Iria Studio Pilates

13/10/2026

02/10/2026

https://youtu.be/Vdcs84CQBdc?is=AjcXQpexkZlgZc1I

01/10/2026

✨ NUTRI CIÒ CHE SEI ✨
Laboratorio esperienziale di terapia dello specchio, consapevolezza corporea e nutrizione.

Nella settimana in cui si celebra la Giornata Mondiale dell’Alimentazione, vivremo un’esperienza partendo dal punto di vista più importante: nutrire la relazione con il proprio corpo attraverso il modo in cui lo si percepisce, la capacità di ascoltarlo, di riconnettersi a lui nel rapporto che lo vede protagonista anche con l’alimentazione.

Il laboratorio prevede:

🪞 Una sessione di Terapia dello Specchio (metodologia nata per il trattamento dei disturbi del comportamento alimentare grazie agli studi del neuroscienziato Vilayanur Subramanian Ramachandran e successivamente introdotta in Italia dalla psichiatra Laura Dalla Ragione).
La sessione sarà condotta dalla Dott.ssa Valentina Garritano, Biologa Nutrizionista e terapista certificata di Terapia dello Specchio.

🌿 Una sessione di consapevolezza corporea, guidata dalla Dott.ssa Iria Gabriele, fisioterapista, per esplorare il movimento e la percezione del corpo in modo autentico.

🍊Seguirà un momento conviviale felice per il corpo con la presenza dell’azienda locale AranC

📅 Giovedì 15 ottobre 2026
🕗 Ore 20:00
📍 Studio Pilates Iria, Quattromiglia di Rende

Per esigenze di spazio nella sala, l’evento è aperto ad un massimo di 14 partecipanti.
La prenotazione è quindi obbligatoria entro l’8 ottobre al link in basso

Prenota il tuo posto qui 👉🏻 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfTx8wovnE6qYMNjmmEzKMbkP6ERJHAQgLI_LbtWUOVKqrEvQ/viewform?usp=dialog

27/09/2026

16/09/2026

👉 Leggi l’articolo qui 🔗 https://bit.ly/pilates_prigione

01/09/2026

Per info e prenotazioni tel 3920485762

31/08/2026

Per info e prenotazioni tel al 3920485762
Ti aspetto💪🔥

08/07/2026