02/09/2026
🌿 Domani riparte Yoga Baby&Me
Ci sono momenti, dopo la nascita, in cui tutto rallenta.
Uno sguardo, un tocco, un piccolo corpo da accogliere tra le braccia… e il mondo può aspettare.
Fin dai primi giorni, mamma e bambino imparano a conoscersi attraverso una comunicazione fatta di presenza, pelle a pelle, movimento, ascolto e piccoli gesti quotidiani. È una relazione che cresce giorno dopo giorno, in uno scambio continuo e profondamente reciproco. 🤍
Yoga Baby&Me nasce proprio per accompagnare e sostenere questo incontro.
Un’ora dedicata alla mamma e al suo bambino, in cui muoversi, respirare, ascoltarsi, recuperare la propria forza e creare uno spazio di connessione, senza aspettative e senza dover “fare tutto bene”.
La pratica accompagna dolcemente la mamma nella riconnessione con il proprio corpo, attraverso movimenti gentili, esercizi, respirazione, visualizzazioni e momenti di consapevolezza.
Il ritmo lo dettate voi, insieme.
Non importa se la pratica viene interrotta, se c’è bisogno di una coccola o di qualche minuto tra le braccia della mamma.
Ogni momento diventa parte della pratica, perché ascoltare i bisogni del proprio bambino è già un modo profondo di entrare in connessione con lui. 🤍
Yoga Baby&Me è anche uno spazio di condivisione e socialità, per incontrare altre mamme, sentirsi comprese e scoprire che in questo nuovo viaggio non si è sole.
🌱 Dai 40 giorni dalla nascita fino all’anno di età.
Si riparte domani!
Ci vediamo tutti i giovedì mattina dalle 10:00 alle 11:00 presso lo studio Lara Reniero.
Un’ora per voi.
Per ritrovarvi, ascoltarvi e crescere insieme. 🤍
Vi aspetto.
