Studio Discipline Bionaturali

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Studio Discipline Bionaturali Riduzione dello stress fisico, mentale ed emotivo con trattamenti integrati di Riflessologia e punti Shiatsu psicosomatici.

Consulenze naturopatiche in nutrizione e di erboristeria personalizzata. Le discipline bionaturali stimolano il corpo a ritrovare una condizione di benessere psico-fisico agendo sulle cause di un malessere senza l'uso di medicine o trattamenti invasivi

Con i primi freddi il corpo cambia ritmo. Ci si sente più tesi, meno reattivi, a volte appesantiti dalla ripresa lavorat...
28/09/2026

Con i primi freddi il corpo cambia ritmo. Ci si sente più tesi, meno reattivi, a volte appesantiti dalla ripresa lavorativa.

La riflessologia plantare può contribuire a prevenire i malanni di stagione: lavora in modo riflesso su organi e visceri legati al sistema immunitario, insieme al sistema nervoso periferico.

Con una pressione mirata su specifici punti del piede, può favorire un momento di reale decompressione per corpo e mente, proprio quando il sistema nervoso torna sotto pressione.

Per chi vive giornate dense di impegni, dedicare uno spazio al proprio benessere non è un lusso: è cura di sé.

Da 15 anni lavoro con un approccio personalizzato, integrando riflessologia plantare psicosomatica e punti Shiatsu, con un background in Scienze Biologiche che mi permette di ascoltare il corpo con metodo, oltre che con sensibilità.

Tu come senti arrivare l'autunno: più stanchezza, più tensione o più difficoltà a staccare?

Scrivimi in DM e raccontami come stai: ti aiuto a capire se questo percorso fa per te

Ogni trattamento inizia allo stesso modo: ti ascolto. Non parto mai da uno schema fisso, ma da quello che mi racconti tu...
22/09/2026

Ogni trattamento inizia allo stesso modo: ti ascolto. Non parto mai da uno schema fisso, ma da quello che mi racconti tu, dal tuo corpo, dalle tue tensioni del momento. Le mani lavorano su punti precisi del piede, ma il percorso lo costruiamo insieme, seduta dopo seduta. Tu, quando ti fermi ad ascoltare davvero il tuo corpo, cosa noti per primo?

Prenota la tua prima seduta orientativa

Con l'autunno tornano spesso dolori che sembravano superati: ginocchia, spalle, zona lombare che si fa sentire di nuovo....
18/09/2026

Con l'autunno tornano spesso dolori che sembravano superati: ginocchia, spalle, zona lombare che si fa sentire di nuovo. 🍂

Non è un caso: freddo, umidità e stress quotidiano insieme accentuano le tensioni muscolari e articolari.

Lavoro integrando Riflessologia Plantare e punti Shiatsu Psicosomatici: due tecniche che si affiancano, mai in sostituzione di valutazioni mediche già in corso, per un supporto naturale e personalizzato.

Tu lo senti già questo cambio di stagione nel corpo? Dove lo noti di più: schiena, ginocchia o spalle?

Scrivimi per capire se questo percorso fa per te

Sveglia presto, orari sballati, e la sensazione di ripartire già stanchi. Se lavori in ufficio, in azienda o a contatto ...
15/09/2026

Sveglia presto, orari sballati, e la sensazione di ripartire già stanchi. Se lavori in ufficio, in azienda o a contatto con le persone tutto il giorno, il corpo accumula tensione anche quando la mente sembra reggere.

Non è debolezza: è il sistema nervoso che segnala il cambio di ritmo. Tensioni muscolari, sonno difficile, digestione più lenta, irritabilità: sono tutti modi in cui il corpo lo dice.

Come lo state vivendo voi questo rientro?

Raccontami come stai tornando: scrivimi e capiamo insieme se questo percorso fa per te.

Settembre è tornato, e con lui mail arretrate, turni, impegni rimessi in fila. Ma c'è un rientro che spesso non guardiam...
14/09/2026

Settembre è tornato, e con lui mail arretrate, turni, impegni rimessi in fila. Ma c'è un rientro che spesso non guardiamo: quello del corpo. 🍂

Spalle più contratte, sonno meno profondo, una pesantezza che non trova spiegazione: dopo le ferie il corpo spesso segnala la ripresa dello stress prima ancora della mente. Sono segnali psicosomatici, non vanno allarmati, vanno ascoltati.

A voi il rientro si sente più in agenda o più nel corpo?

Raccontami nei commenti come lo stai vivendo tu.

Cosa succede davvero durante la prima seduta? Me lo chiedete spesso, e ha senso: prima di provare qualcosa di nuovo si v...
13/09/2026

Cosa succede davvero durante la prima seduta? Me lo chiedete spesso, e ha senso: prima di provare qualcosa di nuovo si vuole capire come funziona. Si parte sempre dall'ascolto: come stai, cosa senti nel corpo, come vivi lo stress ogni giorno. Solo dopo arriva il trattamento, costruito su misura tra Riflessologia Plantare e punti Shiatsu. Alla fine, indicazioni chiare su come proseguire. Tu cosa vorresti sapere prima di prenotare una prima seduta?

Scrivimi in DM e raccontami il tuo bisogno: ti aiuto a capire se questo percorso è adatto a te

Sonno che non recupera. Digestione pesante. Tensione muscolare che non passa mai davvero.Sono tre segnali diversi, ma sp...
04/09/2026

Sonno che non recupera. Digestione pesante. Tensione muscolare che non passa mai davvero.

Sono tre segnali diversi, ma spesso raccontano la stessa storia: un corpo che ha smesso di comunicare bene con la mente.

Nel mio lavoro di riflessologia plantare psicosomatica e punti Shiatsu non parto mai dal sintomo isolato, ma da dove quel sintomo si inserisce nella tua giornata: quando peggiora, cosa lo scatena, come reagisce il resto del corpo.

Ed è per questo che spesso chiedo io stesso, nella prima seduta: se dovessi scegliere una sola leva da sciogliere per prima, quale sceglieresti?

Non è una domanda retorica: la risposta cambia il punto di partenza del percorso. Chi dorme male spesso ha bisogno di lavorare prima sul sistema nervoso; chi ha difficoltà digestive spesso porta tensioni che si sono accumulate altrove; chi ha tensione muscolare cronica racconta quasi sempre anche qualcos'altro, se lo ascolti con attenzione.

È un approccio che nasce dalla mia formazione in Scienze Biologiche e da 15 anni di lavoro su corpo e mente insieme, non separati.

Un percorso naturale, non invasivo e complementare, mai sostitutivo di valutazioni medico.

C'è una domanda che mi sento fare spesso, anche da chi è curioso da mesi: ma la prima seduta come funziona davvero? Te l...
04/09/2026

C'è una domanda che mi sento fare spesso, anche da chi è curioso da mesi: ma la prima seduta come funziona davvero? Te lo racconto senza giri di parole. Si parte con l'ascolto: stress, tensioni, disturbi ricorrenti, tutto quello che stai vivendo ora. Poi raccolgo sintomi e stile di vita, perché lo squilibrio spesso nasce lontano da dove lo senti. Con la Riflessologia Plantare e i punti Shiatsu valuto le aree da riequilibrare, e da lì costruisco un trattamento pensato solo per te, non un protocollo uguale per tutti. Alla fine ti spiego cosa aspettarti nelle sedute successive, così non resti con dubbi. Dietro c'è la mia laurea in Scienze Biologiche e 15 anni con le tecniche orientali, ma l'obiettivo resta semplice: aiutarti a ritrovare equilibrio tra corpo e mente, in modo naturale e complementare a eventuali percorsi medici già in atto. Qual è la parte che ti incuriosisce di più, o ti mette più in dubbio?

Scrivimi in privato e ti spiego da dove potremmo iniziare.

Ogni mese la stessa storia: tensione al basso ventre, mal di schiena, stanchezza che non passa. 😔Spesso pensiamo che sia...
04/09/2026

Ogni mese la stessa storia: tensione al basso ventre, mal di schiena, stanchezza che non passa. 😔

Spesso pensiamo che sia solo così, che vada accettato. Ma il dolore mestruale ha anche una componente psicosomatica: stress, tensione muscolare cronica, squilibri che il corpo accumula nel tempo.

Nel mio lavoro unisco Riflessologia Plantare e punti Shiatsu Psicosomatici per un riequilibrio che va oltre il sintomo del momento. Non è una promessa di cura, è un percorso complementare costruito sulla tua storia e sul tuo corpo, che affianca (senza sostituire) i percorsi medici.

A voi in quale momento del ciclo il corpo si fa sentire di più: prima, durante o dopo?

Raccontami la tua situazione in un commento o scrivimi in DM.

Quando qualcuno arriva da me con mal di schiena, insonnia o tensioni che non passano, la prima cosa che faccio non è pro...
03/09/2026

Quando qualcuno arriva da me con mal di schiena, insonnia o tensioni che non passano, la prima cosa che faccio non è proporre un trattamento standard.

È ascoltare.

Il sintomo è solo il punto di partenza. Dietro un mal di schiena cronico può esserci una postura sbagliata, ma anche un periodo di stress prolungato che il corpo ha trasformato in tensione muscolare. Dietro un'insonnia ricorrente può esserci un disturbo digestivo, oppure un accumulo emotivo che non trova altro spazio per emergere.

Per questo, prima di qualsiasi trattamento di Riflessologia Plantare o lavoro sui punti Shiatsu, dedico tempo a capire la storia della persona che ho davanti: le sue abitudini, il suo stile di vita, il momento che sta vivendo.

È un approccio che arriva dalla Medicina Tradizionale Cinese, dove corpo e mente non sono mai separati, e che unisco alla mia formazione in Scienze Biologiche per costruire un percorso su misura, non un protocollo uguale per tutti.

Un approccio naturale e complementare, che non sostituisce valutazioni o trattamenti medici, ma li affianca nel percorso verso il riequilibrio.

Se ti sei mai chiesto come si svolge davvero una prima seduta, questo è il metodo.

Indirizzo

Via Plava, 19
Turin
10135

Orario di apertura

Lunedì 15:00 - 20:00
Martedì 15:00 - 20:00
Mercoledì 14:30 - 18:30
Giovedì 15:00 - 20:00
Venerdì 15:00 - 20:00

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