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Body&Energy Studio FOCUS SOWACAピラティス/エネルギーワークを通して、心と体とエネルギーを整え?

グループレッスン時間変更のお知らせ🐝いつもありがとうございます。グループレッスンの時間変更について、お知らせです。【毎週火曜 グループレッスン】9/29(火)から10/27(火)まで13:00〜14:00に変更となります。11月以降について...
16/09/2026

グループレッスン時間変更のお知らせ🐝

いつもありがとうございます。
グループレッスンの時間変更について、お知らせです。

【毎週火曜 グループレッスン】

9/29(火)から10/27(火)まで

13:00〜14:00に変更となります。

11月以降については決まり次第お知らせ致します。

毎週土曜日グループレッスンは今まで通りの14:00〜15:00です。

どうぞよろしくお願い致します。
 
追伸...予約システム設定に不備があり、火曜グループがシステムから予約できなくなっていました!ごめんなさい。現在はご予約頂けますので、どうぞシステムもご利用くださいませ🕊️

お待ちしています。
ありがとうございます😊

Body&Energy Studio FOCUS
見尾瞳子

※表記に間違いがあり、修正したものを再シェアします◎そわぴら初級プレコースを、初めて名古屋市にて開催します。東海地方から、「そわぴら本講座受けたいです」とお申し出いただいた数年前。ひとり親子育てとお仕事に夢中で、半径15mの中で暮らしていた...
06/09/2026

※表記に間違いがあり、修正したものを再シェアします◎

そわぴら初級プレコースを、初めて名古屋市にて開催します。

東海地方から、「そわぴら本講座受けたいです」とお申し出いただいた数年前。

ひとり親子育てとお仕事に夢中で、半径15mの中で暮らしていた私には、とても眩しく思えました。知りたいこと、興味あること、自分の変化に向かって、どこへでも行こう、そんなフットワークの軽さの物理的なところを、しばらく忘れていたからです。強い希望。情熱。

すごいなあ、とてもいいなあと、私にできる限りの、それ以上のいいお仕事をしようと思いました。

講座が進むにつれてお仲間が増え、中級も終え、彼女たちが東海地方で、身近な方々、大切な方々にレッスンをされているのを楽しく嬉しく聴いていました。

今回の初開催は、初級プレコースを通して、彼女たちの展開していく健やかなフィールドを応援できたらと思います。

そわぴらは、これがあれば助かる真実の情報とか、魔法のコマンドとか、ハウツーではないけれど、抽象化された型と思考のプロセスがあります。なんじゃそら?という感じかもしれませんが、実はそれが、心身運動を誰かから学ぶときに、交わされることだから、大切にしています。

シンプルな動きからもたらされる心地よく新しい心身の感覚を通じて、これまでの思考の前提が優しく変化していきます。望む通りに。

身体は軽く伸びやかになり、身体の隅々までわかっていく感覚が目覚め、暮らしの動きが心地よくなる。頭の中も、軽く自由になっていく。世界が変わる。

せっかく、生き物として生まれてきたことですし

一歩ずつ、身体と一緒に気づいていきましょう。

見尾瞳子

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初級プレコース 2days 名古屋開催

〈日程〉

 9/21 13:00〜17:00

 9/22 13:00〜17:00

〈定員〉   10名 あと数席あります◎

〈料金〉   35,000円 再受講18,000円

Toco.レッスン お受けできます(80分)

〈ご予約枠〉※🈵となりました

9/21 ①9:00〜10:20/②10:30〜11:50

9/22 ③9:00〜10:20/④10:30〜11:50

〈料金〉

プライベート   12,000円

ペア       6,000円

グループ     3,000円

ご希望のレッスンとご予約枠をお知らせください。

グループレッスンは、3〜10名さまでお集まりになり、代表の方がご予約ください。

〈全てのご予約・お問い合わせ先〉

DMにてお問い合わせ下さい

スタジオの外構工事が進んでいます☺️スタジオの玄関まわりは石積みをしてもらって、高さを出して、菜園になる予定です。土入れがおわり、畑を持ちたがっていた息子はさっそく、堆肥を漉き込んでいちごとパセリを植えました。成長具合から、土の具合も教われ...
29/03/2026

スタジオの外構工事が進んでいます☺️

スタジオの玄関まわりは石積みをしてもらって、高さを出して、菜園になる予定です。

土入れがおわり、畑を持ちたがっていた息子はさっそく、堆肥を漉き込んでいちごとパセリを植えました。成長具合から、土の具合も教われそうです。根付いてくれますように☺️

石積みは菜園だけでなく、通路も敷いて下さいました。固めずに砂を入れて、次第に落ち着いていくとのこと、始めは少しだけがたつくけれども時間とともに馴染みます、と。
一歩ずつ自然に育っていく、って、スタジオでやりたいことと同じで、うれしいです。

念のため、しばらくはすこし足元に気をつけてお入り下さいね。

スロープを延長してもらうつもりだったんですが、スロープ+土間が出来る予定です。村田家のむらにいさんのナイスアイデア💡お茶したり小さな催しもできそうな、あそびばが広がる予感で楽しみです。

村田家さんはSNSなどはされてない外構やさんなので、もし繋がりたい方はお尋ね下さい〜。HPはあるそうです◯
 
通りがかる方々が、畑?いいね〜とにこにこ話しかけてくださって、うれしたのし。お散歩の方がちょっと休めるスペースもつくりたいなあと考えています。

そんな春のFOCUSです。
皆さんとまた会えるのを、いつも楽しみにしています◯

年末年始のスケジュールです。12/28(日)〜1月4日(日)までおやすみを頂きます◯いつもありがとうございます。Studio FOCUS 見尾
20/12/2025

年末年始のスケジュールです。

12/28(日)〜1月4日(日)までおやすみを頂きます◯

いつもありがとうございます。

Studio FOCUS 見尾

住所

車尾南2丁目309ー3
Yonago-shi, Tottori
683-0008

営業時間

10:00 - 18:00

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