13/10/2026
🌸 Pilates per il Pavimento Pelvico 🌸
con la nostra istruttrice certificata Nicoletta Zanella.
Un percorso di 10 lezioni per imparare a percepire, attivare, rilassare e coordinare il pavimento pelvico durante l'attività fisica e nella vita di tutti i giorni: per la salute della schiena, per la postura e soprattutto per il tuo benessere quotidiano. 🧘♀️
📅 A partire dal 20 Ottobre per 10 settimane, tutti i Martedì dalle 18.20 alle 19.20.
🚨 Posti limitatissimi! Small Group: massimo 6 partecipanti per garantire attenzione personalizzata e un ambiente riservato.
Informazioni e prenotazioni in reception.
Attività riservata ai tesserati.