Festival delle Emozioni - Terracina

03/11/2026

Le emozioni sono alla base delle nostre motivazioni e dei nostri valori. Sono esse, infatti, a orientare ciò che desideriamo, le nostre scelte e il significato che attribuiamo alle cose.
Non esistono motivazioni e valori uguali per tutti, perché ogni persona possiede una propria sensibilità emotiva, unica e irripetibile. È proprio da questa particolare dimensione emotiva che nascono motivazioni, valori e aspirazioni che contribuiscono a definire la nostra identità.
Per questo motivo, un’educazione familiare e scolastica di alto livello non può prescindere da una profonda educazione emotiva. Imparare a riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni è il primo passo per sviluppare motivazioni autentiche, costruire valori consapevoli e diventare persone libere, responsabili e capaci di dare un senso alle proprie scelte.

14/10/2026

Il TgLazio ha parlato di noi e dell’interessante incontro con lo “storico da bar”.

Ringraziamo ancora il prof. Guido Damini, che domenica 4 ottobre ha concluso il Festival con una performance ironica, originale e indimenticabile, intrecciando storia, cultura e comicità.

Speriamo di vederci anche nella prossima edizione del FdE.

TERRACINA: FESTIVAL DELLE EMOZIONI CON GUIDO DAMINI. LA STORIA RACC...

12/10/2026

🌈 12 edizioni, tante emozioni
e un’unica voglia di continuare a crescere.

Si è conclusa la XII edizione del Festival delle Emozioni di Terracina, tre giornate di incontri, cultura, arte e riflessioni, quest’anno dedicate al tema dell’ANSIA.

Il bilancio è positivo, con la consapevolezza che si può sempre migliorare. Da qui ripartiamo, con entusiasmo e determinazione, per costruire un Festival sempre più ricco e partecipato.

Prima di guardare avanti, vogliamo dire GRAZIE!

💙 Al nostro pubblico, presente e affezionato: la vostra partecipazione dà senso al nostro impegno.

Alle istituzioni che ci hanno sostenuto: Comune di Terracina, Amministrazione Provinciale e Regione Lazio.

Al Prof. Guido Damini, che ha concluso il Festival con una performance ironica, originale e indimenticabile, intrecciando storia, cultura e comicità.

Ai nostri ospiti, per aver condiviso competenze e tempo con generosità: Prof. Gianni Cutolo, Prof. Fernando Pellegrino, Dott.ssa Elvira Bianchi, Dott.ssa Francesca Zoppi e Prof. Fabio Carbonari.

Ai giovani artisti Barbara De Carolis, Giada Collepardo, Iolanda Martinelli, Joanna Chelminiak e Carlo Scandozza, per aver arricchito il programma con talento e creatività.

All’Istituto “Bianchini – Filosi”, per l’accoglienza nella sua Aula Magna.

Al Direttivo, che ha ideato e organizzato il 2026: Dott.ssa Rachele Di Vezza, Prof. Mimmo De Rosa e Prof. Giuseppe Musilli.

Ai nostri amici e soci Valentina Di Girolamo, Pietro Di Girolamo, Rose Mary Cherubini, Sara Gabrieli e Lorenzo Di Girolamo, per il prezioso supporto organizzativo.

Infine, ai nostri sponsor: la Famiglia Votta e CDM ANXUR, e Blu Banca, per aver creduto nel progetto e averlo sostenuto.

✨ Il Festival si è concluso, ma il viaggio continua. Un Festival è una comunità che si incontra, si ascolta e cresce insieme.

Grazie di cuore a tutti.
Ci vediamo nel 2027 per un’altra incredibile edizione! ❤️

10/10/2026

🌈 A distanza di una settimana dal vi proponiamo una veloce panoramica della 2ª giornata dedicata al tema dell’ANSIA.

Ecco alcune istantanee ed immagini del secondo giorno del Festival ...

08/10/2026

Il FdE 2026 si è concluso da pochi giorni e con piacere vi mostriamo alcuni scatti della prima giornata di apertura.

Ecco alcune istantanee del primo giorno del Festival. Abbiamo incon...

04/10/2026

🪷 La Mindfulness ci può aiutare a gestire l’ANSIA?
Ne ha parlato la dottoressa Elvira Bianchi
durante la seconda giornata del Festival delle Emozioni 2026. 🌈

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02/10/2026

🎤 E se per stare meglio bastasse… CANTARE? 🎶

La voce non serve solo a comunicare.
Può diventare uno strumento per liberare emozioni, sciogliere tensioni e ritrovare connessione con sé stessi.

Sabato 3 ottobre, al Festival delle Emozioni di Terracina, Iolanda Martinelli, docente e professionista della voce, accompagnerà i partecipanti in un’esperienza guidata di rifornimento emotivo attraverso il canto.

Non serve essere cantanti.
Non serve avere una “bella voce”.
Serve solo avere voglia di ascoltarsi e lasciarsi andare. 🎶

Un’esperienza per scoprire che la voce può essere molto più di un suono: può diventare energia, espressione, presenza e benessere.

📅 Sabato 3 ottobre 2026
🕕 Ore 18:20
📍 Aula Magna ITS Bianchini
Via Pantanelle, Terracina

Ingresso libero con contributo volontario.

🎵 Vieni a scoprire cosa succede quando lasci che sia la tua voce a parlare. 🎶

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01/10/2026

Quante volte al giorno ti capita di sentirti sopraffatto dai tuoi stessi pensieri? 🛑🧘‍♂️

Spesso le emozioni arrivano come un’onda improvvisa e l’unica reazione che conosciamo è cercare di contrastarle o scappare. Ma c’è un’alternativa: imparare a rimanere nel presente, senza giudizio, osservando ciò che proviamo con lucidità.

Attraverso la pratica della Mindfulness, scopriremo insieme a Massimo Paradiso come sviluppare una vera e propria “palestra della mente” per gestire le emozioni, ridurre lo stress e ritrovare un centro di equilibrio anche nei momenti più caotici.

Un laboratorio di consapevolezza aperto a tutti, ideale sia per chi si avvicina per la prima volta alla meditazione sia per chi vuole approfondire la gestione emotiva quotidiana.

📅 Quando: Sabato 3 ottobre, ore 17:00
📍 Dove: ITS Arturo Bianchini, Terracina (Via Pantanelle)
🎟️ Ingresso: Libero con contributo volontario

👇 Qual è la sensazione da cui vorresti “staccare la spina” oggi? Frenesia, pensieri continui o stanchezza mentale? Scrivilo nei commenti!

💡 Salva il Reel per ricordarti l’orario di sabato e invialo a chi ha proprio bisogno di prendersi un’ora di totale relax e presenza.
Ci vediamo lì!

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01/10/2026

💢 L’ANSIA VA PRESA SUL SERIO…
chi ha detto che non possiamo farci anche quattro risate? 😅🎭

Chi l’ha detto che per capire le nostre emozioni dobbiamo per forza stare sul pesante? Per 30 minuti lasceremo da parte la teoria rigida e ci tufferemo dentro ciò che sentiamo ogni giorno con leggerezza, consapevolezza e quel pizzico di ironia che salva la vita.

Un incontro unico firmato dalla Life Coach Giada Collepardo insieme all’energia travolgente della stand-up comedian Barbara De Carolis: un dialogo senza filtri tra coaching e comicità per imparare ad abbracciare l’ansia e trasformarla in un alleato (o quantomeno in una battuta riuscitissima!).

📅 Quando: Venerdì 2 ottobre, ore 18:15
📍 Dove: ITC Arturo Bianchini, Via Pantanelle

🎟️ Ingresso libero con contributo volontario
Se anche tu almeno una volta al giorno ti chiedi “ma perché sto andando in ansia?”, questo è decisamente il posto dove devi essere venerdì pomeriggio!

👇 Tagga nei commenti l’amico/a con cui condividi i tuoi momenti d’ansia più assurdi: la persona che ha assolutamente bisogno di questi 30 minuti di risate e riflessioni!

💡 Salva il Reel per non dimenticare l’orario e condividilo nelle tue Storie per far girare la leggerezza!

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30/09/2026

💢 E se l’ANSIA non fosse un difetto da correggere, ma una RISORSA NASCOSTA da imparare a usare?💡

Troppo spesso la consideriamo soltanto come un ostacolo, un freno o qualcosa da eliminare a tutti i costi. La verità è che l’ansia possiede un’energia enorme: il segreto non è combatterla, ma comprenderla, accettarla e trasformarla in una dinamica positiva per la nostra crescita.

Insieme al dott. Ferdinando Pellegrino - psichiatra e psicoterapeuta - esploreremo il lato costruttivo delle nostre emozioni per capire come cambiare prospettiva e trasformare la tensione quotidiana in pura consapevolezza.

Un appuntamento fondamentale per chiunque voglia smettere di subire l’ansia e iniziare a guidarla.

📅 Quando: Venerdì 2 ottobre, ore 18:40
📍 Dove: ITS Arturo Bianchini, Terracina (Via Pantanelle)
🎟️ Ingresso: Libero con contributo volontario

👇 Qual è la cosa che ti fa andare più in ansia nella vita di tutti i giorni? Scrivilo nei commenti: venerdì cercheremo di capire come ribaltare quella stessa sensazione!

💡 Salva il Reel per ricordarti l’appuntamento e invialo a chi ha bisogno di guardare all’ansia con occhi nuovi.

Vi aspettiamo!

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