Psicologa Francesca Boetti

01/08/2024

“Come ha fatto a non capirlo?”
Quante volte diamo per scontato che l’altra persona riesca a capire il nostro vissuto senza che noi lo comunichiamo esplicitamente?

“È così evidente!”
E invece no; quello che può risultare lampante per noi, non è detto che lo sia anche per la persona con cui siamo in relazione 🫀

Con la consapevolezza che:
1) tutto comunica!
2) è impossibile non comunicare
Riuscire a mettere in comune con l’altra persona i nostri pensieri, sentimenti e vissuti ci permette di porre le basi per una comunicazione e una relazione autentica e trasparente 🌸

E tu? Sei sicuro di comunicare in maniera efficace? 🌱

☀️

07/06/2024

Un momento per mamme e figlie per approfondire insieme una tappa importante della vita di ciascuna donna 🧡🩷
Scrivici per prenotare entro lunedì 10 giugno 🌸

09/04/2024

Quanto può essere difficile prendere una decisione? 🤕

Talvolta, è una delle sfide più grandi che dobbiamo affrontare!
Da una scelta può dipendere la qualità e la direzione che vogliamo dare oggi al nostro futuro e questa responsabilità può fare molta paura🧠

Nel momento in cui scegliamo, difficilmente possiamo avere la certezza di aver fatto la cosa più giusta in assoluto, ma dobbiamo invece sentire di aver preso la scelta più consapevole possibile, in linea con i nostri bisogni, i nostri desideri, i nostri valori ♥️

Hai mai avuto la spiacevole sensazione di non sapere cosa fare? 🫂

31/03/2024

Buona Pasqua a tutti! 🌺💚

21/03/2024

Succede, talvolta, di sentirsi sopraffatti dalle sfide della vita, dalle nostre emozioni, dalle nostre paure e da ostacoli che ci sembrano insormontabili.

In questi periodi la sensazione può essere quella di non sentirsi artefici della nostra vita e di lasciarci trascinare da tutto quello che ci succede 💭
Così, possono subentrate stati di tristezza, ansia, forte stress, rabbia, stanchezza mentale e molto altro.

Ti sei mai fermato un momento ad ascoltarti? A pensare di cosa senti il bisogno e provare ad agire di conseguenza? 🌺

Grazie a un supporto psicologico possiamo fare luce insieme sui tuoi punti di forza, cercando di fare chiarezza in una situazione nebulosa e ritrovare insieme la strada per il tuo benessere! 💚

19/03/2024

La collaborazione è un valore aggiunto per i professionisti del 💚
Mi trovate presso la Parafarmacia “La Pillola va giù” di Beinette 🌻

Quando si parla di malattie croniche e di persone con malattie croniche, l’aspetto cruciale è la complessità che vi è dietro la gestione della malattia. Per quanto la ricerca e la medicina abbiano prodotto soluzioni molto efficaci nella gestione biologica di alcune malattie, resta fondamentale ...

26/02/2024

Nietzsche diceva “Chi ha un buon trova sempre il ” 💐

Quanto sono importanti la e la per affrontare le sfide quotidiane della vita? 🧶
Ma cosa può succedere quando gli ostacoli, le fatiche, le sconfitte ci fanno credere un po’ di meno in noi ?
Il rischio è di perdere di vista il nostro obiettivo, che giorno dopo giorno si farà sempre meno chiaro lasciando spazio alle difficoltà.

Andare a riscoprire le nostre risorse, le nostre potenzialità e le nostre motivazioni più profonde ci permette di rendere chiara la situazione a cui desideriamo tendere e superare gli ostacoli nei momenti di difficoltà 🌱

26/02/2024

La fisica ci insegna che c’è una relazione di causa/effetto tra e ; ma nel mondo umano questa causalità è realmente così? 🧠

La risposta è NO!

Ognuno di noi a ciascuna situazione assegna involontariamente una propria , che fa sì che lo schema delle reazioni umane non sia semplicemente Azione->Reazione, ma bensì: Azione->Lettura Soggettiva->Reazione!

Proprio questa nostra unicità, fa sì che:
📍persone diverse reagiscano in maniera diversa alla stessa situazione
📍la stessa persona possa reagire in maniera diversa alla stessa situazione in momenti diversi della sua vita ed in base a come sta in quel momento!

E tu? Ti sei mai chiesto perché hai reagito proprio in quel modo?🌼

26/02/2024

Ciò che realmente solleva i palloncini non è solo la forza del vento, ma piuttosto ciò che c’è dentro di essi!

E lo stesso vale per le persone, per ognuno di noi 🎈

Spesso tendiamo a pensare che la nostra possibilità di “prendere il volo” sia determinata solo dalle circostanze esterne, non considerando, invece, quanto le nostre qualità interiori, le emozioni, i desideri e la nostra determinazione siano decisivi per la buona riuscita del volo!

Hai mai riflettuto su quanto noi stessi possiamo essere il vero motore della nostra e ? 🪽