Metodo Funzionale Antistress

18/10/2026

Scopri il percorso di crescita e gestione dello stress.

06/10/2026

“Conquistare la lentezza e ritornare a sè”
Incontri di counseling Antistress Metodo Funzionale,
pratiche poli vagali, bioenergetica, Mindfulness e molto altro.

In un mondo sempre più “di fretta” i tempi di vita si discostano dai
tempi biologici.
Durante gli incontri guiderò pratiche corporee per riconquistare lo spazio della cura e tornare all’ascolto di te, al rispetto dei tuoi bisogni e al recupero fisiologico del benessere integrato, individuale e collettivo. Info Barbara 3335317182 -
Alessandra 339 5613279 - Serena 389 6831426

05/10/2026

“*Conquistare la lentezza e ritornare a sè”*
Incontri di counseling Antistress, Metodo Funzionale,
pratiche poli vagali, bioenergetica, Mindfulness e molto altro.

In un mondo sempre più “di fretta” i tempi di vita si discostano dai
tempi biologici.
Durante gli incontri guiderò pratiche corporee per riconquistare il tempo della cura e tornare all’ascolto di te, al rispetto dei tuoi bisogni e al recupero fisiologico del benessere integrato, individuale e collettivo.
Il 13 e il 20 ottobre è il 10 novembre alle h18.30, presso “Il Bello delle Donne” a Capparuccia di Fermo in via Trieste 61.
Per info:
Barbara 3335317182
Alessandra 3395613279
Serena 3896831426

14/09/2026

11/09/2026

Venite a trovarci ad Harmonias per un massaggio Antistress e conoscerete l’Azienda agricole Educativa La casa di Martino.. e domenica h10.30 per il laboratorio..

10/09/2026

Accompagnati da una pioggerellina iniziale, abbiamo allentato le tensioni, sentito il nostro radicamento e la stabilità nel qui ora, ci siamo nutriti di buona energia in attesa del prossimo appuntamento il 16 settembre. San Paolino Falerone bello delle donne Capparuccia di Fermo

05/09/2026

02/09/2026

Laboratorio di counseling per la crescita e il benessere.
Tre incontri immersi nella natura per riscoprire la bellezza dello “stare”, il tempo umano della cura.
Questo spazio è dedicato a chiunque senta il bisogno di tornare alla lentezza. Impareremo a riconnetterci con noi stessi, familiarizzando con il silenzio per trasformarlo in uno spazio fertile, capace di risvegliare autenticità, creatività e senso di appartenenza. Un’esperienza rigenerante per scambiare energie positive con l’ambiente circostante.
Cosa faremo nella pratica:
* Esercizi bioenergetici: movimenti funzionali per allentare le tensioni corporee.
* Respirazione profonda: tecniche per calmare la mente e ritrovare il centro.
* Pratiche di radicamento: esercizi per sviluppare stabilità e presenza.
* Mindfulness e silenzio: un percorso graduale di ascolto e consapevolezza.
* Meditazione Profonda (MPA): un’introduzione all’autoconoscenza.
Informazioni utili:
* Aperto a tutti
* Quando: 9-16-23 settembre h18.
* Dove: Parco San Paolino, Falerone.
* Abbigliamento comodo e tappetino, una felpa.
* Contatti: Barbara De Minicis 3335317182 - Alessandra 339 5613279 - Serena 389 6831426 -