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Patrizia Dessì Ayurveda

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Patrizia Dessì Ayurveda

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Mi chiamo Patrizia Dessì e sono un'operatrice ayurveda. Il mio obbiettivo è il tuo benessere.

Da 30 anni mi occupo di benessere utilizzando varie tecniche di massaggio per il viso ed il corpo. Sono diplomata estetista e dal 2005 mi sono dedicata interamente all'ayurveda, facendo brevi corsi prima e, in seguito, iscrivendomi alla scuola triennale alla Nadesh per operatore ayurvedico. In questi anni ho collaborato con medici ayurvedici a supporto di cure più strutturate e specifiche. Offro trattamenti ayurvedici diversi a seconda delle esigenze specifiche della persona (lo stato in cui si trova in un dato momento) e della sua costituzione (dosha): possono essere disintossicanti, riequilibranti, energizzanti, rilassanti, con l'uso di pietre calde o con l'impiego di olii, come lo shirodhara
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04/11/2026

Quando è stata l’ultima volta che ti sei dedicata del tempo senza sentirti in dovere di fare altro?

Siamo sempre impegnate a prenderci cura di qualcosa o di qualcuno. E quando finalmente ci fermiamo, spesso la mente continua a correre.

Da tempo desideravo creare nel mio studio uno spazio in cui non soltanto ricevere un trattamento, ma anche imparare a prendersi cura di sé.

E così nasce un nuovo ciclo di incontri dedicati all’automassaggio ayurvedico e allo Yoga Nidra.

Il 24 novembre inizieremo dai piedi.

Impareremo semplici gesti di automassaggio, ispirati al Pada Abhyanga, da poter ripetere anche a casa.

Poi ci distenderemo per una pratica guidata di Yoga Nidra, accompagnata dal suono delle campane e dei Koshi.

Un’occasione per rallentare, ascoltare il corpo e scoprire piccoli gesti da portare nella quotidianità.

Perché prendersi cura di sé non dovrebbe essere qualcosa che facciamo soltanto quando siamo esauste.

Martedì 24 novembre · ore 17:30
Studio Shanti Desha – Via San Massimo 53, Torino

Contributo: 45 €
Posti limitati.

Non è necessaria alcuna esperienza precedente.

Per partecipare, scrivimi in privato.

03/11/2026

“Sono arrabbiata. La mia vita è contornata dalla rabbia.”

Me l’ha detto una persona qualche tempo fa.

Non era arrabbiata con qualcuno in particolare. Era arrabbiata con la vita.

Con le delusioni, con le cose che non erano andate come sperava, con quella sensazione di aver dato tanto e ricevuto troppo poco.

A volte la rabbia rimane lì, sotto pelle. Ti accompagna durante la giornata, ti rende insofferente e basta una piccola cosa per farti perdere la pazienza.

Nell’Ayurveda la rabbia viene tradizionalmente associata a Pitta, al fuoco. Ma una persona non è soltanto il suo dosha, e dietro un’emozione possono esserci tante ragioni che meritano di essere ascoltate.

Spesso, insieme alla rabbia, arrivano anche tensioni nel corpo, stanchezza e difficoltà a rilassarsi.

E allora, da dove si comincia?

Dall’ascolto. Senza giudicare quello che proviamo e senza pretendere di cambiare tutto immediatamente.

Nel mio lavoro utilizzo i trattamenti ayurvedici, il respiro e lo Yoga Nidra per accompagnare la persona a ritrovare momenti di calma e maggiore consapevolezza.

A volte può essere indicato uno Shiro Abhyanga, altre volte un percorso differente. Lo Shirodhara, invece, richiede una valutazione e una prescrizione medica.

Non esiste un trattamento uguale per tutti, perché non esistono due storie identiche.

E quando senti che la rabbia sta prendendo troppo spazio, puoi provare un piccolo gesto: inspira dolcemente dal naso ed espira lentamente, senza forzare. Ripeti per qualche respiro, osservando come ti senti.

Non per cancellare la rabbia, ma per concederti un momento prima di reagire.

Forse non possiamo cambiare tutto quello che ci è successo. Ma possiamo iniziare a cambiare il modo in cui ci prendiamo cura di noi.

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29/10/2026

Madhu – Il dolce in Ayurveda

Quanto influisce ciò che mangiamo sul nostro equilibrio? E quanto conta il nostro stile di vita nella prevenzione dei problemi glicemici?

L’Ayurveda ci invita a osservare non soltanto ciò che mangiamo, ma anche le nostre abitudini quotidiane, il movimento, il riposo e il rapporto che abbiamo con il cibo.

Ne parleremo con il Dott. Luca Carelli, medico esperto in Ayurveda, durante una serata dedicata a comprendere come riconoscere i segnali di uno squilibrio glicemico e quale contributo possa offrire l’approccio ayurvedico, accanto alla medicina convenzionale.

📅 Mercoledì 11 novembre, ore 19.00

📍 Ayurvedic Street Food
Via Silvio Pellico 4, Torino

A seguire, un’apericena per continuare a confrontarci e condividere un momento piacevole insieme.

Un’occasione per fare domande, approfondire e portare a casa qualche consapevolezza in più.

Organizzazione: Patrizia Dessì – Shanti Desha

Per informazioni e prenotazioni, scrivimi in privato.

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29/10/2026

Madhu – Il dolce in Ayurveda

Quanto influisce ciò che mangiamo sul nostro equilibrio? E quanto conta il nostro stile di vita nella prevenzione dei problemi glicemici?

L’Ayurveda ci invita a osservare non soltanto ciò che mangiamo, ma anche le nostre abitudini quotidiane, il movimento, il riposo e il rapporto che abbiamo con il cibo.

Ne parleremo con il Dott. Luca Carelli, medico esperto in Ayurveda, durante una serata dedicata a comprendere come riconoscere i segnali di uno squilibrio glicemico e quale contributo possa offrire l’approccio ayurvedico, accanto alla medicina convenzionale.

📅 Mercoledì 11 novembre, ore 19.00

📍 Ayurvedic Street Food
Via Silvio Pellico 4, Torino

A seguire, un’apericena per continuare a confrontarci e condividere un momento piacevole insieme.

Un’occasione per fare domande, approfondire e portare a casa qualche consapevolezza in più.

Per informazioni e prenotazioni, scrivimi in privato.

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28/10/2026

“Mi fanno male le ginocchia, soprattutto la mattina e quando cambia il tempo.”

Me lo dicono in tanti, e con l’autunno ancora di più.
Quello che ho imparato è che le articolazioni sentono il freddo e il secco prima di noi: Vata si insinua proprio lì, dove il corpo si muove.

Per questo amo il Mahanarayan Tailam, un olio medicato classico preparato con decine di erbe in una base di sesamo.

Scaldalo leggermente e massaggialo con movimenti circolari sulle articolazioni, poi copri con un panno caldo.

È un gesto antico che porta calore, morbidezza e sollievo.

Come sempre, la scelta dell’olio giusto si valuta di persona in persona.
vata

26/10/2026

“Non mi sento mai abbastanza.”

Qualche giorno fa una persona me l’ha detto così, a voce bassa.

Fai tutto, fai bene, eppure resta quella sensazione di essere sempre un passo indietro, di dover ancora dimostrare qualcosa.

Spesso non dipende da quello che fai, ma da un sistema nervoso che non si sente mai al sicuro e quindi non si concede di fermarsi.
Stasera, prima di dormire, metti una mano sul cuore, fai tre respiri lenti e ripeti dentro di te: “Così come sono, va bene.” È il primo passo di quello che nello Yoga Nidra chiamiamo sankalpa.
benessereinteriore shantidesha torino

23/10/2026

Un albero affronta il cambiamento delle stagioni grazie anche alle sue radici.

Sono loro a sostenerlo, ad ancorarlo al terreno e a permettergli di assorbire ciò di cui ha bisogno.

Anche noi, quando tutto intorno cambia, abbiamo bisogno di ritrovare stabilità.

Nell’Ayurveda l’autunno ci invita a osservare le qualità della stagione, non soltanto il calendario.

Il vento, la secchezza, gli sbalzi di temperatura possono accentuare le qualità associate a Vata, il principio del movimento.

E quando il movimento aumenta, possiamo avvertire il bisogno di maggiore regolarità, riposo e nutrimento.

Le nostre radici sono anche nelle piccole abitudini quotidiane: mangiare con calma, rispettare i ritmi del sonno, scegliere alimenti adatti alla stagione e concederci momenti di quiete.

Radicarsi non significa fermarsi, ma trovare stabilità anche nel cambiamento.

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22/10/2026

Perché aspettare di stare male per prendersi cura di sé?

La Charaka Samhita lo dice con chiarezza: il primo scopo dell’Ayurveda è proteggere la salute di chi sta bene, e solo dopo curare chi è malato.

Una visita ayurvedica non è riservata a chi ha un disturbo. Attraverso un colloquio approfondito, il medico valuta la costituzione personale (Prakriti), gli eventuali squilibri (Vikriti), la digestione, il sonno, l’alimentazione e le abitudini quotidiane. Non per sostituire i controlli medici di prevenzione, ma per affiancarli con uno sguardo su di te, su come vivi.

Collaboro da 3 anni con il Dott. Luca Carelli, medico ayurvedico.

La sua Nadi Pariksha è precisa, ma ciò che lo distingue è la capacità di andare oltre il polso: ascolta la persona, coglie quello che non viene detto, mette insieme i segnali del corpo con la storia e il modo di vivere di chi ha davanti.
Lo so perché, dopo ogni sua visita, sono le persone stesse a cercarmi per ringraziarmi di averglielo fatto conoscere.

Si è liberato un posto:

📅 Mercoledì 11 novembre 2026, ore 17:00
📍 Shanti Desha, Via San Massimo 53, Torino
⏱durata 1 ora

La stessa sera il Dott. Carelli terrà una conferenza sul diabete presso daStra – Ayurvedic Street Food, Torino, alle ore [orario].

Per prenotare la visita: WhatsApp 333 333 0548 o scrivimi in privato.

21/10/2026

Un trattamento non è un percorso.

Un trattamento può regalarti
un momento di benessere.

Ma prendersi cura di sé
chiede qualcosa in più:
continuità.

L’Ayurveda non promette miracoli.
È un modo di osservare la persona.

Come dormi.
Come mangi.
Come vivi le tue giornate.

Nel mio lavoro il trattamento
è una tappa del percorso,
non il percorso intero.

Insieme cerchiamo piccoli cambiamenti,
sostenibili,
e diamo loro il tempo di radicarsi.

Non inseguo il risultato di una seduta.
Costruisco un cammino su misura per te.

Se senti che è il momento di iniziare,
scrivimi in DM. 🌿

ayurvedatorino routineayurvedica

14/10/2026

Non servono grandi rivoluzioni per iniziare a stare meglio.

A volte bastano piccoli passi, fatti con costanza.

Quando parlo di percorso ayurvedico, non intendo qualcosa di complicato o difficile da inserire nella vita quotidiana.

Intendo imparare, poco alla volta, a dedicarsi del tempo.

Si può iniziare con 2 minuti di respirazione consapevole, avvicinarsi alla meditazione, scoprire lo Yoga Nidra o introdurre semplici abitudini che aiutino a ritrovare un maggiore equilibrio.

Una delle soddisfazioni più grandi del mio lavoro è quando una persona mi racconta:

«All’inizio non riuscivo a fermarmi neanche cinque minuti. Adesso medito ogni mattina per quindici minuti.»

Oppure quando qualcuno mi dice di dormire più regolarmente o di riuscire ad affrontare situazioni che prima provocavano una rabbia continua.

Sono esperienze individuali, certo, ma hanno un grande valore per me.

Perché il cambiamento non riguarda soltanto quello che accade durante un trattamento.

Riguarda ciò che impariamo a portare nella nostra vita ogni giorno.

Shanti Desha — Patrizia Dessì Ayurveda

Indirizzo

Via San Massimo 53 Torino
Turin
10123

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.patriziadessi.it/

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