Chiara Raffaele Shiatsu

20/10/2026

Shiatsu e Kobido
Tutti i martedì mi trovate qui

19/10/2026

La Terra è Centro, Nutrimento, Stabilità.
E' ciò che mi sostiene mentre tutto intorno cambia.
E' l'energia di fine estate e dei momenti di transizione, quando c'è bisogno di quiete, di digerire ciò che è stato e di ritrovare equilibrio.
Nel mio corpo, la Terra è pienezza e radicamento. E' lo Stomaco che accoglie e la Milza che trasforma ogni esperienza in nutrimento.
La sento quando ascolto con attenzione, quando offro senza svuotarmi.
Ma se la Terra si perde mi perdo anch'io.
Divento pensiero insistente, preoccupazione che gira in tondo, cura che diventa gabbia.
Allora torno al centro.
Mi fermo.
Sento i piedi, la pancia, il cuore.
Nutro la mia Terra, la mia Madre interiore, che mi insegna a stare, senza trattenere né fuggire, ad essere solida senza diventare rigida, a prendermi cura di me e degli altri.

06/10/2026

Domenica 11 ottobre a ✨
Vi aspettiamo!

22/09/2026

21/09/2026

✨MAKKO HO LAB✨

Da lunedì 5 ottobre dalle 13,30 alle 14,30 riprendiamo gli incontri!
Una pausa pranzo differente!
Vuoi unirti a noi?

07/09/2026

✨SHIATSU✨
✨KOBIDO✨
✨MAKKO HO LAB✨

Dopo l'estate, con le sue giornate lunghe e i ritmi più lenti, settembre ci accompagna verso la quotidianità.
Se senti che è il momento di dedicarti uno spazio, scrivimi per informazioni e per prenotare il tuo appuntamento.

Ti aspetto per ripartire insieme con nuova energia🌱

28/08/2026

Conserve d'estate

18/06/2026

C'è un sole che abita in ognuno di noi, abbastanza intenso da illuminare, abbastanza gentile da non bruciare.
È il movimento energetico dell'estate, del Fuoco, dell'espansione assoluta.
Il Cuore è l'imperatore supremo che governa con la presenza silenziosa e magnetica dello Shen, la scintilla divina che brilla negli occhi.
Quando il Fuoco è in armonia lo Shen è saldo, lo sguardo è limpido, la parola fluida e sono aperta al mondo.
Ma quando il Fuoco vacilla, il cuore si chiude, sono inquieta, ansiosa, ho difficoltà a dormire e le emozioni mi travolgono.
Allora mi siedo a gambe incrociate e torno a casa. Osservo il respiro e gli do spazio, apro il petto e mi ricordo che la gioia non fa rumore.
Il Fuoco mi fa sentire connesso a tutti e al tutto. I miei occhi tornano capaci di guardare l'altro e riconoscerne la sacralità e sono profondamente grata per il solo fatto di esistere.
Il Fuoco è ciò che mi rende umano.
E divino.

04/06/2026

✨ Venerdì 19 giugno✨
lo spazio olistico Luna Selvaggia a Castel Madama mi ospiterà per un pomeriggio dedicato allo Shiatsu!

Grata per la fiducia e l'accoglienza🙏🏻
Emozionata e felice per un nuovo inizio🥰