Massotherapy DR

18/10/2026

NON IGNORARE I VECCHI INFORTUNI! ⚠️

SOLO PERCHÉ NON SENTI PIÙ DOLORE, NON SIGNIFICA CHE TUTTO SIA TORNATO A FUNZIONARE COME PRIMA.

UN VECCHIO INFORTUNIO PUÒ LASCIARE ALTERAZIONI NEL MOVIMENTO E NEL CONTROLLO MUSCOLARE, CONTRIBUENDO NEL TEMPO ALLA COMPARSA DI NUOVI PROBLEMI, ANCHE IN ZONE DIVERSE DEL CORPO.

IL DOLORE PUÒ SCOMPARIRE, MA ALCUNE CONSEGUENZE DELL’INFORTUNIO POSSONO RIMANERE.

📩 HAI AVUTO VECCHI INFORTUNI E OGGI SOFFRI DI DOLORI RICORRENTI? SCRIVIMI IN PRIVATO.

13/10/2026

Ti è mai capitato di avere più dolore proprio nei periodi in cui sei più stressato?

Non è una coincidenza.

Quando siamo sotto stress, il nostro cervello può entrare in uno stato di maggiore allerta e diventare più attento ai segnali che arrivano dal corpo.

Questo non significa che il dolore sia “nella tua testa”.

Il dolore è reale.

Ma il modo in cui il sistema nervoso interpreta quei segnali può cambiare.

E così può succedere che un problema che normalmente senti poco, durante un periodo di forte stress diventi molto più fastidioso.

Per questo, quando valuto una persona, non mi fermo semplicemente al punto in cui sente dolore.

Cerco di capire cosa sta succedendo intorno a quel dolore.

08/10/2026

Ti sei mai chiesto perché a volte ti blocchi all’improvviso, anche facendo un movimento che hai fatto mille volte?

Spesso pensiamo che sia successo tutto in quel momento. Ma il corpo può reagire anche a qualcosa che è successo molto tempo prima.

Un vecchio trauma, una caduta, un movimento che il sistema nervoso ha imparato a proteggere… e un giorno basta un piccolo stimolo per far partire quella risposta.

Per questo, quando valuto una persona, non mi fermo solo a “dove ti fa male?”.

Cerco di capire cosa è successo prima e cosa il corpo sta cercando di proteggere.

È anche questo il modo in cui utilizzo il PDTR.

Se ti capita spesso di bloccarti senza capire perché, scrivimi in privato. 📩

04/10/2026

02/10/2026

Una paziente è venuta da me per un dolore lombare comparso da circa due mesi.

Nessun dolore alla gamba, nessun formicolio. Solo dolore localizzato alla schiena.

Nella sua storia c’era un cesareo fatto 7 anni prima. Fino a due mesi fa, nessun problema.

Durante la valutazione abbiamo visto che il corpo stava ancora proteggendo quella zona e che la schiena aveva creato una forte compensazione.

Abbiamo lavorato sulla causa che abbiamo trovato, non solo sulla schiena.

Risultato: dopo 4 trattamenti il dolore è scomparso.

È questo il motivo per cui con il PDTR cerco di capire perché il corpo sta creando un problema, non solo dove senti dolore.

Hai un dolore che continua a tornare? Scrivimi in privato e vediamo se il PDTR può essere adatto al tuo caso.

📍 Via del Brennero 320, TN
☎️3883473920

30/09/2026

A volte pensiamo che siamo noi a dover dare qualcosa alle persone che incontriamo nel nostro lavoro.

Poi arriva una frase, detta quasi per caso, e ti ricorda che può essere esattamente il contrario.

Quella risposta mi è rimasta dentro.

Perché alla fine della giornata, oltre ai trattamenti, alle tecniche e ai risultati, ci sono le persone. E sono proprio loro che rendono questo lavoro così speciale.

Questa frase non la dimenticherò. ❤️

29/09/2026

Dolore alla schiena e rigidità non significano sempre che quel muscolo abbia semplicemente bisogno di essere rilassato.

A volte vale la pena fermarsi e chiedersi: perché quel muscolo continua a mantenere quella tensione?

In questo caso abbiamo valutato la risposta muscolare, individuato dove intervenire e utilizzato uno stimolo specifico.

Il risultato? Il tono muscolare è cambiato senza lavorare direttamente sulla tensione.

La riabilitazione non è sempre solo massaggiare, allungare o rinforzare.

Esistono approcci diversi. E capire quale utilizzare può fare la differenza.

Hai un problema simile? Scrivimi. 👇

26/09/2026

Quando vuoi calmare il sistema nervoso, non sempre devi respirare di più.

Spesso è più utile rallentare, respirare dal naso e ridurre leggermente il volume del respiro.

Prova per 2–5 minuti e nota come cambia la sensazione nel corpo. 🌿

E se senti che il tuo corpo rimane sempre “in allerta”, anche quando cerchi di rilassarti, nel trattamento PDTR possiamo lavorare sugli stimoli che possono mantenere questo stato.

📩 Se vuoi capire se può essere adatto al tuo caso, scrivimi in DM.

📍Via del Brennero 320, TN

24/09/2026

Hai mai pensato che anche un semplice gargarismo possa essere uno stimolo interessante per il sistema nervoso?

Quando gargarizziamo coinvolgiamo diversi muscoli e recettori della bocca e della gola, insieme alla respirazione e alla deglutizione.

Sono tutte informazioni che il cervello riceve continuamente per capire cosa sta succedendo nel corpo.

Per questo, inserire 30 secondi di gargarismi energici, una o due volte al giorno, può essere un modo molto semplice per dare al sistema nervoso uno stimolo diverso durante la giornata.

Non è una “cura” e non significa che basta fare gargarismi per risolvere stress, ansia o altri problemi.

È semplicemente un piccolo input che puoi aggiungere alla tua routine.

Provalo per qualche giorno e osserva come cambia la tua percezione del corpo e del livello di attivazione.

E se vuoi capire meglio come il sistema nervoso può influenzare dolore, movimento e percezione, seguimi per i prossimi contenuti.

📍Via del Brennero 320, TN