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ProgressivaMente si occupa di promuovere il benessere psicofisico, agevolare percorsi di autocoscienza, crescita personale e spirituale attraverso tecniche e incontri tematici legati alla psicologia, all'ipnosi e al Theta e alle Costellazioni Spirituali. ProgressivaMente è un’idea che nasce dalla visione del Tutto Integrato: Anima, Corpo, Mente; dalla capacità di vedere e considerare l’essere umano nella sua interezza. Tutto Integrato significa riconoscersi oltre il corpo e la mente collegando ogni parte di sé come l’unica realtà possibile, senza scindere o tralasciare alcunché. La Psicologia dell’Anima si prefigge l’obiettivo di sollecitare un cambio di paradigma sulla percezione della Vita e di Sé, trasformando il proprio stato dell’Essere. I percorsi sono variegati e si avvalgono di tecniche differenti, approcci che consentano alla persona di fare un viaggio interiore utilizzando ciò che gli è più congeniale. Riconoscere le trappole della mente e riappropriarsi della consapevolezza di essere Creatore della propria realtà, partecipante attivo della Vita e della sua Manifestazione.

I prossimi appuntamenti ProgressivaMente 🌿Da settembre a novembre ci aspettano nuovi momenti da vivere insieme: Costella...
17/09/2026

I prossimi appuntamenti ProgressivaMente 🌿

Da settembre a novembre ci aspettano nuovi momenti da vivere insieme: Costellazioni Biosistemiche, Regressioni, una conferenza gratuita e il seminario residenziale “Movimenti dell’Anima”.

📅 Nella locandina trovi date, orari e costi di tutti gli appuntamenti già programmati.

Se vuoi sapere quale incontro può essere più adatto a te, oppure vuoi prenotare il tuo posto, scrivici direttamente su WhatsApp:

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Puoi anche consultare il calendario completo sul nostro sito.

I posti per gli incontri sono limitati e la prenotazione è necessaria.

“Siamo così concentrati a guardare quello chenon abbiamo ricevuto da non accorgercidi quanto sia stato prezioso quell’at...
06/09/2026

“Siamo così concentrati a guardare quello che
non abbiamo ricevuto da non accorgerci
di quanto sia stato prezioso quell’atto.
Ci ha reso più forti,
ci ha mostrato le nostre risorse
e soprattutto ci ha reso
più indipendenti.”

Quante volte ci siamo lamentati per ciò che non abbiamo ricevuto da piccoli? Quante volte abbiamo messo l’attenzione su ciò che manca e non su ciò che c’è? Quante volte abbiamo puntato il dito sulle mancanze dei genitori, dei figli, del partner…?

Questo meccanismo appartiene alla dimensione della mancanza, all’abitudine di lamentarsi piuttosto che di gioire di ciò che abbiamo fatto, di ciò che abbiamo ottenuto o ricevuto, di ciò che abbiamo come dono.

Spesso, senza rendercene conto, ciò che non abbiamo ottenuto è stata la cosa migliore che poteva capitarci.

Quando ci sentiamo privati di qualcosa abbiamo l’opportunità di scoprire risorse dentro di noi fino a quel momento inesplorate, capacità di trovare soluzioni che non sarebbero mai arrivate alla coscienza, la consapevolezza di essere capaci di stare al mondo, di essere forti e in grado di rinnovarci.

La lamentela o lagna è un meccanismo che identifico con qualcosa che chiamo “poverismo”. Non è legato alla ricchezza materiale; anzi, potresti appartenere a una classe sociale molto agiata, ma passare le giornate ad avvitarti su temi depotenzianti, legati alla sensazione di vivere in povertà anche se non è così, di essere privo di cose fondamentali anche se non è così, di avere la costante sensazione di preclusione rispetto a ciò che si desidera.

Questa percezione è collegata a vari aspetti della vita, non solo, quindi, a quelli materiali.

Questa abitudine abbassa il potere personale, sposta automaticamente la nostra frequenza e vibrazione nella povertà, nella mancanza.

Ci allineiamo a situazioni basse, a persone con poca spinta vitale, con poca capacità di realizzazione e crescita interiore.

Rimaniamo intrappolati in un’orbita di poverismo, di visione limitata e di quasi totale assenza di gratitudine.

Una delle forze più potenti che l’uomo possiede è la gratitudine.

Ed è con questa che siamo capaci di risollevarci dalle situazioni difficili, di gioire per ciò che abbiamo conquistato o ricevuto. È così che lasciamo andare il passato e ci proiettiamo verso nuovi progetti, verso il futuro, verso la costruzione della nostra realtà.

Sappiamo che il passato non si può cambiare e, per quanto sia difficile, è necessario lasciarlo dov’è, andare oltre e capire cosa possiamo ottenere per il futuro.

Quando ci lamentiamo risultiamo intimamente ingrati per il dono più prezioso che abbiamo ricevuto: la vita.

Qualcosa che, al solo pensiero, dovrebbe ogni giorno sorprenderci e meravigliarci e che invece diamo per scontato.

Non è sempre facile guardare il mondo e aprirsi al mondo con gratitudine, ma possiamo cominciare dalle piccole cose, decidere di non entrare nel solito loop e provare a cercare una visione diversa di ciò che ci accade.

Essere grati e smettere di lamentarci di tutto e di tutti ci libera e ci apre a nuove e interessanti visioni di noi e della vita.

(Barbara Michienzi)

“L'uomo ha una tale passioneper il sistema e la deduzione logicache è disposto ad alterare la veritàper non vedere il ve...
03/09/2026

“L'uomo ha una tale passione
per il sistema e la deduzione logica
che è disposto ad alterare la verità
per non vedere il vedibile,
a non udire l'udibile
pur di legittimare la propria logica.”

— Fëdor Dostoevskij

Cos’è la logica? Come funzionano i processi logici? Come funziona la mente?

Queste domande sono argomento di riflessione atavica; a vari livelli, l’uomo si è interrogato su questo tema.

Ciò che colpisce in questa affermazione di Dostoevskij è come la logica sia soggettiva e soprattutto così rassicurante per ciascuno da renderci disposti a negare la realtà pur di rimanere fedeli a un proprio punto di vista.

Qui nasce una evidente trappola che accomuna tutti gli uomini: il limite della logica e del proprio spazio mentale.

Rimaniamo spesso incastrati in idee, pensieri e convinzioni che ci impediscono di vedere altri punti di osservazione che renderebbero interessante e stimolante la nuova prospettiva delle cose.

Quando mettiamo a confronto concetti espressi da persone differenti, ci accorgiamo che possono descrivere la stessa realtà in ottiche diametralmente opposte, ma dove sta il problema?

Nell’attaccamento alla propria visione come se fosse l’unica. Quando questo meccanismo si innesca, smettiamo di ascoltare l’altro, smettiamo di interrogarci e di aprire la mente.

È da qui che nascono gli assolutismi; è da qui che nascono le guerre tra gli uomini.

Ciascuno si sente dalla parte della ragione, dalla parte della verità e dimentica che siamo tutti uomini uguali su questo pianeta.

Quando smettiamo di incuriosirci e di osservare la realtà dalle sue più varie sfaccettature, senza doverla incastrare in schemi, definizioni rassicuranti e logiche di vario genere, smettiamo di pensare criticamente e soprattutto di immaginare e creare.

Rimaniamo chiusi in una cella fatta di illusioni e concetti a volte vuoti, a volte obsoleti.

La grandiosità della vita e dell’essere umano sta nella sua capacità di evoluzione, di adattamento e di scoperta.

Se tutti gli uomini smettessero di guardare le cose da angolazioni diverse, il mondo si fermerebbe e comincerebbe inevitabilmente a involvere.

(Barbara Michienzi)

🌊 “Il segreto del canto risiede tra la vibrazione della voce di chi canta e il battito del cuore di chi ascolta.”— Khali...
30/08/2026

🌊 “Il segreto del canto risiede tra la vibrazione della voce di chi canta e il battito del cuore di chi ascolta.”

— Khalil Gibran

In questa breve citazione Gibran ci ricorda la potenza della risonanza e della vibrazione.

Pur senza strumenti scientifici come li intendiamo oggi, lo aveva compreso pienamente.

Tutto è vibrazione, tutto è risonanza.

Possiamo riconoscere ciò che risuona profondamente in noi e comprenderne il messaggio. Poiché ogni cosa ha una qualità vibratoria specifica, possiamo imparare ad allinearci, decidere di portare nella realtà quel messaggio specifico.

✨ In tutte queste cose risiede il nostro potere di realizzazione o distruzione, la nostra capacità di creare.

Una vibrazione, una frequenza possono concretamente distruggere la materia e noi siamo fatti di materia, perciò il modo in cui risuoniamo con quelle frequenze e vibrazioni determina cosa ne sarà di noi: pensiamo banalmente a come il suono può infrangere un bicchiere.

Accordarci alla frequenza dell’amore, del successo, della cooperazione, della fiducia… ci consentirà di aumentare ed espandere il nostro stato di coscienza e consapevolezza, di raggiungere il nostro Sé autentico e la mente pura.

(Barbara Michienzi)

🪞 “Com'è noto, sapere è potere, quindi la conoscenza di sé determina un aumento del potere personale.”— Bruce LiptonSai ...
26/08/2026

🪞 “Com'è noto, sapere è potere, quindi la conoscenza di sé determina un aumento del potere personale.”

— Bruce Lipton

Sai chi sei?
Sai cosa sei?
Sai cosa puoi fare e realizzare?

Quando sblocchi il tuo potenziale e ti concedi la possibilità di essere pienamente te stesso sei mille passi avanti rispetto agli altri.

✨ Il tuo potere personale è infinito; la cosa che siamo venuti a fare è quella di riconoscere e ricordare chi siamo, scoprire quanto è infinito il campo delle possibilità che abbiamo di fronte.

Saperci collocare nel posto giusto rispetto a questa infinità è qualcosa di veramente potente.

Quando si parla di potere personale non ci si riferisce al potere che abbiamo sugli altri, ma al potere del nostro potenziale espresso o da esprimere.

**“Conosci te stesso”** è una massima che arriva da lontano ed è sempre valida, ci consente di sapere quali sono i nostri limiti e quali le nostre virtù, ci permette anche qualcosa di più: riconoscere il nostro valore.

Oggi abbiamo strumenti per dimostrarlo, ma ciò che conta davvero è quanto impegno vuoi mettere nel sapere realmente chi sei.

Quando lo scoprirai tutto sarà possibile, tutto sarà davvero realizzabile.

💫 Cosa stai aspettando?
Just do it

(Barbara Michienzi)

🌬️ **“Non c'è vento a favore per il marinaio che non sa dove andare.”**— SenecaDov’è il mio posto?Dove voglio andare?Qua...
22/08/2026

🌬️ **“Non c'è vento a favore per il marinaio che non sa dove andare.”**

— Seneca

Dov’è il mio posto?
Dove voglio andare?
Qual è la mia strada?

Spesso il problema è proprio qui: sentirsi smarriti e disorientati rispetto alla direzione.

Proviamo a rimanere nel silenzio, nella contemplazione, senza farci distrarre dai rumori, dalle chiacchiere o anche dalle paure.

Quando l’anima riesce a farsi ascoltare, allora la via si illumina, tutto diventa chiaro e cristallino, tutto nella nostra mente si allinea per permetterci di imboccare il percorso adatto a noi.

Possiamo avere tutte le porte aperte, tutte le risorse del mondo, ma se non sappiamo cosa e chi vogliamo essere, né come vogliamo realizzarci, rimarremo in porto con le vele ammainate.

⛵ Avere il coraggio di esprimerci e di lasciare il porto sicuro significa anche crescere, diventare adulti e assumerci la responsabilità delle nostre scelte.

Così avremo la sensazione di aver impiegato la nostra vita al meglio, immergendoci pienamente in essa.

La vita vale la pena di essere vissuta fino in fondo, nelle sue molteplici sfaccettature e complessità, nelle sue infinite sfumature di colore.

(Barbara Michienzi)

La grandezza e l’immensitàdella nostra Animasono spesso incomprensibilialla nostra mente.Ciò che alla mente sfugge è pro...
09/08/2026

La grandezza e l’immensità
della nostra Anima
sono spesso incomprensibili
alla nostra mente.

Ciò che alla mente sfugge è proprio ciò che realmente siamo. La nostra mente, per quanto geniale, non afferra fino in fondo l’immensità della nostra essenza.

Talvolta capita di riconoscerla, e succede per pochi istanti; a volte la cogliamo negli altri e, di riflesso, ci rispecchiamo in quella straordinarietà, come anime, come spiriti, come luce. ✨

In questa immensità è racchiuso il nostro valore, non nel lavoro che facciamo o nelle azioni che compiamo. Tutto questo appartiene alla personalità, a ciò che abbiamo costruito per cultura, educazione, vissuti personali ed esperienze.

Il valore, invece, è qualcosa che va oltre: è ciò che dobbiamo ricordare e riconoscere. Appartiene all’immensità… a null’altro. 🌿

(Barbara Michienzi)

🌿 Ogni cosa è dominata dalla mente,è guidata dalla mente,è costituita dalla mente.Se qualcuno parla o agisce con la ment...
04/08/2026

🌿 Ogni cosa è dominata dalla mente,
è guidata dalla mente,
è costituita dalla mente.

Se qualcuno parla o agisce con la mente corrotta,
la sofferenza lo seguirà,
come la ruota del carro segue la zampa del bue.

Se qualcuno parla o agisce con mente pura,
la felicità lo seguirà,
come l’ombra che non ci abbandona mai.

Buddha, V secolo a.C.

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Già nel V secolo l’uomo aveva compreso che la corruzione è un male debilitante che assale la mente e la conduce verso la sofferenza.

La corruzione offusca il pensiero e lo devia verso la paura, l’inganno, l’illusione e genera così uomini meschini e senza scrupoli, dominati dagli interessi personali ed egoici.

Quando viviamo nella paura e nell’illusione non siamo presenti davvero a noi stessi, siamo altrove. Cerchiamo nemici e chiudiamo agli amici. Vediamo solo il profitto personale e dimentichiamo la nostra missione d’Anima.

Dimentichiamo chi siamo davvero e spegniamo la luce che è dentro di noi, che brilla e ci rende unici e irripetibili.

Grazie a questa consapevolezza permettiamo al nostro kit di base di esprimersi e manifestarsi, di essere felici con ciò che abbiamo e, soprattutto, per ciò che siamo.

Non possiamo sfuggire alla nostra essenza ma possiamo nasconderla e occultarla così bene da dimenticarcene e pensare di essere e vivere una vita meschina e povera, priva di amore e gioia, priva di consapevolezza e realizzazione.

Pulisci la tua mente e tutto verrà da sé. 🌿

🌿 La paura è l'energia che costringe, rinchiude, trattiene, trasforma, nasconde, accaparra, danneggia.L'amore è l'energi...
03/08/2026

🌿 La paura è l'energia che costringe, rinchiude, trattiene, trasforma, nasconde, accaparra, danneggia.
L'amore è l'energia che espande, apre, esprime, sopporta, rivela, condivide, risana.

Walsch Neale Donald

Il contrario della paura non è il coraggio, ma l’amore!

Questi due stati portano inevitabilmente a esperire il mondo in modo molto differente.

Quando siamo nella paura anche il corpo risponde a quei segnali, lo fa per un motivo ben preciso che è la sopravvivenza.

Se abbiamo paura è perché ci sentiamo in pericolo, quindi il corpo, la mente e lo spirito si allineano per preservare qualcosa di davvero molto prezioso, ovvero la Vita.

Chiudiamo i boccaporti per compattarci e resistere, per usare le risorse che abbiamo e scampare il pericolo.

Quando c’è paura si tende a essere chiusi e diffidenti verso gli altri, verso il creato tutto.

Quando invece siamo nell’amore, e per amore non dobbiamo immaginare gli occhiali rosa con cui guardano il mondo gli innamorati, siamo nel nostro pieno potenziale.

Siamo nella realizzazione pura e ci apriamo alla possibilità di avere successo, realizzazione, intuizione e sviluppo.

L’amore è uno stato vibrazionale! È quella condizione in cui l’essere umano esprime il meglio di sé e trasforma il possibile in azione, è quella condizione in cui espande la propria energia a beneficio di sé e degli altri ed estende la propria visione oltre il muro della paura.

✨ “tutto ciò che vuoi è al di là della paura” Jack Canfield

Nel dubbio ama! ❤️

«A quanti di voi è capitato di pensare a qualcosa che non è ancora successoe di star male in anticipo?Perché attendere?S...
01/08/2026

«A quanti di voi è capitato di pensare a qualcosa che non è ancora successo
e di star male in anticipo?

Perché attendere?

Si potrebbe benissimo cominciare
a star male fin da ora, giusto?

E poi quella cosa non è successa.

Ma voi quell’esperienza non avete voluto farvela sfuggire,
non è vero?»

Richard Bandler

Questo meccanismo anticipatorio condiziona le nostre vite e il nostro benessere, ma ci fa comprendere molto bene quanto sia potente il nostro cervello, quanto possiamo indirizzare la nostra esistenza verso qualcosa di completamente diverso da quello che facciamo costantemente per programmarci verso il malessere.

Ebbene sì, si tratta di boicottaggio e programmazione subconscio.

Il nostro cervello crea immagini e sviluppa scenari che sono solo nella nostra mente, ma il nostro inconscio non distingue la differenza tra realtà e immaginazione, quindi manda messaggi al resto del corpo per attivarsi verso quell’esperienza che la mente genera.

E se potessi programmarti verso il tuo bene lo faresti?

Questo è possibile grazie alla neuroplasticità del cervello e alla capacità della mente di orientare l’attenzione verso ciò che vogliamo provare e sviluppare.

È grazie a questa capacità che sono avvenute le più grandi invenzioni e le migliori realizzazioni di successo.

Ogni essere vivente è dotato di questa abilità, perché fa parte dell’essere umano, ma la maggior parte delle persone non sa come usarla.

La meditazione, la riprogrammazione del subconscio e molte altre tecniche possono aiutarti a trasformare la tua vita.

Pensare e immaginare sono processi liberi perché non usarli al meglio?

Indirizzo

Via Mesopotamia 12a
Rome
00179

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