05/08/2026
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In Medicina Tradizionale Cinese lβestate Γ¨ la stagione del fuoco!
Quando il caldo Γ¨ intenso possono comparire: agitazione, insonnia, sudorazione eccessiva e gambe pesanti.
Ecco 3 rimedi per ritrovare subito freschezza:
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Di natura fredda e purificante, perfetta per calmare lβeccesso di calore nel Cuore.
Diluisci 2 gocce in un olio base e massaggialo su collo e polsi: seda il fuoco estivo, rinfresca la pelle e placa la mente agitata.
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Sul canale del Ministro del cuore (il βprotettore del cuoreβ), trovi un punto fondamentale per calmare lβansia da caldo e la sensazione di oppressione al petto.
Trova il punto, tre dita sotto la piega interna del polso, tra i due tendini centrali.
Esegui una pressione circolare profonda e lenta con il pollice per 2 minuti per braccio, respirando lentamente. Calma il ritmo cardiaco, rinfresca il petto e dona un profondo senso di serenitΓ .
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Metti qualche foglia di menta fresca leggermente pestata e un paio di fettine di limone bio in infusione in acqua a temperatura ambiente per circa 30 minuti. Sorseggiala durante la giornata: rinfresca il Cuore, sostiene la digestione e reintegra i liquidi.
β¨ Il tuo Cuore ha bisogno di una pausa dal caldo? Passa a trovarci per un rituale rinfrescante e riequilibrante su misura.
π Riserva il tuo momento di relax in DM. π±