Dottoressa Stefania Toffolo

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Dottoressa Stefania Toffolo 🌿 Professional Counselor & Trainer di Focusing
✨ Crescita interiore con delicatezza e presenza
📍 In studio a Udine & Online

✨ Inizia la settimana del Counseling Day ✨ Assieme a siamo felici di proporvi una serie di incontri gratuiti per sperim...
14/10/2026

✨ Inizia la settimana del Counseling Day ✨

Assieme a siamo felici di proporvi una serie di incontri gratuiti per sperimentare da vicino il mondo del Counseling, mettersi in gioco e regalarsi uno spazio di ascolto e crescita personale.

⚠️ Tutti gli eventi sono ad ingresso gratuito, ma con obbligo di prenotazione (i posti sono limitati)!

💬 Info e prenotazioni:
349 1036829 | [email protected]
333 2525550 | [email protected]

🌐 Scopri di più su: www.counselingday.it
Ti aspettiamo per condividere questi momenti insieme!
Salva il post o condividilo con chi potrebbe essere interessato! 👇

Focusing Dixit ArteCounseling CostellazioniFamiliari EventiUdine Gratuito

17/09/2026

🎨 Un'esperienza per ritrovare spazio, espressione e contatto con se stessi attraverso i linguaggi dell'arte e dell'ascolto.
Ti aspettiamo a Udine per "IL MIO VISO, LA MIA VOCE", un laboratorio esperienziale di ArteCounseling condotto insieme alla collega Simona Cigainero. 🌿✨
L'incontro fa parte della rassegna Counseling on the Road all'interno del progetto "Quartieri in movimento" (Quartiere 1 - Consiglio di Quartiere Partecipato) ed è organizzato da Coesi Counseling e Formazione. 🤝
Dettagli dell'evento:
* 📅 Quando: Sabato 26 settembre, dalle 10:00 alle 12:00
* 📍 Dove: Giardino G. Pascoli (in Via Dante, 7 a Udine)
* 🎁 Partecipazione: Attività GRATUITA open air
Un'occasione aperta a tutti per sperimentare il counseling sul territorio, all'aria aperta e in condivisione. 🌳💬
💡 I posti potrebbero essere limitati per garantire la qualità dell'esperienza: ti consigliamo di arrivare qualche minuto prima o di contattarci per maggiori dettagli!

Che cosa fai quando provi una sensazione di disagio? 🤔Molte volte cerchiamo di ignorare o sopprimere le sensazioni sgrad...
16/09/2026

Che cosa fai quando provi una sensazione di disagio? 🤔
Molte volte cerchiamo di ignorare o sopprimere le sensazioni sgradevoli. Il Focusing insegna ad ascoltarle, a lasciare che si rivelino e si trasformino, rendendo possibile un reale CAMBIAMENTO. 🌱
Il corso si sviluppa in 6 incontri il sabato mattina (dalle 9:00 alle 13:00):
17 ottobre 2026
14 novembre 2026
12 dicembre 2026
16 gennaio 2027
13 febbraio 2027
13 marzo 2027
📍 Dove: Sede COESI APS in Via Brigata Re, 29 a Udine.
🎓 Accreditamento: Corso di aggiornamento riconosciuto da AssoCounseling (CUR/8281/2026).
⏳ Iscrizioni entro venerdì 2 ottobre 2026.
🔗 Link per iscriversi: https://forms.gle/C14w8npiYVJt5tlH7 oppure scrivimi!

✨ PILLOLE DI COUNSELING – IL FOCUSING ✨Ascolto e consapevolezza per ritrovare se stessiTi capita di sentirti sopraffatta...
17/06/2026

✨ PILLOLE DI COUNSELING – IL FOCUSING ✨
Ascolto e consapevolezza per ritrovare se stessi

Ti capita di sentirti sopraffatta dallo stress, confusa nelle relazioni o bloccata davanti a una scelta importante?

Il Focusing è un metodo esperienziale che aiuta a sviluppare un ascolto più profondo di sé, entrando in contatto con ciò che il corpo sa e comunica attraverso sensazioni, emozioni e intuizioni.

🌿 In questo percorso di 3 serate esploreremo insieme:
• la gestione dello stress
• le relazioni
• le scelte lavorative

Attraverso momenti di spiegazione, esercizi pratici e condivisione, avrai l’opportunità di fermarti, ascoltarti e ritrovare maggiore chiarezza e benessere.

📅 Giovedì 2 luglio 2026 – La gestione dello stress
📅 Giovedì 30 luglio 2026 – Le relazioni
📅 Giovedì 6 agosto 2026 – Le scelte lavorative
🕗 Dalle 20:00 alle 22:00

📍 Udine – Via Longarone 54, interno 3

📝 Iscrizioni entro lunedì 29 giugno 2026: scrivimi oppure al link https://forms.gle/hAVcm1y1M74gWnjo6

Per informazioni:
📞 349 1036829
📧 [email protected] - [email protected]

🌸 Concediti uno spazio per incontrarti, ascoltarti e prenderti cura di te.

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Lavorare su di sé è un percorso delicato.A volte emergono cose profonde,a volte serve solo qualcuno che sappia stare acc...
12/06/2026

Lavorare su di sé è un percorso delicato.

A volte emergono cose profonde,
a volte serve solo qualcuno che sappia stare accanto,
senza giudizio, senza fretta.

🌿 Se senti che questo spazio può aiutarti,
nel counseling e nel Focusing ti accompagno
ad ascoltarti in modo più profondo e rispettoso

💬 Puoi scrivermi in DM per informazioni o per capire insieme da dove partire

🤍 Ti accompagno ad ascoltarti, con rispetto e senza fretta

✨ Il dialogo interiore critico è una delle esperienze più comuni nelle persone che incontro in Counseling e nel 🌿 Focusi...
10/06/2026

✨ Il dialogo interiore critico è una delle esperienze più comuni nelle persone che incontro in Counseling e nel 🌿 Focusing.

Quella voce che dice:
“non sei abbastanza”,
“stai sbagliando”,
“dovevi fare meglio”…

spesso non nasce per ferirti, ma per proteggerti dal giudizio, dalla paura o dal fallimento 💭

Nel Focusing non si cerca di zittire quella voce con forza 🚫
Si impara ad ascoltarla con presenza e gentilezza 🤍

Perché sotto la critica, molto spesso, c’è una parte di noi che ha bisogno di essere vista, accolta e compresa 🌱

Creare uno spazio interno più morbido può cambiare profondamente il modo in cui vivi te stessa e le tue emozioni ✨

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L’autostima non è non cadere mai.È non abbandonartiquando cadi.🌿 Restare dalla propria parteè il gesto più profondo💬 Se ...
05/06/2026

L’autostima non è non cadere mai.

È non abbandonarti
quando cadi.

🌿 Restare dalla propria parte
è il gesto più profondo

💬 Se ti va, salva questo post per i momenti in cui ne hai bisogno

Dire no non è semplice quando hai imparato che compiacere è più sicuro che esporsi. 🌿Nel lavoro di Focusing, i confini n...
03/06/2026

Dire no non è semplice quando hai imparato che compiacere è più sicuro che esporsi. 🌿

Nel lavoro di Focusing, i confini non sono regole mentali ma sensazioni corporee: il modo in cui il corpo ti segnala cosa è troppo, cosa è giusto, cosa ti svuota ✨

Ritrovare i propri confini significa tornare a stare nelle relazioni senza perdersi 🤍

AscoltoDiSé Consapevolezza RelazioniSane

Indirizzo

Via Longarone 54
Udine
33100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

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