Farmacia Merotti

19/10/2026

14/10/2026

L’osteoporosi è un disturbo che provoca una riduzione della massa ossea e che si presenta soprattutto con l’avanzare dell’età e tra la popolazione femminile.

Giocando d’anticipo è però possibile prevenirla.

01/10/2026

Conosci i benefici della ginnastica dolce? Movimenti lenti e graduali, a basso impatto ma di grande efficacia, per distendere i muscoli, aumentare la flessibilità e tonificare tutto il corpo.

“Ginnastica dolce” è una definizione che racchiude diverse pratiche, tutte accomunate dal vantaggio di non provocare stiramenti, contratture o, peggio, problemi alle articolazioni o all’apparato scheletrico, se praticate nel modo corretto.

Ma quale scegliere? Leggi il seguente articolo di e trova il tipo di ginnastica soft più adatto a te.

https://tevasocialconnect.com/red?lid=UvDofyXK

29/09/2026

Praticare attività fisica è alla base di uno stile di vita sano perché fa bene alle ossa, ai muscoli e all’intero organismo.

Se stai pensando di ricominciare a muoverti dopo un periodo di stop, ti consigliamo di procedere con gradualità e, magari, seguire i consigli di un esperto.

E se avvertiamo qualche “doloretto”? È sempre bene chiedere al medico e al farmacista.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=KHNi2l4R

28/09/2026

❤️ Prenditi cura del tuo cuore! 🩺

Siamo felici di presentare 'Al Ritmo del Cuore', una speciale campagna di prevenzione cardiologica promossa da "Bergamo X 1000" e "La Banca delle Visite".

🗓 Martedì 29 Settembre avrai l'opportunità di effettuare un elettrocardiogramma gratuito.

L'iniziativa è dedicata in via prioritaria a:
🔹 Over 45 anni
🔹 Utenti con patologie note
🔹 Fasce fragili
🔹 Utenti segnalati da Associazioni

⚠️ Prenotazione obbligatoria: Chiamaci al 035-967252.

👉 Non aspettare, la prevenzione è il primo passo per stare bene. Sostieni l'iniziativa!

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Via Nazionale, 21A
Rogno (BG)
Tel. 035 967 252
WhatsApp: 334 572 9179

25/09/2026

CAMPAGNA DI PREVENZIONE CARDIOLOGICA!!
NELLA MATTINATA DI MARTEDÌ 29 SETTEMBRE, SU PRENOTAZIONE, ECG GRATUITO
VI ASPETTIAMO 🤗

25/09/2026

🥵 Le vampate di calore possono essere un sintomo fastidioso, soprattutto durante la
menopausa.

Come gestirle?
Mantieni un ambiente fresco: usa ventilatori e aria condizionata se sei in casa, o porta un
ventaglio in borsa per quando sei fuori, e indossa abiti leggeri in tessuti naturali.

Segui una dieta equilibrata: evita cibi piccanti, caffeina e alcol, che possono scatenare le
vampate, opta invece per un’alimentazione ricca di frutta, verdura e cereali integrali.

Rimani idratata: bevi molta acqua durante il giorno per mantenere il corpo idratato e aiutare
a regolare la temperatura corporea.

Fai attività fisica: l’esercizio regolare può aiutare a ridurre la frequenza e l’intensità delle
vampate di calore.

Utilizza tecniche di rilassamento: yoga, meditazione e respirazione profonda possono
essere utili per ridurre lo stress e migliorare il controllo delle vampate.

Con questi semplici accorgimenti, puoi affrontare le vampate di calore con serenità. 🌟

Per altri consigli, passa in farmacia!

15/09/2026

Da migliaia di anni, la meditazione viene praticata nei Paesi orientali, e ora sappiamo
che non è solo uno strumento di pace interiore, ma un vero elisir di benessere fisico
e mentale. 🌍🧠
Meditare è molto più che rilassarsi; è un percorso che regala una maggiore consapevolezza di sé e del mondo circostante. Gli effetti positivi sono tangibili: riduzione di stress e ansia, miglioramento del sonno, potenziamento delle difese
immunitarie e tanto altro! 🌈✨
La meditazione ha inoltre un impatto positivo sul cervello. Agisce sull'attività dell'amigdala (coinvolta nello stress), potenzia le capacità cognitive, migliora il controllo delle emozioni e aumenta il benessere generale. 👁🌈
Vuoi iniziare? Semplici esercizi di mindfulness possono essere incorporati nella tua routine quotidiana. Respirazione profonda, consapevolezza del corpo e praticare la
mindfulness durante le attività quotidiane sono ottimi modi per iniziare! 🌬👣
Inizia il tuo viaggio di meditazione per un benessere totale. Leggi l'articolo completo
e scopri come la meditazione può cambiare la tua vita!

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/meditazione-benefici/

08/09/2026

✅ La gestione del diabete di tipo 2 è un percorso anche di organizzazione quotidiana.
​
🏋️‍♂️ 🥗 Oltre a controllare regolarmente l’andamento della glicemia e seguire le indicazioni del diabetologo, anche lo stile di vita, l’attività fisica e le scelte a tavola sono importanti per una buona gestione della patologia. ​

🔗Vuoi scoprire di più sul diabete di tipo 2? Leggi l’articolo di Teva Italia: https://tevasocialconnect.com/red?lid=4tyq1Vpa

👉 Per consigli personalizzati, passa in farmacia, saremo felici di aiutarti.