26/10/2026
WORKSHOP | IL CORPO CHE REAGISCE
Respiro consapevole, postura e sicurezza personale.
La paura è una reazione naturale. Imparare a gestirla può fare la differenza.
Un workshop esperienziale di 3 ore che unisce il respiro consapevole, il movimento e le tecniche di difesa personale per imparare a non lasciarsi sopraffare dalla paura e scoprire la propria forza.
Un percorso per risvegliare la consapevolezza, riconoscere le proprie risorse e sviluppare una nuova attitude: presente, determinata e capace di affrontare la paura senza esserne sopraffatta.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente ❤️🪷
Per informazioni&prenotazioni:
Sabrina 334 8225674
Eros 320 2357808
www.therakistudio.it