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28/04/2024
25/04/2023

Aria frizzante di bella stagione. Esci, raggiungi un posto bello scegli un sentiero e goditi la luce, il vento energizzante e l’abbraccio del sole.

Prima e dopo.In mezzo tanti minuti di divertimento, sorrisi e fatica, energia e stanchezza… up & down, chiacchiere (spec...
17/04/2023

Prima e dopo.
In mezzo tanti minuti di divertimento, sorrisi e fatica, energia e stanchezza… up & down, chiacchiere (specie quando cercate di allungare le vostre pause recupero 😂) e progetti.
Star bene Vale Ognigiorno.

La maglietta “auto-spronante”, con cui sicuramente riuscirai ad arrivare alla fine del tuo allenamento e della tua giorn...
04/04/2023

La maglietta “auto-spronante”, con cui sicuramente riuscirai ad arrivare alla fine del tuo allenamento e della tua giornata!

Informarsi per informare.(Grazie Issa Europe)Gli over 60 forse fanno piu’ fatica a “partire” ma una volta percepiti i be...
04/02/2023

Informarsi per informare.
(Grazie Issa Europe)

Gli over 60 forse fanno piu’ fatica a “partire” ma una volta percepiti i benefici del movimento, la sensazione di benessere psico fisica e soprattutto cio’ che ne guadagnano in autonomia ed efficienza… passate qualche settimane, diventano i piu’ motivati e determinati.
Grande soddisfazione.
Grazie per cio’ che anche io imparo da voi.

Nel mio studio trovi spazio per allenarti e costruire la tua routine settimanale con stimoli differenti. Attivita’ a cor...
08/01/2023

Nel mio studio trovi spazio per allenarti e costruire la tua routine settimanale con stimoli differenti. Attivita’ a corpo libero, Pilates, Gravity e allenamento funzionale.

Allenarsi un po’ “ognigiorno” sara’ una potente pillola di benessere, che non ha effetti collaterali. Sarete attivi, piu’ padroni del vostro corpo e piu’ in equilibrio con le vostre emozioni.

Provare per credere!

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Via Po 38

Opening Hours

Monday 08:30 - 13:30
Tuesday 08:30 - 13:30
Wednesday 11:00 - 19:00
Thursday 08:30 - 14:00
Friday 08:30 - 14:00

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