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Corposamente ASD affiliata all'ente di promozione sportiva ASI e promuove attività sportive finalizzate alla salute e al fitness. Il Feldenkrais approfondisce.

CAMMINARE → ASCOLTARE → CONOSCERSI

Il cammino apre. Il Nordic Walking allena. E la natura ci dona. L'Associazione promuove discipline per la salute e il tempo libero: Metodo Feldenkrais, Ossa per la Vita, Nordic Walking. Organizziamo uscite nella natura e eventi culturali (esempio cineclub e letture di poesie). Siamo aperti a iniziative proposte dai soci.

Piedi rigidi = Schiena stanca?🦶💥Se il piede è rigido, la forza , generata dal passo non scorre fluida e sovraccarica le ...
22/10/2026

Piedi rigidi = Schiena stanca?
🦶💥
Se il piede è rigido, la forza , generata dal passo non scorre fluida e sovraccarica le articolazioni superiori.

Con il Metodo Feldenkrais impari a liberare gli appoggi per:

✅ Alleggerire il carico sulla colonna vertebrale
✅ Rendere il passo fluido ed efficiente
✅ Ritrovare stabilità e leggerezza

Un cammino senza sforzo parte sempre dalle tue radici. 🌿

Salva il post per ricordartene alla prossima passeggiata! 📌
E vieni a provare una lezione di gruppo.💪

📌 Santarcangelo
📌 Poggio Torriana
📌 Cesena
Contattaci al ☎️ 349 0691137
Corposamente ASD _ Discipline per la salute





09/10/2026

Questi sono i regali del Nordic Walking 🌈
La tua palestra all' aria aperta ❤️

Lungo la ciclabile del Fiume Marecchia, tutto può succedere
🌈🌧️☀️🌫️🍃

Tutti i venerdì Roulette Nordic Walking
Lungo le ciclabili dei nostri fiumi a Santarcangelo di Romagna 💚

04/10/2026

Le meraviglie dell' Appennino
🏕️💚🌳🪵🛘
PASSAGGIO LUNARE 🌚🌙🪐

La natura sa sempre come stupirci. ✨
Forme incredibili, grotte nascoste e la magia dell'Appennino Bolognese.

Conoscevi già questo luogo magico?




Aria ricca di ossigeno Gli effetti del bosco e delle piante su corpo, mente e spirito è confermato che sono efficaci. 👣💚...
23/09/2026

Aria ricca di ossigeno

Gli effetti del bosco e delle piante su corpo, mente e spirito è confermato che sono efficaci.

👣💚🌿🌳🌲 Nordic Walking
Passi di salute

Vieni a provare

1°lezione gratuita ma occorre prenotarsi

📞349 0691137

Mare, Cammino, Nordic Walking Passi di salute Vieni a provare 🩵👣Prima prova gratuita ma occorre prenotare 📞 349 0691137
23/09/2026

Mare, Cammino, Nordic Walking

Passi di salute

Vieni a provare 🩵👣

Prima prova gratuita ma occorre prenotare
📞 349 0691137

FIERA SAN MICHELE gli animali, l'uomo, l'ambiente 🌿 PASSI LEGGERICamminata dolce e sensoriale lungo il fiume UsoIn occas...
18/09/2026

FIERA SAN MICHELE
gli animali, l'uomo, l'ambiente

🌿 PASSI LEGGERI
Camminata dolce e sensoriale lungo il fiume Uso

In occasione della Fiera di San Michele, Corposamente ti invita a lasciare per un po’ la confusione della Fiera e a concederti un tempo diverso.

Una camminata tranquilla lungo il fiume Uso, per rallentare, respirare, ascoltare il corpo e incontrare la natura.

Durante il percorso ci fermeremo per semplici esperienze di movimento e ascolto, piccoli momenti di silenzio e attenzione ai nostri sensi.

Un’esperienza aperta a tutti: adulti, bambini e amici a 4 zampe.
Non serve essere allenati. Solo la voglia di camminare… con un po’ più di leggerezza. 🍂

📅 Sabato 26 settembre 2026
🕙 Ore 10.15
📍 Ritrovo al Campo della Fiera, di fronte al Bar Clementino
🎟️ Evento gratuito – posti limitati
📲 Prenotazione obbligatoria:
Tel. 349 0691137 anche WhatsApp

👟 Scarpe comode, acqua e abbigliamento a strati.

Vieni a muovere i tuoi passi con leggerezza. 🌿

17/09/2026

NORDIC WALKING
Cammina, respira, muoviti.

𝑳𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝒑𝒂𝒍𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂 𝒂 𝒄𝒊𝒆𝒍𝒐 𝒂𝒑𝒆𝒓𝒕𝒐

🌊 Mare
🌿 Sentieri
🍂 Ogni stagione
📅 12 mesi all’anno
💚 Movimento e benessere
💶 Una palestra accessibile, veramente economica.

📌𝗟𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶 𝗼𝗿𝗲 𝟵,𝟯𝟬 𝗧𝗼𝗿𝗿𝗲 𝗣𝗲𝗱𝗿𝗲𝗿𝗮 -𝗕𝗮𝗴𝗻𝗼 𝗕𝗲𝗹𝗮𝗯𝘂𝗿𝗱𝗲𝗹𝗮
📌𝗩𝗲𝗻𝗲𝗿𝗱𝗶 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟱:𝟯𝟬 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿𝗰𝗮𝗻𝗴𝗲𝗹𝗼 -𝗖𝗶𝗰𝗹𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗠𝗮𝗿𝗲𝗰𝗰𝗵𝗶𝗮 𝗲 𝗨𝘀𝗼

info ☎️ 349 0691137
[email protected]

Perché partecipare Domenica 20 settembre al Mulino Sapignoli alla Camminata Inclusiva 🍀💚🌳 natura 💗👣👥🫂🧑‍🦽 camminata inclu...
16/09/2026

Perché partecipare Domenica 20 settembre al Mulino Sapignoli alla Camminata Inclusiva

🍀💚🌳 natura
💗👣👥🫂🧑‍🦽 camminata inclusiva
🧠🧘🧎esplorare come impariamo a camminare
🍷🍸🍾 una sana merenda conviviale

Ogni passo unisce, nessuno resta indietro 👣💗

📌 ricorda di portare un tappetino

Evento gratuito promosso da Nati con la camicia di jeans APS
in collaborazione con
e
Corposamente

Prenotati al 338 962218

NOVITA' PER IL MESE DI MAGGIOLo Sguardo in Movimento a Poggio Torriana (RN) presso il Mulino Sapignoli.Un percorso esper...
23/04/2026

NOVITA' PER IL MESE DI MAGGIO

Lo Sguardo in Movimento a Poggio Torriana (RN) presso il Mulino Sapignoli.

Un percorso esperienziale che unisce Arte e Movimento corporeo per sviluppare consapevolezza di sé.
In un mondo saturo di immagini, educare allo sguardo significa disinnescare l’automatismo e riattivare curiosità e presenza.
“Lo sguardo in movimento”, il nuovo corso proposto al Mulino Sapignoli di Poggio Torrina (RN), prevede tre appuntamenti nel mese di maggio : sabato 9, 16 e 23 maggio 2026 alle ore 15.30.

L’iniziativa, realizzata con il contributo del Bando Cultura 2026 del Comune di Poggio Torriana, propone un’esperienza che invita i partecipanti a entrare in dialogo con le opere d’arte non solo attraverso l’osservazione, ma anche tramite l’ascolto del proprio corpo.

Se siamo abituati a osservare un’opera d’arte confrontandola con il nostro bagaglio culturale e a esprimere un giudizio, meno frequente è fermarsi a percepire cosa accade dentro di noi, quali sensazioni emergono, se cambia il respiro o la postura. È proprio su questo piano che si sviluppa il percorso, che mette al centro la relazione tra visione e percezione corporea.
Antonella Bastoni, Insegnante del Metodo Feldenkrais, vi guidera' in un’esperienza che intreccia movimento consapevole e osservazione artistica, per comprendere dove e come un’opera risuona nel nostro corpo.
L’obiettivo è affinare le capacità percettive e favorire una comprensione più personale e profonda dell’arte, collegandola al momento presente.

Il corso è aperto a un massimo di 10 persone. La partecipazione è gratuita, con iscrizione obbligatoria entro il 7 maggio. Non sono richieste competenze artistiche né conoscenze del Metodo Feldenkrais.
Per info e iscrizioni: 338 9692218 / 349 0691137

Sabato 11 aprile 2026CORSO BASE NORDIC WALKINGSantarcangelo di Romagna (RN)📌 Info e iscrizioni : ☎️ 349 0691137✉️ corpos...
24/03/2026

Sabato 11 aprile 2026
CORSO BASE NORDIC WALKING
Santarcangelo di Romagna (RN)
📌 Info e iscrizioni : ☎️ 349 0691137
✉️ [email protected]
Iscrizione entro il 4 aprile.

Non un semplice corso ma un occasione per imparare, oltre al corretto uso dei bastoncini da Nordic Walking, strategie per migliorare la tua Postura, migliorare la capacità aerobica, per il benessere della schiena e articolazioni.

Il tutto con giocosita, divertimento e professionalità.

Per noi il Nordic Walking è una disciplina per la salute come prima cosa.


Indirizzo

Santarcangelo

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