Alimentazione&benessere

16/03/2026

Nuova copertina primavera-estate 2026
nell'autunno un'altra.

03/12/2025

Molte persone aggiungono ai cibi l'alloro senza sapere il motivo,quando chiedi il motivo, ti dicono: "per dare gusto e sapore al cibo". In realtà c è ben altro: toglie il grasso da alcuni cibi.
L'aggiunta di foglie di alloro ai cibi con grasso per esempio, converte i trigliceridi in meno grassi .
🍃Se hai l'alloro, non c'è bisogno di andare in farmacia, poiché recenti studi scientifici hanno dimostrato che l'alloro ha molti benefici
Aiuta a sbarazzarsi di molti problemi di salute e malattie pericolose.
Tra i benefici della foglia di alloro:
🍃La foglia di alloro cura i disturbi digestivi e la foglia di alloro aiuta a sbarazzarsi del gonfiore.
Bruciore di stomaco.
Acidità.
Costipazione.
Antibiotico.
Antiparassitario.
Digestivo.
Stimolanti.
Sedativo.
👉Regola il movimento intestinale bevendo tè all'alloro caldo.
👉Abbassa il livello di zucchero nel sangue e la foglia di alloro è un antiossidante
👉Consente al corpo di produrre insulina mangiandola nel cibo o bevendo tè di alloro per un mese.
👉Elimina il colesterolo dannoso e libera il corpo dai trigliceridi.
👉È molto utile nel trattamento di raffreddori, influenza e tosse grave, perché è una ricca fonte di vitamina C. Puoi far bollire le foglie e inalare il vapore per eliminare il catarro e ridurre la gravità della tosse.
👉La foglia di alloro protegge il cuore dagli attacchi e protegge anche dagli ictus perché contiene composti che proteggono il cuore e i vasi sanguigni.
👉Ricco di acidi come acido caffeico, quercetina, eigonolo e partenolide, che sono sostanze che prevengono la formazione di cellule cancerose nel corpo.
👉Elimina l'insonnia e l'ansia se assunto prima di coricarsi, e aiuta a rilassarsi e dormire sonni sereni.
👉Bere una tazza di alloro bollito due volte al giorno scioglie i calcoli renali e cura le infezioni.
⚜️LA GRANDE SARDEGNA⚜️

01/12/2025

https://www.msn.com/it-it/salute/medicina/alcuni-medicinali-comuni-hanno-effetti-sul-microbioma-intestinale-per-anni-ecco-quali/ar-AA1Ru8f1?ocid=msedgntp&pc=U531&cvid=692ddabd8743483e962d5d8ac27a0f5a&ei=15

Antibiotici, antiacidi e perfino farmaci per l'ansia. Un'emergenza che potrebbe aiutare a spiegare l'impennata dei casi di cancro e disturbi mentali

30/11/2025

RICORDATI DI APRIRE LE FINESTRE QUANDO PIOVE.....
Di solito abbiamo l'abitudine di chiudere le finestre appena piove; è un errore che molti di noi commettono. Se piove in un orario non troppo freddo, possiamo aprire le finestre per almeno qualche minuto.
La pioggia porta un effetto di ossigenazione e quindi purifica l'aria di casa nostra, dovremmo far entrare quel "profumo di pioggia" in casa nostra. Quando piove, quell'odore di ozono pulisce l'aria di casa nostra.
Quindi, quando piove, apri le finestre, lascia che l'ossigeno fluisca, lascia che le vecchie energie escano e quelle nuove entrino con la pioggia.

30/11/2025

28/11/2025

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28/11/2025

Ricordando Claudia Farina e i suoi libri su Santa Maria Maddalena è uscito questo romanzo storico, direi con molta fantasia, ma anche una completa base storica. Link.

Quando Maureen Paschal, giovane giornalista nota per le sue ricerche sulla figura di Maria Maddalena, riceve una lettera da Bérenger Sinclair, un nobile scozzese che la invita nel suo castello in Francia il giorno del solstizio d'estate per rivelarle un segreto che la riguarda, non sa che si sta .....

28/11/2025

Trucchi bizzarri della nonna che funzionano ancora oggi ossia sempre.

28/11/2025

Tisane semplici e efficaci