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AliMent&Azione Dott.ssa Alessandra Politi, Psicologa~Psicoterapeuta. Siamo e azioniamo ciò di cui ci nutriamo.

Il suicidio non appartiene mai soltanto alla storia individuale.Accanto ai fattori personali, relazionali e ambientali, ...
10/09/2026

Il suicidio non appartiene mai soltanto alla storia individuale.

Accanto ai fattori personali, relazionali e ambientali, possono agire anche ferite più profonde: lutti mai elaborati, traumi, silenzi, segreti familiari e identificazioni inconsce che attraversano le generazioni.

Ciò che una famiglia non è riuscita a raccontare, riconoscere e trasformare può continuare a vivere nella sofferenza psichica dei suoi membri, influenzandone emozioni, legami e vulnerabilità.

Parlare di trasmissione transgenerazionale non significa pensare a un destino già scritto. Significa comprendere la storia che precede l’individuo, dare voce a ciò che è rimasto senza parole e aprire nuove possibilità di ascolto, cura e prevenzione.

Perché conoscere la propria storia può essere il primo passo per non esserne più prigionieri.

Chiedere aiuto è un atto di consapevolezza. Ascoltare può salvare una vita.

Facciamoci caso.

Dott.ssa Alessandra Politi
Psicologia~Psicoterapeuta


TraumaTransgenerazionale

18/07/2026

Facciamoci caso.

Dott.ssa Alessandra Politi
Psicologa~Psicoterapeuta

18/07/2026
“Un giorno come tanti, un uomo tornò a casa dopo il lavoro. Stanco, ma felice, si avvicinò alla moglie che stava prepara...
31/01/2026

“Un giorno come tanti, un uomo tornò a casa dopo il lavoro.
Stanco, ma felice, si avvicinò alla moglie che stava preparando la cena, l’abbracciò da dietro e le stampò una serie di baci affettuosi sul collo.
Era il loro modo di ritrovarsi, un piccolo rito quotidiano fatto di gesti semplici e amore sincero.

Durante la cena, tra risate leggere e discorsi senza peso, il cellulare di lei vibrò sul tavolo: un messaggio di buonanotte da parte di un amico.
Nulla di più.
Ma per lui fu come una crepa nel vetro: sottile, ma capace di deformare tutto.
Si alzò, senza dire una parola, e si chiuse in camera, lasciando il piatto intatto.

Lei lo guardò allontanarsi.
Rimase ferita, ma decise di non rincorrerlo.
“Non è un bambino”, pensò, cercando di non cedere al dolore.
Finì la cena da sola e si infilò a letto in silenzio, dandogli le spalle.

Nel cuore della notte, un malore la colse all’improvviso. Cercò il suo aiuto, toccandogli il braccio con quel poco di forza che le restava.
Ma lui, infastidito nel sonno, le scostò la mano, convinto che fosse un gesto di stizza.
Pochi minuti dopo, un infarto le portò via il respiro. Senza un grido.
Senza un addio.

Al mattino, lui si alzò come sempre.
La vide ancora a letto e pensò che fosse ancora arrabbiata.
Uscì di casa senza darle un bacio, senza un “ti voglio bene”.
Più tardi, camminando in centro, vide un orologio che gli ricordò lei.
Lo comprò, con l’idea di usarlo come scusa per far pace quella sera.

Ma quando rientrò, trovò la tavola apparecchiata, proprio come l’avevano lasciata.
E lei, ancora distesa nel letto.
Fu allora che si avvicinò e capì.
Troppo tardi.

Il suo cuore crollò, sepolto sotto il peso di tutte le parole non dette, degli abbracci trattenuti, dell’orgoglio che aveva urlato al posto del cuore.”

A volte, basta un silenzio per cambiare tutto.

Viviamo come se ci fosse sempre tempo, ma il tempo, spesso, non aspetta.
Ogni parola non detta, ogni scusa rimandata, ogni carezza trattenuta sono occasioni che potrebbero non tornare più.
Perché l’amore va vissuto adesso.
Non quando è troppo tardi.

Tratto da “Amore e Psiche”

Facciamoci caso.

Dott.ssa Alessandra Politi
Psicologa~Psicoterapeuta

25/01/2026

✨ DETOX MENTALE & FISICO ✨
Non è solo una questione di corpo.
Il vero detox inizia dalla mente.

Viviamo immersi in stimoli continui, stress, pensieri che appesantiscono e infiammano tanto quanto una cattiva alimentazione.
Per questo in LONGEVITY il detox è un percorso completo:

🧠 Detox mentale
– Riduzione dello stress
– Riequilibrio emotivo
– Maggiore lucidità e concentrazione

Detox fisico
– Depurazione profonda
– Riattivazione del metabolismo
– Più energia, leggerezza e vitalità

Quando mente e corpo tornano in equilibrio, cambia tutto:
il modo in cui ti senti, ti muovi, ti guardi.

💫 Prenditi cura di te. Riparti da dentro.
Il tuo percorso di detox inizia qui.

📩 Scrivici in DM per una consulenza personalizzata il team longevity si
prendera’ cura di te

Facciamoci caso.
23/01/2026

Facciamoci caso.

Ad Acqualagna apre un nuovo sportello di ascolto dedicato alle vittime di violenza. È il terzo attivato nelle Marche da Gens Nova,

Indirizzo

Via Degli Abeti 12, Pesaro
Pesaro
61122

Orario di apertura

09:00 - 17:00

Telefono

+393393204377

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