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Un po in ritardo ma ecco la colazione di oggi... PANCAKE AVENA E BANANA ⬇️1 uovo40 gr di farina di avenaMezza banana sch...
24/10/2026

Un po in ritardo ma ecco la colazione di oggi... PANCAKE AVENA E BANANA ⬇️

1 uovo
40 gr di farina di avena
Mezza banana schiacciata
50 gr di yogurt bianco
Un goccio di latte o bevanda vegetale
Mezzo cucchiaino di lievito

Buongiorno a tutti ☀️Ecco un'idea per una colazione o merenda veloce e cioccolatosa 😋
22/10/2026

Buongiorno a tutti ☀️
Ecco un'idea per una colazione o merenda veloce e cioccolatosa 😋

Buon pranzo !!!Oggi farro con pollo e peperoni 😋 e voi?
21/10/2026

Buon pranzo !!!

Oggi farro con pollo e peperoni 😋 e voi?

Buongiorno piovoso anche oggi ☔️Mi ricarico con un buon cappuccino ☕️Voi siete più da caffè o cappuccino? 🤔
21/10/2026

Buongiorno piovoso anche oggi ☔️
Mi ricarico con un buon cappuccino ☕️

Voi siete più da caffè o cappuccino? 🤔

Pancake di grano saracenoIngredienti:1 uovoMezzo vasetto di yogurt bianco 2 cucchiai e mezzo di farina di grano saraceno...
01/08/2026

Pancake di grano saraceno

Ingredienti:
1 uovo
Mezzo vasetto di yogurt bianco
2 cucchiai e mezzo di farina di grano saraceno
Mezzo cucchiaino di lievito

Stamattina avevo voglia di biscotti al cioccolato 😜
29/07/2026

Stamattina avevo voglia di biscotti al cioccolato 😜

Oggi voglio mostrarvi i miei alleati che mi aiutano a depurare e a drenare, oltre ad aiutarmi a bere di più 😉Daily Aloe:...
21/07/2026

Oggi voglio mostrarvi i miei alleati che mi aiutano a depurare e a drenare, oltre ad aiutarmi a bere di più 😉

Daily Aloe: ad azione emolliente e lenitiva, con polpa di Aloe pura al 99,5%, che aiuta a favorire le funzioni depurative dell’organismo.

Daily Depur: grazie al Tarassaco, al Cardo e al Carciofo, supporta le funzioni epatica e digestiva ed il drenaggio dei liquidi corporei. Aiuta, inoltre, a regolare il processo di sudorazione e la motilità gastrointestinale.

Daily Drena: a base di Betulla, Fi*****io e Tarassaco, che aiuta a favorire il drenaggio dei liquidi corporei e a regolare la funzionalità delle vie urinarie, oltre ad avere benefici sul sistema epatico e su quello digerente.

17/07/2026

Per una colazione golosa e cioccolatosa

✨️ ricetta ✨️
1 uovo
2 cucchiai di farina di avena(o quella che preferisci)
1 cucchiaio di cacao amaro
Mezzo cucchiaino di lievito per dolci

Mescola tutto insieme (se troppo denso aggiungi un goccio di latte) e metti in microonde per 2 min

Quando è pronta capovolgila su un piatto, tagliala a metà e farcisci con yogurt greco.

Per il topping puoi usare ciò che più ti piace, io ho usato la salsa thaina

La proverai ?😉

10/07/2026

La colazione del venerdì 😍
Pancake con crema al cacao

Ricetta Pancake:
2 uova
2 cucchiai di farina di avena
1 cucchiaio di crusca di avena
Kefir quanto basta
1 cucchiaio di farina di carrube (opzionale)
Mezzo cucchiaino di lievito per dolci

Per la crema al cacao ➡️ aggiungere acqua o bevanda vegetale ad un cucchiaio di cacao e mescolare fino ad ottenere la consistenza di una crema.
Aggiungete poco liquido alla volta. Potete anche dolcificare con un po di miele o il dolcificante che preferite.

Oggi è la Giornata Mondiale del cioccolato, così voglio proporvi una ricetta facile e veloce dove non serve il forno 😉
07/07/2026

Oggi è la Giornata Mondiale del cioccolato, così voglio proporvi una ricetta facile e veloce dove non serve il forno 😉

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