MoviS

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Movis è un percorso di educazione all’attività fisica e nutrizionale per pazienti oncologici con particolare attenzione al carcinoma mammario.

Referenti del progetto
Dr.ssa Rita Emili
Prof.ssa Elena Barbieri

19/10/2026

📚 Oltre la cura: la ricerca scientifica racconta il valore di un approccio integrato

La qualità della vita dopo una diagnosi oncologica non riguarda soltanto la salute fisica. Anche il benessere psicologico, la gestione della fatica e la possibilità di ritrovare un equilibrio nella quotidianità sono aspetti importanti del percorso di recupero.

A questo tema è dedicata la pubblicazione scientifica *“Home-based lifestyle intervention for breast cancer survivors: A surprising improvement in the quality of life during the first year of COVID-19 pandemic”*, pubblicata sulla rivista internazionale *PLOS ONE* nel gennaio 2024.

Lo studio ha analizzato gli effetti di un intervento multidisciplinare rivolto a 30 donne con una precedente diagnosi di tumore al seno. Il percorso, della durata di tre mesi, combinava attività fisica, indicazioni nutrizionali e sostegno psicologico, con un monitoraggio dei risultati fino a un anno.

I risultati hanno evidenziato miglioramenti in diversi indicatori della qualità della vita, tra cui la percezione della salute generale e i sintomi di affaticamento. Nel corso del follow-up sono emersi anche miglioramenti in diversi parametri del benessere psicologico.

Si tratta di risultati preliminari, da approfondire con studi più ampi, che contribuiscono a sottolineare l’importanza di un approccio multidisciplinare e continuativo anche dopo le cure oncologiche.

🔎 Leggi la pubblicazione e scopri la ricerca sul modello MoviS nella sezione dedicata del sito:
👉 https://www.movis.healthcare/pubblicazioni/

19/10/2026

💗 Il movimento è anche condivisione, incontro e qualità della vita.

Le foto della 6ª Camminata Flaminia Rosa, che si è svolta il 17 ottobre a Vallefoglia, raccontano una giornata in cui camminare insieme è diventato un modo per promuovere attenzione alla salute, partecipazione e vicinanza alle donne che vivono o hanno vissuto un'esperienza oncologica.

Per MoviS, il movimento è parte di una visione che guarda oltre la cura: uno stile di vita attivo, il benessere e il sostegno alla persona possono accompagnare il percorso di recupero e contribuire alla qualità della vita.

Grazie a tutte e tutti coloro che hanno partecipato e sostenuto questa iniziativa, organizzata da Golden Brain. 🌸

Per saperne di più sul progetto MoviS: https://www.movis.healthcare

13/10/2026

🌸🚶‍♀️ 6ª 𝑪𝑨𝑴𝑴𝑰𝑵𝑨𝑻𝑨 𝑭𝑳𝑨𝑴𝑰𝑵𝑰𝑨 𝑹𝑶𝑺𝑨: 𝒄𝒂𝒎𝒎𝒊𝒏𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒊𝒏𝒔𝒊𝒆𝒎𝒆 𝒑𝒆𝒓 𝒊𝒍 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆!

Sabato 17 ottobre torna a Vallefoglia la Camminata Flaminia Rosa, iniziativa organizzata da Golden Brain ETS - Associazione Culturale insieme a Rotary Club Vallefoglia per condividere una giornata all’insegna del movimento, della partecipazione e del benessere.

MoviS è felice di dare visibilità a un appuntamento che valorizza l’attività fisica come occasione per prendersi cura di sé, stare insieme e rafforzare il senso di comunità.

📍 Ritrovo alle ore 15:00 in Piazza della Repubblica, Vallefoglia (PU).

🚶‍♀️ Il percorso è di circa 5 km, adatto anche ai bambini, con una durata prevista di circa 2 ore, comprese le soste.

🎽 Kit con T-shirt running, braccialetto e aperitivo: 10 euro.

Un pomeriggio all’aria aperta per riscoprire il piacere di muoversi insieme e ricordare che il benessere passa anche dalle relazioni e dalla condivisione.

📲 Per informazioni e iscrizioni, scansiona il QR code sulla locandina.
🌐 www.movis.healthcare

Con il patrocinio di:
Città di Vallefoglia
Università degli Studi di Urbino Carlo Bo
AST Pesaro Urbino

Con la collaborazione di:
BCC Metauro - Banca di Credito Cooperativo del Metauro
Cerioni Pubblicgrafica
FAB Group
Giomi Village (Benefit Company)
MR – Martignoni Rottami Glass Recycling
Fonte Plose
Pro Loco Montecchio di Vallefoglia

12/10/2026

🌸 La salute non si esaurisce nel momento della cura.

Prendersi cura di una persona significa considerare anche il benessere psicologico, le relazioni, la possibilità di tornare alle proprie attività e la qualità della vita.

È questo lo sguardo che MOVIS porta nei suoi progetti: una visione integrata della salute, che mette la persona al centro.

💬 Secondo voi, cosa significa davvero “stare bene” dopo aver affrontato un momento difficile?

09/10/2026

🌸 Cibo, movimento e salute: quando lo stile di vita diventa parte della cura

Quanto può incidere ciò che mangiamo sulla nostra salute? E quanto possono contare movimento e alimentazione anche nel percorso di chi affronta una malattia oncologica?

Sono domande importanti, che richiedono conoscenze scientifiche ma anche confronto e informazione.

Il 20 ottobre a Urbino si parlerà di "Cibo e Salute – Alimentazione e stile di vita come prevenzione e cura nella malattia oncologica", un incontro gratuito e aperto a tutti promosso da Slow Food Urbino e Associazione Donne de Le Contrade di Urbino con la partecipazione di MoviS.

Un pomeriggio per approfondire il rapporto tra alimentazione, prevenzione e oncologia, ma anche per capire come movimento e dieta mediterranea possano diventare parte di un percorso di cura.

Tra i temi:
🥗 alimentazione e rischio oncologico
🍎 nutrizione e stili di vita secondo le raccomandazioni del WCRF
🏃‍♀️ movimento e dieta mediterranea nel percorso oncologico
🎗️ terapie personalizzate nel tumore della mammella
💗 il corpo, la malattia e il percorso di rinascita

Tra i relatori anche la dottoressa Rita Emili e la professoressa Elena Barbieri.

📍 Sala degli Incisori, Collegio Raffaello, Urbino
📅 20 ottobre 2026
⏰ ore 17.00
🎟️ Convegno gratuito, aperto a tutti

Perché la salute inizia anche dalla conoscenza.

Città di Urbino Rotary Club Urbino

05/10/2026

💗 Conoscere significa poter scegliere con maggiore consapevolezza.

Informarsi sulla propria salute, conoscere i fattori di rischio, sapere quali servizi e percorsi di prevenzione sono disponibili: anche questo significa prendersi cura di sé.

MOVIS promuove una cultura della salute che mette insieme informazione, movimento, corretti stili di vita e attenzione alla persona.

💬 Qual è il tema legato alla salute sul quale vorreste saperne di più?

29/09/2026

🌹 Oltre la cura significa anche costruire salute nel tempo

Quanto può incidere uno stile di vita più attivo dopo un tumore della mammella?

È la domanda alla base di uno studio pubblicato nel 2023 su Heliyon, che ha seguito per due anni 30 donne con una storia di tumore della mammella, non fisicamente attive e con fattori di rischio metabolici.

Il percorso MoviS ha combinato per tre mesi attività fisica aerobica e indicazioni nutrizionali ispirate alla dieta mediterranea, con un accompagnamento da parte di professionisti dell'esercizio e della nutrizione. Le partecipanti sono poi state seguite a 3, 6, 12 e 24 mesi.

I risultati mostrano miglioramenti nella capacità cardiorespiratoria, che è rimasta superiore rispetto al valore iniziale anche dopo due anni, e nell'aderenza alla dieta mediterranea, anch'essa mantenuta nel tempo. Sono stati osservati inoltre miglioramenti in diversi parametri metabolici, alcuni dei quali mantenuti fino a un anno.

Un dato importante, però, emerge proprio guardando al lungo periodo: l'attività fisica tendeva a diminuire nel tempo quando la supervisione specialistica si limitava ai primi tre mesi. Un'indicazione preziosa per capire quanto sia importante accompagnare le persone anche oltre la fase iniziale del percorso.

È questo il senso di "Movimento e Salute oltre la cura": non fermarsi alla malattia, ma lavorare sulla qualità della vita e sulla possibilità di mantenere nel tempo abitudini che fanno bene alla salute.

📚 Leggi la pubblicazione e scopri il progetto MoviS:
🌐 https://www.movis.healthcare/progetto/

22/09/2026

🌹 Movimento e salute, oltre la cura

Il percorso MOVIS nasce da un’idea semplice ma importante: dopo una diagnosi oncologica, prendersi cura di sé significa anche ritrovare il piacere e l’abitudine a muoversi, imparando a costruire stili di vita più sani e consapevoli.

Il progetto dedica particolare attenzione alle donne con tumore della mammella e propone un percorso che integra educazione all’attività fisica e all’alimentazione, insieme al supporto clinico e nutrizionale.

La pubblicazione che condividiamo racconta il progetto sperimentale MOVIS: un percorso di esercizio fisico supervisionato della durata di tre mesi, accompagnato da valutazioni clinico-funzionali e cardio-respiratorie, colloqui motivazionali e un follow-up nel tempo, fino a 24 mesi.

Un approccio che mette al centro non solo la malattia, ma la persona, la sua qualità della vita e la possibilità di recuperare, passo dopo passo, un ruolo attivo nel proprio benessere.

Per conoscere il progetto, le attività e le pubblicazioni scientifiche:

👉 https://www.movis.healthcare/progetto/

15/09/2026

🧬 L'impatto dello stile di vita sulla salute cardiometabolica, anche nei momenti più difficili: i risultati dello studio MoviS durante il lockdown 🏋️‍♀️🥗

Anche durante le restrizioni e il confinamento a casa dovuto al COVID-19, seguire uno stile di vita attivo e un'alimentazione corretta ha mostrato benefici straordinari per la salute delle donne con pregresso tumore al seno! ❤️

Uno studio condotto dal nostro team di ricerca MoviS e pubblicato sul Journal of Clinical Medicine ha analizzato l'effetto di un programma di intervento di 3 mesi basato su dieta mediterranea ed esercizio fisico svolto a domicilio.

📊 Quali risultati abbiamo ottenuto dopo 3 mesi di intervento?

🫀 Salute del cuore: Significativo miglioramento dei parametri di funzionalità cardiaca (riduzione dei segni di disfunzione diastolica) e dell'autonomia cardiaca (variabilità della frequenza cardiaca - HRV).

🏃‍♀️ Forma fisica:e aumento del livello di attività fisica (+61,2%) e miglioramento della capacità cardiorespiratoria (VO₂max).

🥗 Alimentazione: Aumento significativo dell'adesione alla Dieta Mediterranea.

🩸 Parametri metabolici e infiammatori: Riduzione dell'indice di insulino-resistenza (HOMA-IR -26,1%), della glicemia e dei livelli di proteina C-reattiva (hs-CRP -19,9%), un importante marcatore di infiammazione.

Composizione corporea: Riduzione del BMI e miglioramento del profilo lipidico (colesterolo LDL).

I risultati dimostrano che la prevenzione terziaria e l'adozione di sani stili di vita sono strumenti di salute potentissimi, capaci di contrastare la sedentarietà e migliorare la salute cardiometabolica anche a distanza o da casa.

📖 Leggi la pubblicazione completa sul nostro sito: https://www.movis.healthcare/progetto/

08/09/2026

🏃‍♀️ Riprendere un’attività fisica dopo una pausa può sembrare difficile.

Ma non serve partire con grandi obiettivi: anche una passeggiata, qualche esercizio o un’attività che ci piace possono essere il primo passo.

L’importante è trovare un modo di muoversi che sia sostenibile e adatto alle proprie esigenze.

💬 Qual è l’attività fisica che vi fa stare meglio e che vorreste riprendere?

Indirizzo

Urbino

Telefono

+393394075110

Sito Web

http://www.movis.healthcare/

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