Essentia - Centro Olistico

15/10/2026

🪷 RILASSAMENTO PROFONDO. 🪷

Domenica 18 ottobre ore 17.00.
🔆 Hai presente quella sensazione di aver la mente perennemente in movimento, anche quando vorresti solo riposare?

🔆Ti sei mai chiesto cosa accade al tuo corpo quando gli permetti di mollare?

🌈 Vieni a scoprirlo. Verrai guidato in una esperienza in cui non dovrai fare nulla se non permettere al corpo di ricordare come ci si abbandona, e scoprire cosa accade quando dentro si crea silenzio

Ti aspettiamo da Essentia APS
Via Francesco Giangiacomo 20

Ancora pochi posti disponibili!
Prenotazione obbligatori al 3337188798

13/10/2026

13/10/2026

🌿 “Risveglia la colonna e ritrova l'armonia interiore.

la Gyrokinesis utilizza sequenze circolari, spirali e ondeggianti. Questo permette di muovere le articolazioni in tutte le direzioni possibili.
La spina dorsale è il fulcro di ogni esercizio.
I movimenti chiave comprendono flessione, estensione, torsione e circonduzione, pensati per decomprimere le vertebre, sciogliere le tensioni e ridare elasticità alla schiena
Ti piacerebbe provare questa disciplina?

Scrivi in DM cosa ne pensi!

Invia un messaggio su WhatsApp per confermare la tua presenza all'open day del 🗓️ 21 ottobre alle ore 14.30

Tel 3337188798
📍 Essentia APS Centro Olistico in Via Francesco Gian Giacomo 20 Roma

10/10/2026

Ta**ra Yoga e Alchimia Interna
OPEN DAY
Martedì 20 ottobre alle ore 20.00 con Andrea

🪷🪷Un percorso di pratica che integra āsana, respirazione, meditazione, mantra, visualizzazione e lavoro sull’energia sottile, ispirandosi alle tradizioni dello Yoga e del Ta**ra, affrontando lo studio dei testi sacri antichi.

🧘 Attraverso il corpo e il respiro, la pratica conduce gradualmente verso una maggiore consapevolezza di sé e trasformazione interiore.

🪷 Il corso mira a favorire mobilità e benessere psicofisico, rilassamento e gestione dello stress, concentrazione, consapevolezza corporea e respiratoria, approfondendo parallelamente il lavoro tradizionale su prāṇa, nāḍī, cakrah e meditazione.

L’Alchimia Interna diventa così un percorso simbolico e pratico di integrazione tra corpo, respiro, energia e coscienza.

Vivi l'esperienza in prima persona.
Contattaci per riservare il tuo Posto all'incontro introduttivo
Invia un whatsapp al 3337188798

🗓️Martedì 20 ottobre
🕑 20.00
📍 Essentia APS Centro Olistico in Via Francesco Gian Giacomo 20 Roma

**ra

06/10/2026

"Uno spazio in cui ciò che è rimasto in silenzio può finalmente emergere, essere visto e trovare il suo posto."

​🌿 Con Greta Aliotta e Fabrizio Aliotta
📅 Quando: sabato 10 ottobre 2026, dalle 9:00
📍 Dove: Essentia APS - Centro Olistico, Via Francesco Giangiacomo 20, Roma (Garbatella / Tor Marancia

Prenota la tua costellazione chiamando il 3337188798

06/10/2026

Per Noi di Essentia il 🌿 Benessere è un Cammino , non una Meta🌿

Per info e prenotazioni chiama Antonella al 3337188798