Martina Tittaferrante - Psicologa

08/10/2026

07/10/2026

Quanti sono i sogni che vengono a trovarti portando fuoco e scintille?

Quante le paure da dietro l'angolo che fanno capolino a ricordarti di non farlo quel passo, di stare attento.

Quante ferite che ormai sul cuore hanno trovato casa sono li a testimoniare il tuo dolore, le notti insonni, i baci non dati per paura e gli abbracci schivati a metà.

Siamo umani interi e frammentati.

Siamo carne, intento, fantasia e tragedia tutto insieme.

Siamo fulmini e acqua cheta, docile morbidezza e sconquassato trambusto.

Ma mica tutto uguale uno all'altro, no.
Ogni singola vita cosí straordinariamente unica ed irripetibile, nelle luci scintillanti e nelle ombre piú cupe.

Meraviglia, solo meraviglia posso sentire nell'incontrare tutta questa bellezza.

Ogni umano porta con sé un bagaglio cosí intenso quanto fragile e non posso che avvicinarmi a lui con devota gentilezza.

🫂💚

05/10/2026

A te che stai costruendo le tue radici.

Abbi fede nel percorso.

🫂✨️

29/09/2026

Mi domandavo:
Una cosa esiste anche se nessuno la vede?
Una pianta, uno Stato, un essere umano?

L'ingegner Giorgio Rosa nel 1968 si domandava se la sua Isola delle Rose a largo della costa di Rimini sarebbe esistita come Stato indipendente anche senza il riconoscimento degli altri Stati.

La sua risposta fu negativa.
Gli Altri Stati devono riconoscerla come isola e stato indipendente, altrimenti non ha senso che esista.
Non dice non puó esistere, ma non ha senso.

E allora chissà se questo vale anche per le piante, gli animali, gli esseri umani.
Esistiamo anche se l'occhio dell'altro non ci vede?
E quanto senso ha la nostra vita senza il riconoscimento?

Jaques Lacan afferma che quando cerchiamo lo sguardo di qualcuno non cerchiamo solo una conferma, ma implicitamente gli stiamo chiedendo "che cosa sono io per te? Che cosa vuoi da me?.

Secondo questa prospettiva noi non desideriamo semplicemente un oggetto; noi desideriamo essere desiderati dall'Altro, vogliamo essere l'oggetto che manca all'Altro per riempire il suo vuoto.

Eppure se immagino una vita di senso limitata alla convalida dell'altro mi sembra sterile e vuota rispetto alla pienezza e al movimento che si genera indipendentemente dal riconoscimento.

Allora forse è il mio stesso sguardo che mi permette di esistere? Che mi dice bravo, brava, hai fatto un ottimo lavoro, sei bella, intelligente ecc.

O forse devo imparare a contemplare la bellezza al posto di qualcuno che lo faccia per me.

Non so ancora quale sia la risposta a questo quesito, ma so che esiste una fame d'amore e di riconoscimento sin da quando veniamo al mondo e che anche se a volte il bisogno di essere visti è cosí intenso da farci dubitare della bellezza che abbiamo dentro sono certa che quella meraviglia esista comunque.

Forse abbiamo bisogno degli occhi (degli altri) per appagare il nostro bisogno.

Per esistere abbiamo bisogno solo di voler esistere.

A te che cerchi conferme in quegli occhi ogni giorno.
Ti abbraccio.
🫂⚘️

03/09/2026

In psicpterapia della Gestalt il dettaglio é l'elemento centrale del ciclo del contatto.

La nostra vita é un continuo movimento tra figura e sfondo, tra bisogni emergenti e quelli che ormai soddisfatti possono tornare sullo sfondo.

A volte questo meccanismo si irrigidisce e arriva la difficoltá di ascoltare il reale bisogno di adesso.

Fermsrsi a notare un dettaglio nel qui ed ora, la tensione nelle spalle, il ritmo del respiro, é un importante esercizio di presenza per restituire fluiditá al nostro sentire e permette finalmente di fare spazio a ciò che nel presente chiede davvero la nostra attenzione.

Vivere bene, in fondo, è la capacitá di lasciare che figura e sfondo si incontrino liberamente nella loro danza di andare e ve**re.

E tu quale dettaglio noti se ti fermi ad ascoltarti?

🌻

25/08/2026

RISONANZE nasce da un desiderio semplice: creare uno spazio in cui tu ti possa sentire accolto, ascoltato, accompagnato.

Vanerdi 28 agosto alle 5.45, all'alba presso la spiaggia antistante La Playa a Montesilvano. Ci incontreremo davanti al mare per condividere un’esperienza fatta di frequenze, suoni, intenzione e presenza.

Campane tibetane, vibrazioni, strumenti armonici, parola, meditazione e piramidi orgoniche entreranno in relazione con il corpo e con l’acqua che ci circonda.

Ci accompagna anche una suggestione cara a Masaru Emoto: l’idea che acqua, parole, musica, emozioni e intenzione possano entrare in relazione.

RISONANZE vuole partire da qui.

Dalla possibilità di concedersi uno spazio per ascoltarsi.

Per lasciare che il suono raggiunga zone che le parole spesso faticano a incontrare.

Per affidare al mare ciò che sentiamo concluso.

Per dare un’intenzione a ciò che desideriamo nutrire.

Per ricordarci che siamo esseri in relazione e che ogni persona modifica, con la propria presenza, la frequenza dell’incontro.

Le piramidi orgoniche saranno parte dello spazio esperienziale come strumenti simbolici legati al lavoro sull’intenzione e sulla dimensione energetica. L’orgonite nasce dalla combinazione di resina e componenti metallici ed è collegata, nelle pratiche che la utilizzano, alle teorie sull’energia orgonica.

A guidare l’esperienza saremo:

Martina Tittaferrante, Psicoterapeuta Gestalt
Francesco Mazza, Artista e Spiritual Coach

Due percorsi differenti che qui si incontrano nel desiderio comune di essere utili alle persone.

RISONANZE per noi ha senso soltanto così: se qualcuno torna a casa sentendosi più vicino a sé stesso.

🌊 Venerdi 28 agosto — ore 5.45

📍 Spiaggia antistante la Playa Montesilvano

24/08/2026

Le more lo sanno.

Le more lo sanno come si fa a sopravvivere in luoghi ostili, accaldati e deserti.

Loro sono una specie di miracolo della natura. Crescono libere dove gli pare, non hanno bisogno di cura e attenzione, ne di troppa acqua.

Sono belle le more, bellissime, cosí perfette nella loro composizione frammentata ma integra, come se sapessero di essere una e tante sin dalla nascita.

Cosí modeste e delicate, preziose, mica come le angurie che dicono "Eccoci qui, guardate come siamo rosse".
No.
Le more stanno appese ai loro grovigli spinati senza pretese.
E se qualcuno prova ad avvicinarsi meglio che faccia attenzione, perchè le spine sono dappertutto.

Non è facile avvicinarsi alle more.
Mica come le pesche, o le susine, tonde e facili da cogliere.

E come se le more ti dicessero: "Se vuoi avvicinarti armati di santa pazienza, di coraggio e di motivazione, altrimenti vai da un'altra parte".

E come ci assomigliano le more.
Alle nostre spine con le quali spesso costruiamo rovi inespugnabili e inaccessibili.
Alla bellezza che risiede li dentro e che soffochiamo per paura di essere feriti.
Ai frammenti che ci abitano e che spesso conosciamo e altre volte invece non vogliamo incontrare.

Delicati, fragili, spaventati, arroccati, diffidenti come le more.

Dolcissime sono.
Se solo si potessero cogliere piú facilmente.

Ma forse é proprio grazie all'attenzione che risiede nell'avvicinarsi con cautela e gentilezza ad esse che ci permette di scoprirne la vera anima, quel gesto che ci permette di raggiungere quella dolcezza, uno sciroppo fatato, una sorpresa inaspettata, lí nel caldo deserto dell'asfalto, la meraviglia.

A-more.

Cosí meravigliosamente belli e complessi come le more.

Buona fine estate🍇

Con Amore

-liberamarea-

20/08/2026

Chi siamo davvero?
Siamo sicuri di conoscerci cosí bene?
Oppure conosciamo quello che abbiamo creato con i retaggi culturali, la storia familiare, le regole esplicite e implicite, i doveri, i sensi di colpa, l'immagine restituita dagli altri, le aspettative.

Certo, tutto questo in qualche modo fa parte di noi, ma quanto di tutto ció é stato scelto e quanto abbiamo sperimentato per poter dire io sono questo?

Se fossi nato in un altra parte del mondo, con altre possibilitá, o meno stimoli, un tessuto sociale differente, cosa faresti oggi?

La tua vera natura é li, ma tu forse non ancora lo sai.

E la paura ha un ruolo fondamentale nel tuo viaggio di scoperta. Ascoltala, abbracciala e fai il primo passo insieme a lei.

Tutto ció che sei è oltre la paura.

Buon cammino a te.

Ti abbraccio.

Liberamarea
💚

13/08/2026

Siamo movimento che incontra movimento,
frequenze che vibrano, risuonano, si espandono.

COSA✨️
RISONANZE è uno spazio-tempo dedicato al libero armonizzarsi delle frequenze del nostro organismo, un'occasione per riallineare corpo, mente, emozioni e spirito.

COME🌱
Un'esperienza integrata in cui la simbologia energetica delle piramidi orgoniche farà da sfondo e sostegno alla riarmonizzazione, mentre le sonorità degli strumenti ancestrali accompagneranno il viaggio immersivo.
La meditazione dell'intento sará un momento di piena presenza per fare spazio a ció che desideriamo coltivare ora nella nostra vita.

Un incontro in cui il suono accompagna, i simboli suggeriscono e la presenza permette di ritrovare un contatto più autentico con sé stessi.
Un momento per rallentare e tornare in armonia con se stessi e gli altri.

DOVE?


Porta un tappetino, acqua e qualcosa per coprirti.

Prenota il tuo spazio e concediti un tempo dedicato all'ascolto, alla presenza e al benessere.

Prenotazione obbligatoria

CONTRIBUTO LIBERO E CONSAPEVOLE

📞 Info e prenotazioni
392 945 8952
346 612 7172