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Benessere psicofisico con Elena

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Sala Bolognese, Emilia-Romagna
Benessere psicofisico con Elena

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Pagina ufficiale di Benessere psicofisico con Elena: classi di pilates e percorsi di yoga therapy donna

20/10/2026

Yoga Therapy Donna
E se per un'ora a settimana ti dedicassi solo a te?

🧘‍♀️ Yoga Therapy Donna unisce movimento consapevole, Zen Stretching e respirazione profonda per rilassarti e ascoltare davvero il tuo corpo.

🗓 Ogni mercoledì, ore 18:15-19:15
📍 Via C. Darwin 9, San Giovanni in Persiceto (BO)
📞 349 103 4067

18/10/2026

Pilates Matwork
Movimenti fluidi e controllati, guidati dal respiro.

✨ Il Pilates Matwork ti aiuta a migliorare la postura, tonificare e ritrovare flessibilità, con il tuo ritmo.

🗓 Ogni lunedì, 15:00-15:50
📍 Via C. Darwin 9, San Giovanni in Persiceto (BO)
📞 349 103 4067
Scrivici per riservare il tuo posto 🤍

16/10/2026

Percorsi di benessere psicofisico con Elena

due appuntamenti settimanali per prenderti cura di te a San Giovanni in Persiceto (BO):

🤍 Pilates Matwork – lunedì 15:00-15:50
🤍 Yoga Therapy Donna – mercoledì 18:15-19:15

Perché il movimento è parte della cura.
📞 Info e iscrizioni: 349 103 4067

Pagina ufficiale di Benessere psicofisico con Elena: classi di pilates e percorsi di yoga therapy donna

03/09/2026

PILATES ONLINE - Tutti i giovedì dalle 18:00 alle 18:50 🩷

La pratica costante è il segreto per sentire davvero il benessere e per ritagliarsi un tempo di qualità per sé.

La proposta del corso online nasce proprio per questo: darti l'opportunità di prenderti cura di te, ovunque tu sia 😉

Quest'anno porto avanti il corso con una novità a cui tengo molto: una sequenza di movimenti pensata per attivare il drenaggio linfatico 💦

Un tempo tutto per te, per sentirti più leggera, energica e centrata.

Vuoi partecipare?
Scrivimi subito 349 1034067

21/08/2026

Ti ricordo che il 10 settembre alle ore 18:00 inizia pilates online!

Ti invito a partecipare per migliorare la tua flessibilità e postura ✨

Info&iscrizioni 349 1034067

28/06/2026

15/06/2026

Vuoi fare pilates online? ecco qui il corso in partenza!

23/05/2026

✨ Ritrova energia, calma e flessibilità con lo Yogaflow! ✨

Unisci respiro, movimento e ascolto di te stessa per:
💖 Ridurre stress e tensione
💪 Rinforzare corpo e mente
🧘‍♀️ Aumentare flessibilità e consapevolezza

Ogni sessione è pensata per donare equilibrio e benessere alle donne adulte e sportive.

Il corso si svolge tutti i mercoledì alle ore 18:30.

📞 Info e iscrizioni: 349 103 4067
🏨 Dove: palestra Scuola Primaria di Osteria Nuova (Sala Bolognese)

🌿 Prenota ora e vivi in armonia con te stessa!

Indirizzo

Sala Bolognese

Telefono

+393491034067

Sito Web

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