20/10/2026
TAKE THE RHYTHM!
WHAT RHYTHM?
YOUR : )))
ritmi biologici, ritmi circadiani, cronotipo, stato metabolico individuale, stile di vita, tipologia di lavoro, impegni familiari... questi sono alcuni pezzi che si intrecciano e sostengono un determinato funzionamento.
se funzioniamo male, se c'è qualche inghippo, si parte agendo su uno o più dei pezzi qui sopra elencati, dando la priorità a ciò che conta per TE
