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biosportinglab Fitness/Wellness Cross-Training
Programmi personalizzati
Coaching off -line e on-line. Allenamenti in palestra e all'aperto. ...e Mission. Benvenuti!!!!

Lifestyle evolutiva-bio-sportiva
Ricerca dell'etica alimentare e del benessere. Siamo felici di avervi nella nostra pagina, lieti di accogliere persone che condividono la nostra passione. E’ proprio questa passione per lo sport, l’alimentazione equilibrata e quanto più Bio possibile e il vivere in forma con le massime aspettative di Wellness, che ci ha spinto (e continua a farlo anche dopo 20 anni) a studiare ricerche, metodi, regimi alimentari, allenamenti vecchi e nuovi, che ora, scremati dagli errori o dal superfluo, vogliamo condividere con voi. Vi invitiamo anche a raccontarci le vostre esperienze, i vostri sbagli, i vostri successi, così che tutti noi possiamo trarre vantaggio dal vivere in questo splendido contesto sociale che si fonda su questa passione. La nostra esperienza più che ventennale in vari settori sportivi, sia agonistici che amatoriali, ci consente di poter affermare che si possono unire passioni sportive che, a prima vista, possono sembrare in contrapposizione, alimentarsi in modo sano senza dover rinunciare al gusto, essere magri e performanti anche mangiando la pizza; alcuni nostri atleti hanno perso 20 chili diventando super performanti o hanno iniziato uno sport a 50 anni, dopo una vita di sedentarietà e oggi si cimentano in gare di ultraendurance che farebbero impallidire anche professionisti. Tutto questo rappresenta la chiave per una vita sana, gioiosa, in armonia con sé stessi e con gli altri, piena di piccole e grandi soddisfazioni. Qualora lo vogliate, vi seguiremo passo passo ed individualmente nel raggiungimento dei vostri obiettivi, grazie alla collaborazione di tutto il nostro team composto da professionisti del settore. Con le nostre conoscenze (ma anche con le vostre esperienze), se vorrete far parte di questa famiglia, filtreremo tutte le informazioni che si trovano sul web, faremo una vera e propria cernita di quello che può essere utile al benessere, alla performance e ve lo forniremo, in maniera semplice, pronto per essere sperimentato. E si!! “Sperimentato” perché l’esperienza sul campo ci fa dire che sia gli allenamenti che le diete non sono universali ma vanno studiati e applicati su di un’unica persona, in quanto ognuno di noi ha un patrimonio genetico “unico” al mondo, per cui ciò che funziona per una persona non è detto che possa funzionare per un’altra. E’ proprio questo il grande errore che ancora oggi si fa; dare il proprio allenamento o la propria dieta all’amico o al parente senza considerare sesso, peso, età, biotipo, lavoro, stile di vita, etc. La nostra missione è quella di fornire una pagina sulla quale ognuno di voi, ogni giorno, magari la sera, stanco dal lavoro, potrà trovare relax ma al tempo stesso apprendimento di certi aspetti che probabilmente non conosceva, sviscerati dalle nozioni puramente scientifiche che molti sfoggiano solo per il piacere di farsi notare. La novità rispetto a tutto quello che già esiste sul web è che noi saremo presenti sia on line che off line, vi suggeriremo menù e ricette sane e gustose, vi inviteremo agli eventi, vi ospiteremo nelle strutture più green per vacanze Bio o sportive, saremo lì con voi a degustare le nostre specialità o correre o pedalare o a sollevare pesi; passeggeremo nei boschi o ci alleneremo sulla spiaggia, saremo pronti ad ascoltarvi, incontrarvi e a costruire un’amicizia. Abbiamo percorso una strada che ci ha permesso di raggiungere splendidi (e spesso insperati) risultati; vorremmo mostrarla a chi avrà voglia di sperimentare qualcosa di nuovo, fresco, non solo virtuale ma profondamente concreto. Grazie e benvenuti.

20/09/2026

2° Raduno Cave di Cusa, ottima l'organizzazione dell'evento!!!51 km tra vigneti, ulivi e bella gente! Grazie all'amico T...
13/05/2026

2° Raduno Cave di Cusa, ottima l'organizzazione dell'evento!!!
51 km tra vigneti, ulivi e bella gente!
Grazie all'amico Tony e allo staff.

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