17/10/2026
Ritornano i seminari tematici della domenica mattina!
Ripartiamo prendendoci cura della nostra schiena; rientriamo in relazione con noi stessi e col respiro.
I seminari della domenica mattina sono pensati per approfondire la pratica del Metodo Feldenkrais in modo focalizzato e con un tempo disteso.
CICLO COMPLETO:
Schiena libera 25 ottobre
Spalle leggere 29 novembre
Bacino e pavimento pelvico 24 gennaio
Gli Occhi che organizzano il movimento 21febbraio
DOMENICA 25 OTTOBRE ORE 10-13
SCHIENA LIBERA
Il benessere della colonna vertebrale come relazione armonica tra le singole parti.
Che immagine abbiamo della nostra schiena? Pronta a sostenere carichi fisici ed emotivi o disponibile a adattarsi e trasmettere forza?
La immaginiamo una struttura statica che dovrebbe essere più diritta o simmetrica? siamo disponibili ad accettarla nella sua singolarità? Cosa ricerchiamo in lei, perfezione o funzionalità?
In questo incontro esploreremo con gentilezza le possibilità di una colonna vertebrale funzionale e flessibile dove la relazione tra le singole parti ne determina l’armonia globale e il benessere.
Attraverso la pratica delle lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento® studieremo come movimenti quotidiani possano diventare piacevoli e facili, mettendo attenzione al modo di muoverci. Anche piccoli miglioramenti porteranno benefici alla percezione di noi stessi, al modo di stare in piedi, al nostro respiro e alla sensazione dell’ambiente intorno a noi.
Il seminario è aperto a tutti
È possibile seguire ciascun incontro singolarmente
info e prenotazioni
Daniela Gallo
Insegnante Metodo Feldenkrais®
320 8117949
[email protected]
danielagallo.it
