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La tua salute è il nostro obiettivo. Forniamo diversi servizi e prodotti per salvaguardare il tuo benessere psicofisico

La Farmacia Vaccarezza, ubicata nel quartiere
Porta Romana di Rieti, è da lungo tempo impegnata
nel curare con professionale dedizione il benessere
della propria clientela, offrendo esperienza e competenza
nei seguenti settori:

● Farmacia
● Dietetica
☞ vasta scelta di prodotti alimentari freschi, secchi, surgelati per celiaci
● Galenica
● Ortopedia
● Dermocosmesi
● Omeopatia e Fitoterapia
● Farmacia veterinaria

L'ampio e comodo parcheggio di pertinenza è a disposizione dei clienti durante l'orario di apertura dell'esercizio.

30/10/2026

20/10/2026

BAGNI DI GHIACCIO DOPO L’ALLENAMENTO: FANNO DAVVERO BENE AI MUSCOLI?

Sempre più sportivi scelgono i bagni di ghiaccio per recuperare dopo un allenamento intenso. Ma cosa dice la scienza?

❄️ I possibili benefici
L’immersione in acqua fredda può aiutare a ridurre la sensazione di indolenzimento muscolare nelle ore e nei giorni successivi all’attività fisica.

⚠️ Attenzione, però!
Sentirsi meno indolenziti non significa necessariamente recuperare meglio sotto ogni aspetto. Inoltre, alcune evidenze suggeriscono che l’uso frequente dei bagni freddi subito dopo gli allenamenti di forza potrebbe ridurre, almeno in parte, gli adattamenti legati alla crescita muscolare.

Come favorire davvero il recupero?
Alimentazione equilibrata e adeguato apporto proteico
Idratazione corretta
Sonno di qualità
Recupero e carichi di allenamento adeguati

🧊 Il freddo può essere uno strumento utile in alcuni contesti, ma non è una soluzione universale: la scelta dipende dal tipo di attività fisica e dai propri obiettivi.

💚 Il consiglio della farmacia: non affidarti soltanto alle mode del momento. Per il tuo benessere, scegli strategie basate sulle evidenze scientifiche e adatte alle tue esigenze.

Indirizzo

Via Salaria Per Roma N. 2
Rieti
02100

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 13:00
	15:30 - 20:00
Martedì	08:30 - 13:00
	15:30 - 20:00
Mercoledì	08:30 - 13:00
	15:30 - 20:00
Giovedì	08:30 - 13:00
	15:30 - 20:00
Venerdì	08:30 - 13:00
	15:30 - 20:00
Sabato	08:30 - 13:00
	15:30 - 20:00
Domenica	09:00 - 13:00

Telefono

+390746205242

Sito Web

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