21/10/2026
✨ La danzaterapia è anche questo: trasformare in parole quello che si muove dentro di noi.
A volte il corpo parla prima della mente, e attraverso il movimento riusciamo a dare forma a sensazioni ed emozioni profonde che poi diventano consapevolezza. Attraverso il movimento spontaneo, il ritmo e la musica, la danzaterapia crea uno spazio sicuro dove quello che teniamo custodito nel profondo può finalmente emergere e prendere forma 🌱
Al termine di un incontro del percorso Danzabile, Mariagloria ha descritto così la sua esperienza
"La bellezza è dentro di te, si vede dagli occhi. Guardare un volto coperto da una stoffa, fatti mostrare quella bellezza dentro di te. A volte la nascondo, provo a farla vedere: la bellezza si vede dalla luce negli occhi".
In queste parole c'è tutta la delicatezza del percorso di danzaterapia: l'incontro con sé stessi, il gioco tra il nascondersi e il mostrarsi, e quella luce autentica che emerge quando ci permettiamo di essere semplicemente noi stessi.
La danzaterapia non insegna passi di danza o passi perfetti: ci accompagna a riscoprire quella luce negli occhi, accogliendo ogni sfumatura di noi stessi, senza giudizio
E tu, ti concedi mai il permesso di mostrare la tua luce autentica?
