https://www.facebook.com/330858776780929/

Mindfulness Pordenone

Istruttrice Certificata Mindfulness (Protocolli MBSR - MB EAT - MBTS) e Mindful Self Compassion (Protocollo MSC)
Counselor

24/09/2026

Il protocollo di Self Compassion è un programma validato scientificamente per coltivare l’auto compassione e portare cura a noi stessi e agli altri.
In un mondo che ci vuole performanti sempre e ad ogni costo, impariamo a ridurre la nostra autocritica, accoglierci con gentilezza e regolare le nostre emozioni.
Partiamo il 7 ottobre!
Per info: [email protected]

04/09/2026

Riprendono le meditazioni di consapevolezza del mattino.
Da lunedì 14 settembre mediteremo insieme on Line dalle 630 alle 7.
Per info e iscrizioni scrivimi alla mail indicata: ti invierò il link.
Non serve esperienza…il respiro e il corpo saranno i nostri “allenatori”.
Con gioia e gratitudine,
Silvia

06/05/2026

Questo mese, oggetto delle nostre meditazioni di consapevolezza, saranno proprio i nostri pensieri.
Vi aspetto
Silvia 🧘‍♀️🙏

Indirizzo

Pordenone

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando Mindfulness Pordenone pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.