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WellnessWalkingTiziana Camminare è la più potente medicina del mondo�����

Crescita personale,Camminata Sportiva , Naturopatia, Alimentazione psicosomatica ,Mindfullness, Wellness & Medical Coaching, Teacher di Yoga della Risata, ma anche arteterapia, gioco , danza e teatro tra le mie passioni , perché tutto ciò è benessere!

✨ E SE ESISTESSE UNO SPAZIO ,DOVE SENTIRTI FINALMENTE LEGGERA, LIBERA, VERA? Un posto dove ridere senza motivo, ma con t...
13/05/2025

✨ E SE ESISTESSE UNO SPAZIO ,DOVE SENTIRTI FINALMENTE LEGGERA, LIBERA, VERA?

Un posto dove ridere senza motivo, ma con tutto il cuore.
Dove puoi lasciare andare tensioni, giudizi, pesi…
E ritrovare te stessa, un respiro alla volta, una risata dopo l’altra.

🎉 Sta per partire il Club “LA SORGENTE DEL SORRISO ”

Un ciclo di 4 incontri che unisce lo Yoga della Risata, il movimento consapevole, la trasformazione personale e la forza del gruppo.

Non è solo un laboratorio.
È una piccola rivoluzione del benessere.
È uno spazio dove impari a sceglierti, a dirti sì, a risplendere nella tua unicità.

💫 Hai bisogno solo di una cosa: presentarti così come sei.
Al resto penseremo insieme, con il corpo, con il respiro, con il cuore.

📍 Posti limitati – il cerchio è intimo e potente.
📩 Scrivimi per iscriverti o ricevere info.
Presso Oasis Studio Torino via Schina 15 , Torino

È il momento di rimettere il tuo sorriso al centro.
Io ti aspetto. Con tutta la gioia che ho.

✨️Chi sono

Tiziana Sidoti🌱
Da oltre 20 anni cammino nel mondo del benessere olistico e scientifico.
Mi occupo di corpo, mente e spirito — con uno sguardo profondo, concreto, umano.
Ho accompagnato tante persone nel ritrovare equilibrio, respiro, fiducia.

🌿 Cosa faccio
Guido donne che vivono un momento di difficoltà a ritrovare senso, equilibrio e fiducia in sé stesse, attraverso percorsi di:

✨ ascolto,
🚶‍♀️ movimento,
💨 respiro,
😂 risate,
🌱 naturopatia,
🧘‍♀️ e consapevolezza.

Un viaggio che unisce scienza e anima, radicamento e leggerezza, con strumenti semplici ma profondamente trasformativi.

È uno spazio sacro.
Uno scambio. Uno specchio. Un primo passo verso di te.
Ti aspetto con gioia😁

🌱 SEMI DI BUONUMORE – Club della Risata Online Gratuito 🌱Ci sono momenti in cui la vita ci chiede di fermarci, ascoltare...
02/04/2025

🌱 SEMI DI BUONUMORE – Club della Risata Online Gratuito 🌱

Ci sono momenti in cui la vita ci chiede di fermarci, ascoltare, trovare nuove strade.
Per oltre 20 anni, ho lavorato nella cura e nella relazione di aiuto, accompagnando le persone verso equilibrio e benessere. 💖

Poi, la vita ha bussato con una diagnosi. 🚪💬

Ho attraversato il dolore e la paura, imparando che anche nel buio più profondo può nascere un seme di luce. ✨🌿

💡 𝐸̀ 𝑐𝑜𝑠𝑖̀ 𝑐ℎ𝑒 ℎ𝑜 𝑖𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑎𝑡𝑜 𝑙𝑜 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑅𝑖𝑠𝑎𝑡𝑎. 𝑈𝑛 𝑑𝑜𝑛𝑜 𝑖𝑛𝑎𝑠𝑝𝑒𝑡𝑡𝑎𝑡𝑜 𝑐ℎ𝑒 ℎ𝑎 𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑡𝑜 𝑙𝑒𝑔𝑔𝑒𝑟𝑒𝑧𝑧𝑎, 𝑓𝑜𝑟𝑧𝑎 𝑒𝑑 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑎 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑟𝑜 𝑒 𝑓𝑢𝑜𝑟𝑖 𝑑𝑖 𝑚𝑒.

💡 𝐸̀ 𝑐𝑜𝑠𝑖̀ 𝑐ℎ𝑒 ℎ𝑜 𝑖𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑎𝑡𝑜 𝑀𝑖𝑟ca Mirca Mengozzi .

𝐷𝑢𝑒 𝑠𝑡𝑜𝑟𝑖𝑒 𝑑𝑖𝑣𝑒𝑟𝑠𝑒, 𝑑𝑢𝑒 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑜𝑠𝑐𝑜𝑛𝑜 𝑖𝑙 𝑣𝑎𝑙𝑜𝑟𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑟𝑖𝑑𝑒𝑟𝑒, 𝑛𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑓𝑢𝑔𝑎, 𝑚𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑎𝑡𝑡𝑜 𝑑𝑖 𝑟𝑒𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒𝑛𝑧𝑎, 𝑑𝑖 𝑣𝑖𝑡𝑎, 𝑑𝑖 𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒 𝑝𝑒𝑟 𝑠𝑒 𝑠𝑡𝑒𝑠𝑠𝑒.

Da qui nasce SEMI DI BUONUMORE, un Club della Risata Online gratuito, per portare leggerezza, forza ed energia a chi attraversa la malattia o un momento di trasformazione.

📅 Lunedì 7 aprile | ore 20:30 – Presentazione gratuita su Zoom
🎭 Ogni lunedì | ore 20:30 – 21:00 – Club della Risata gratuito

📩 Scrivimi per il link e seminando insieme il buonumore! 🤗✨

21/03/2025

Dai !! Dai!! Dai!!!

LA RISATA È UN ESERCIZIO FISICO PREZIOSO PER LA SALUTE ( Aristotele)✨ Sabato 22 marzo – Workshop di Yoga della Risata ✨H...
16/03/2025

LA RISATA È UN ESERCIZIO FISICO PREZIOSO PER LA SALUTE ( Aristotele)

✨ Sabato 22 marzo – Workshop di Yoga della Risata ✨
Hai voglia di staccare la testa, alleggerire il cuore e ricaricarti di energia positiva?

Ti aspetto per un pomeriggio speciale in cui riscoprire la gioia, liberare lo stress e tornare a sentire leggerezza dentro e fuori, imparare nuove cose che potrai già mettere in pratica ogni volta che vorrai!

💫 Ridiamo, respiriamo, ci muoviamo… e qualcosa dentro cambia davvero.
🎟️ Posti limitati – prenota il tuo spazio!

Scrivimi per info o per iscriverti 💌
Sarà un tempo prezioso solo per te… e per il tuo sorriso 😊

Diffondi con gentilezza questo post , consideralo un dono per qualcuno a cui potresti davvero regalare quel sorriso che non riesce più trovare😊🌈

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