Francesca Fregno-Psicologa

14/11/2024

I miei bisogni vengono soddisfatti in modo coerente?
A volte ho la forte sensazione di essere manipolato, ma poi lo ignoro?
Se sono onesto con me stesso, sono controllato e i miei bisogni non vengono soddisfatti?
Sono stato costretto a sacrificare le mie altre relazioni e priorità nel tentativo costante di soddisfare i bisogni di questa persona?

23/04/2024

Questa serie merita! è una storia vera su un comico in difficoltà e il suo stalker scritta e interpretata da Richard Gadd e basata sulla sua stessa vita.
È un dramma psicologico potente.
Tutti gli spettatori hanno modo di assistere al trauma psicologico non rielaborato, dove vittima e carnefice si mescolano.
Ossessione, trauma, abuso sessule sono i temi principali. Il legame tra la stalker e il protagonista diventa per quest'ultimo uno specchio dove emerge il senso di colpa, la vergogna, esplora affascinanti aree grigie attorno al consenso, alla compassione, alla responsabilità, alla mascolinità, alla salute mentale e alle dinamiche di potere di genere, ed evita sempre di dare risposte superficiali e facili.
È raro vedere un maschio perseguitato e molestato da una donna e ancora più raro vedere un uomo sottoposto ad attenzioni sessuali indesiderate. Baby Reindeer affronta la complicata tensione psicologica di tali eventi in un modo scomodo ma crudo.
Cosa ne pensi?
Ti aspetto nei commenti

10/03/2024

Il mio contributo su Repubblica
La storia di Giuliana.
L'analisi di una con un

https://www.google.com/amp/s/www.repubblica.it/moda-e-beauty/2024/03/10/news/infedeli_storia_tradimento_giuliana_narcisista-422250433/amp/
Buona lettura

27/02/2024

https://www.instagram.com/reel/C32DlWztyUL/?igsh=dnloYzl0eTNyYzR3

24/02/2024

Fai attenzione a quello che pensi di te stesso... perché il tuo subconscio ti sta ascoltando

24/02/2024

Ci vuole forza per riconoscere una relazione tossica e ancora più coraggio per abbandonarla.

10/08/2023

Il mio commento su la Repubblica
https://www.repubblica.it/moda-e-beauty/2023/08/09/news/storia_tradimento_estivo_matrimonio_finito_divorzio-406093753/?ref=RHLM-BG-I409257553-P2-S1-T1&fbclid=PAAabh6Sfa9TTSr1Vl6LWnShMWJzhvWjOq7cqJk6kEJq-GR4JI9RphFnbR1o8

08/02/2023

Basta assistere alla violenza in tutte le sue forme.
Basta normalizzare gesti gravissimi.
Basta familiarizzare con la violenza in TV.
Non si spaccano le cose!

Le scene di violenza rinforzano e completano le tendenze al comportamento aggressivo nei soggetti giovani.
La televisione come strumento di comunicazione ha il dovere di non tollerare questi comportamenti malsani.

Cosa ne pensi?

22/01/2023

Molti di voi mi hanno chiesto cosa penso del caso Shakira artista che apprezzo da tanti anni.
Penso che la sua canzone sia una strategia di marketing puro
(63 milioni di visualizzazioni in sole 24 ore)
Il dolore va metabolizzato in sedi protette. Esiste uno spazio privato ed uno pubblico.
Confondere i due livelli porta ad una mercificazione dei sentimenti.
Tutto in piazza, in pasto al giudizio o al consenso delle persone.
Diventa una guerra senza fine. Il pubblico non è un tribunale. La sfera privata, la sfera intima delle persone oggi, è stata violentemente dislocata sull’agorà digitale.
Ci sono dinamiche uniche private all'interno della coppia che necessitano di rimanere tali, rielaborate nelle immense sfumature, anche quelle più dolorose.
Dovrebbe esistere un limite, un buon senso, soprattutto quando ci sono dei minori da proteggere, i quali hanno bisogno di rispecchiarsi con due genitori adulti.

Cosa ne pensi?
Un caro saluto

06/12/2022

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10228903386066507&id=1145791225

La dottoressa Francesca Fregno è una psicologa psicoterapeuta ad Orientamento Analitico Transazionale che opera a Milano ma offre consulenze anche online. Esperta di relazioni e autrice di un libro uscito il 5 dicembre, ci racconta in un’intervista la sua professione e la sua ultima opera acquist...

05/12/2022

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=469826528592769&id=100066962784950

💥Orgogliosi di annunciare l’uscita di:
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📚Titolo: “Anatomia delle relazioni”
Autrice:
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Le relazioni ambite, temute, veloci come un clic, destabilizzanti, intense. Spesso diventano una terra straniera dove avventurarci. Ci sentiamo smarriti in balia di emozioni contrastanti, pretendiamo molto dagli altri, non riusciamo a camminare insieme, e vedere l’altro chi è.  Ne siamo attratti, ma allo stesso ne abbiamo paura.  
Come i nostri schemi, nodi irrisolti, copioni di vita influenzano i nostri legami attuali? Questo libro è una lunga riflessione, per traghettare dentro le nostre memorie, capire chi siamo e che direzione si desidera prendere per essere felici. Quanto siamo disposti a metterci in discussione?
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Chi è l’ ?
 La dottoressa Francesca Fregno donna, madre, psicologa psicoterapeuta ad Orientamento Analitico Transazionale vive e lavora a Milano. Fa percorsi online in tutta Italia. Esperta in relazioni, dipendenza emotiva, autostima, traumi. Approfondisce le tematiche tra cui il mal d’amore, relazioni, crisi di coppia, crescita personale, anche sui suoi canali social. La sua community Instangram è seguita da 23 mila persone.
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Per noi questo testo va utilizzato come un manuale per entrare in contatto con la nostra anima e mettere in gioco quelle che sono le nostre credenze più profonde.
➡️Acquistabile su Amazon da oggi (5 Dicembre)

19/10/2022

Il mio intervento sulla

Ai microfoni e alle telecamere del Cusano Media Group la dott.ssa Francesca Fregno si occupa da professionista del tema di Abusi fisici e psicologici derivan...