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29/10/2026

🩹 29 ottobre | Giornata Mondiale della Psoriasi

La psoriasi non è solo una questione di pelle.

È una patologia infiammatoria cronica che può avere un impatto significativo sulla vita quotidiana, sul benessere e sulla percezione di sé.

Per questo, conoscere la psoriasi significa anche andare oltre ciò che si vede. ❤️

🔎 Informarsi è il primo passo per comprenderla.
💬 Parlarne aiuta a superare pregiudizi e luoghi comuni.
🤝 Affidarsi ai professionisti della salute permette di ricevere informazioni e supporto adeguati.

In occasione della Giornata Mondiale della Psoriasi, dedichiamo un momento alla consapevolezza e ricordiamo che dietro ogni manifestazione cutanea c'è una persona, con la sua storia e le sue esigenze.

La salute della pelle merita attenzione. La persona, ancora di più.

𝑭𝒂𝒓𝒎𝒂𝒄𝒊𝒂 𝑰𝒂𝒄𝒂𝒓𝒆𝒍𝒍𝒊
☎ 055 250007
📍 Piazza Giacomo Matteotti, 5 (Scandicci, FI)

23/10/2026

🍂 3 cose da ricordare per prenderti cura di te questo autunno

L'arrivo della stagione fredda porta con sé nuovi ritmi e nuove esigenze. Ecco 3 aspetti a cui prestare attenzione 👇

🤧 1. PREVENZIONE
Influenza e malanni stagionali sono dietro l'angolo. Informati sulle strategie di prevenzione e chiedi consiglio al tuo farmacista.

🍎 2. ALIMENTAZIONE
Un'alimentazione varia ed equilibrata contribuisce al benessere dell'organismo. Frutta, verdura, acqua e varietà: semplici abitudini da non dimenticare.

👩 3. MENOPAUSA
È una fase naturale della vita che può comportare diversi cambiamenti. Prendersi cura dell'alimentazione, mantenersi attivi e ascoltare il proprio corpo sono attenzioni importanti.

💚 La prevenzione parte dalle piccole attenzioni quotidiane.

Hai dubbi su influenza, alimentazione o menopausa?
Passa in farmacia e parlane con il nostro team.

17/10/2026

💊 Medicinali a casa: 5 errori da evitare

Il tuo armadietto dei medicinali è davvero in ordine? 👀
Ecco 5 errori comuni da evitare:

❌ Conservare i medicinali in bagno
Umidità e sbalzi di temperatura possono comprometterne la corretta conservazione.

❌ Tenere i farmaci fuori dalla loro confezione
Conservare confezione e foglietto illustrativo aiuta a riconoscere il medicinale e a consultare le informazioni importanti.

❌ Utilizzare medicinali scaduti
Controlla regolarmente le date di scadenza e non utilizzare prodotti oltre il termine indicato.

❌ Condividere i propri medicinali
Un farmaco prescritto per una persona non è necessariamente adatto a un'altra, anche se i sintomi sembrano simili.

❌ Modificare autonomamente una terapia
Non aumentare, ridurre o interrompere una terapia senza averne parlato con il medico o il farmacista.

🩺 Un piccolo controllo oggi può fare la differenza.
Dedica qualche minuto al tuo armadietto dei medicinali e, se hai dubbi sulla conservazione o sull'utilizzo di un farmaco, chiedi consiglio al tuo farmacista.

📌 Salva il post per il prossimo controllo!

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12/10/2026

😴 “Dormire bene: la tua giornata inizia dalla sera”

DORMIRE BENE
La tua giornata inizia dalla sera. 🌙

⏰ Mantieni orari regolari

Andare a dormire e svegliarsi più o meno alla stessa ora aiuta a mantenere regolare il ritmo sonno-veglia.

☀️ Cerca la luce durante il giorno

La luce naturale contribuisce a regolare il nostro ritmo circadiano.

Piccolo gesto: una passeggiata all'aperto durante il giorno.

☕ Occhio alla caffeina

Caffè, tè, energy drink e altre bevande contenenti caffeina possono interferire con il sonno, soprattutto se consumati nelle ore più vicine alla sera.

Domanda: Il tuo ultimo caffè a che ora è? 👀

📱 Meno schermo, più relax

Prima di dormire, prova a ridurre le attività che ti tengono mentalmente attivo e crea un momento di decompressione.

💡 Un'alternativa: libro, musica rilassante o una routine personale.

🛏️ Anche l'ambiente conta

Una camera:

buia, silenziosa, confortevole, con una temperatura adeguata può favorire un sonno più riposante.

🌙 E se dormire diventa un problema?

Se le difficoltà del sonno sono frequenti o persistenti e interferiscono con la vita quotidiana, non ignorarle.

Parlane con il tuo medico o chiedi consiglio al tuo farmacista.

Dormire bene è prendersi cura di sé. 💚

Salva questo post per stasera 📌
e condividilo con chi dice sempre: “Stanotte non ho dormito!” 😴

Perché prendersi cura di sé significa anche imparare ad ascoltarsi e a fare prevenzione con continuità, non solo in ottobre. 🎀

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10/10/2026

🧠 Giornata mondiale della salute mentale

La salute mentale è parte della nostra salute. Prendersene cura non significa essere deboli: significa ascoltarsi, riconoscere ciò che proviamo e, quando serve, chiedere aiuto.

A volte basta una parola, una persona che ascolta, un momento per fermarsi. 💚

Oggi ricordiamoci che non dobbiamo affrontare tutto da soli e che parlare di come stiamo è un gesto di cura, verso noi stessi e verso gli altri.

💬 Ascoltare. Accogliere. Chiedere aiuto. Prendersi cura.

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Perché prendersi cura di sé significa anche imparare ad ascoltarsi e a fare prevenzione con continuità, non solo in ottobre. 🎀

05/10/2026

🎀 Ottobre è rosa. Ma la prevenzione non dura un mese.

Ottobre ci ricorda l’importanza di prenderci cura della nostra salute e di non rimandare ciò che possiamo fare oggi. 💗

🌸 Conoscere il proprio corpo, prestare attenzione a eventuali cambiamenti e non sottovalutare ciò che ci sembra diverso dal solito sono piccoli gesti di consapevolezza.

🩺 E poi c’è la prevenzione: aderire ai programmi di screening previsti per la propria età e situazione e, quando necessario, parlarne con il proprio medico.

✨ Informazione, consapevolezza e prevenzione: partiamo da qui.
💗

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Perché prendersi cura di sé significa anche imparare ad ascoltarsi e a fare prevenzione con continuità, non solo in ottobre. 🎀

29/09/2026

❤️ 29 settembre – Giornata Mondiale del Cuore

Il cuore lavora senza sosta, giorno e notte, accompagnandoci in ogni momento della vita. Eppure, spesso ci ricordiamo di lui solo quando compare qualche sintomo.

La Giornata Mondiale del Cuore è l'occasione per ricordare quanto sia importante prendersi cura della salute cardiovascolare attraverso la prevenzione e uno stile di vita sano.

🚶‍♂️ Attività fisica regolare, alimentazione equilibrata, controllo della pressione arteriosa, attenzione ai valori di colesterolo e glicemia e abolizione del fumo sono alcuni dei pilastri fondamentali per mantenere il cuore in salute.

Molte patologie cardiovascolari, infatti, possono svilupparsi in modo silenzioso e manifestarsi solo quando il problema è già presente. Per questo, la prevenzione è uno degli strumenti più preziosi che abbiamo.

In farmacia trovi supporto e consulenza per prenderti cura del tuo benessere cardiovascolare.

💙 Prendersi cura del cuore significa fare una scelta per il proprio benessere, oggi e nel futuro.

25/09/2026

😴 6 posizioni per dormire meglio (digestione & respiro)

1️⃣ Reflusso gastrico
Dormi sul lato sinistro 👉 così lo stomaco resta sotto l’esofago e il reflusso può ridursi.

2️⃣ Digestione lenta o pesante
Usa un cuscino extra per tenere la testa leggermente sollevata 🛏️

3️⃣ Gas e gonfiore
Resta 5 minuti a pancia in giù con un cuscino sotto l’addome, poi torna nella tua posizione abituale 💨

4️⃣ Gambe pesanti o gonfie
Metti un cuscino sotto i polpacci per sollevare leggermente le gambe 🦵

5️⃣ Russamento
Meglio dormire sul fianco invece che sulla schiena 😴👉

6️⃣ Respirazione libera
Con naso chiuso o congestione, dormi con il tronco un po’ sollevato usando due cuscini 🌬️

ℹ️ Questi sono consigli generali: se i disturbi persistono, è sempre meglio parlarne con il medico. 💙

23/09/2026

👀🎒 Scuola, compiti, tablet e smartphone: gli occhi dei più piccoli sono pronti per il rientro?

Con settembre riprendono le lezioni, i compiti e le attività quotidiane. Questo significa anche un aumento del tempo trascorso a leggere, studiare e utilizzare dispositivi elettronici.

Proprio per questo è importante che i genitori prestino attenzione ad alcuni segnali che possono indicare affaticamento visivo:
🔹 occhi arrossati o che lacrimano spesso
🔹 bruciore o fastidio agli occhi
🔹 mal di testa frequenti
🔹 difficoltà di concentrazione durante lo studio
🔹 tendenza ad avvicinarsi troppo a libri o schermi

💡 Alcune semplici abitudini possono aiutare a proteggere la vista dei bambini e dei ragazzi: fare pause regolari durante lo studio, mantenere una corretta distanza dagli schermi, utilizzare una buona illuminazione e trascorrere del tempo all'aria aperta ogni giorno.

💙 Prendersi cura degli occhi oggi significa aiutare i bambini a guardare al futuro con maggiore serenità. 👓📚✨

17/09/2026

🍂 Settembre è il momento giusto per ripartire... anche dalla prevenzione.

Dopo le vacanze, il rientro alla routine può essere l'occasione ideale per dedicare qualche attenzione in più alla propria salute e verificare che sia tutto sotto controllo.

🩺 Un semplice check-up può aiutare a monitorare alcuni importanti parametri e a individuare eventuali situazioni che meritano approfondimento.

In farmacia puoi effettuare diversi controlli in modo rapido e professionale, tra cui esami di routine, come Colesterolo totale, Glicemia ed Emoglobina glicata.

Passa in farmacia oppure contattaci per maggiori informazioni o per prenotare il tuo check-up!

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