dove non mettiamo a tacere i sintomi ma riequilibriamo le cause profonde da cui sono nati.

Il cuore che accelera prima di una conversazione importante. Il respiro che cambia quando siamo in tensione. La sensazio...
29/09/2026

Il cuore che accelera prima di una conversazione importante. Il respiro che cambia quando siamo in tensione. La sensazione di distensione che arriva quando ci sentiamo finalmente al sicuro. Sono esperienze quotidiane, e raccontano molto bene quanto corpo, emozioni e relazioni siano intrecciati.

È anche da qui che possiamo guardare ad Anahata, il chakra tradizionalmente associato al cuore, all’apertura e alla relazione.
🫀 Il ritmo cardiaco cambia continuamente, anche grazie all’azione del sistema nervoso autonomo, che permette all’organismo di adattarsi alle diverse situazioni.
🌬️ Il respiro partecipa a questa regolazione. Per questo rallentarlo consapevolmente viene spesso utilizzato nelle pratiche di rilassamento, meditazione e gestione dello stress.
🤝 Anche le relazioni lasciano una traccia nel corpo. Sentirsi sostenuti e in connessione con qualcuno può aiutarci ad affrontare meglio situazioni stressanti, mentre una condizione prolungata di isolamento può diventare un fattore di fragilità anche per il benessere fisico.
👐 E poi c’è il contatto: una delle associazioni più interessanti con Anahata. Un abbraccio desiderato, una carezza, una mano appoggiata con delicatezza sono stimoli che il nostro sistema nervoso percepisce e interpreta.

Forse, allora, il tema del chakra del cuore può diventare molto concreto.

Non soltanto “aprire il cuore”, ma osservare come il nostro corpo vive la vicinanza, la distanza, la fiducia, il bisogno di protezione e il desiderio di relazione.

Perché a volte ciò che sentiamo passa dal corpo ancora prima di diventare un pensiero. 🌿

Con le aritmie, però, la domanda più importante viene prima: perché sta succedendo?Dietro un’alterazione del ritmo posso...
28/09/2026

Con le aritmie, però, la domanda più importante viene prima: perché sta succedendo?

Dietro un’alterazione del ritmo possono esserci situazioni molto diverse: predisposizioni o patologie cardiache, farmaci, squilibri elettrolitici, stress, attività fisica intensa, sostanze stimolanti o altri fattori che devono essere letti nel loro insieme.

Per questo il punto di partenza resta sempre un corretto inquadramento medico.

Poi possiamo ampliare lo sguardo.
❤️ Sonno, stress e recupero
🥗 Alimentazione e idratazione
☕ Consumo di caffeina e altri stimolanti
🌿 Digestione e benessere intestinale
🚶 Movimento e stile di vita
Sono tutti elementi che fanno parte della storia della persona e che possono essere esplorati in un percorso integrato.

Anche la Medicina Tradizionale Cinese offre una lettura simbolica interessante: considera il Cuore come “l’Imperatore”, legato allo Shen e alla sfera emotiva, e lo mette in relazione con l’Intestino Tenue e, secondo la tradizione, con l’Utero.

Non sostituisce una diagnosi medica dell’aritmia, ma la indaga con un linguaggio diverso, attraverso cui osservare il rapporto tra corpo ed emozioni.

In Ayurveda, il cuore è legato al Quarto Chakra, fulcro della relazione con gli altri e con sé stessi, di cui parleremo tra pochi giorni.

E i rimedi naturali? Anche qui la parola chiave è personalizzazione. Integratori, piante e oligoelementi non sono innocui per definizione e, quando è coinvolto il ritmo cardiaco, vanno valutati con particolare attenzione alle terapie già assunte e al quadro clinico.

Da Innesti partiamo sempre da questo: il sintomo è importante, ma lo è di più la persona.

Indirizzo

Via XXV Aprile 93
Pavia
27013

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 12:30
15:30 - 19:30
Martedì 08:30 - 12:30
15:30 - 19:30
Mercoledì 08:30 - 12:30
15:30 - 19:30
Giovedì 08:30 - 12:30
15:30 - 19:30
Venerdì 08:30 - 12:30
15:30 - 19:30
Sabato 08:30 - 12:30

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