B Online Shop

11/09/2026

ឃ្លា «ផ្លូវវៀចកុំបោះបង់ ផ្លូវណាត្រង់កុំដើរហោង» មានន័យជាពាក្យប្រៀបធៀបអំពី ការតស៊ូ ការអត់ធ្មត់ និងការមិនបោះបង់គោលដៅ។

💡 អត្ថន័យ

«ផ្លូវវៀចកុំបោះបង់» 👉 នៅពេលជីវិត ឬការងារជួបឧបសគ្គ លំបាក ឬមិនដំណើរការដូចការរំពឹងទុក កុំឆាប់បោះបង់។ ត្រូវចេះកែតម្រូវ និងបន្តដំណើរ។
«ផ្លូវណាត្រង់កុំដើរហោង» 👉 នៅពេលអ្វីៗកំពុងដំណើរការល្អ និងមានឱកាសងាយស្រួល ក៏កុំធ្វេសប្រហែស ឬដើរដោយគ្មានការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ត្រូវមានគោលដៅ និងវិន័យ។
🌱 សារសំខាន់
ឃ្លានេះចង់បង្រៀនថា៖ ពេលលំបាក កុំចុះចាញ់; ពេលងាយស្រួល កុំធ្វេសប្រហែស។ មនុស្សដែលចង់ទទួលបានជោគជ័យ ត្រូវចេះតស៊ូក្នុងពេលមានឧបសគ្គ និងចេះប្រើឱកាសនៅពេលផ្លូវបើកចំហ។

07/09/2026

👉 ១០ ចំណុច​ដើម្បីយកឈ្នះការភ័យខ្លាច
និងការបន្ទោសខ្លួនឯង៖

១. ពេលខ្លះយើងប្រហែលជាមិនមែនខ្លាចភាពបរាជ័យនោះទេ តែយើងខ្លាចពាក្យសម្ដីដែលយើងនឹងនិយាយប្រាប់ខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីបរាជ័យ៖
"ឃើញទេ យើងធ្វើមិនបានឡើយ"
"យើងមិនអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នកដទៃបានទេ"
ពាក្យសម្ដីទាំងនេះ អាចធ្វើឲ្យយើងឈឺចាប់ជាងភាពបរាជ័យទៅទៀត។

២. ព្រឹត្តិការណ៍មួយ មិនមែនមានអត្ថន័យតែមួយនោះទេ។
អ្វីដែលបានកើតឡើង អាចត្រឹមតែជា "កំហុសឆ្គង"
តែយើងបែរជាបកស្រាយវាថា "ខ្ញុំជាមនុស្សបរាជ័យ"
ទាំងដែលរឿងទាំងពីរនេះ មិនដូចគ្នាសោះឡើយ។

៣. កុំយកអតីតកាលមកសរសេរអនាគតជំនួសខ្លួនឯង។
ធ្លាប់ធ្វើមិនបានសម្រេច មិនមែនមានន័យថានឹងធ្វើមិនបានរហូតនោះទេ អតីតកាលអាចប្រាប់ថាយើងធ្លាប់ជួបប្រទះអ្វីខ្លះ
តែវាមិនបានកំណត់ថាយើងនឹងក្លាយជាអ្នកណានៅថ្ងៃមុខនោះទេ។

៤. ជួនកាលយើងបដិសេធឱកាស ព្រោះគិតថាខ្លួនឯងនៅមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ ប៉ុន្តែការពិត អាចមកពីយើងនៅតែនិយាយប្រាប់រឿងដដែលៗដាក់ខ្លួនឯងថា
"មនុស្សដូចយើង គ្មានផ្លូវធ្វើបានទេ"។

៥. ការប្រៀបធៀប ធ្វើឲ្យសាច់រឿងនៅក្នុងក្បាលរបស់យើងប្រែប្រួលខុសពីការពិត យើងមើលឃើញភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ តែយើងបែរជាមើលឃើញភាពបរាជ័យរបស់ខ្លួនឯងរាល់ថ្ងៃ ទើបធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ថា អ្នកគ្រប់គ្នាតែងតែដើរទៅមុខឆ្ងាយជាងយើងជានិច្ច។

៦. កុំយកថ្ងៃដ៏អាក្រក់មួយថ្ងៃ មកកាត់ក្ដីជីវិតទាំងមូល។
ថ្ងៃនេះហត់ មិនមែនមានន័យថាជីវិតនេះអាក្រក់នោះទេ
ថ្ងៃនេះភ្លាត់ស្នៀត មិនមែនមានន័យថាយើងគ្មានសមត្ថភាពនោះដែរ ជួនកាល យើងគ្រាន់តែជួបនឹង "ថ្ងៃដែលមិនល្អ" តែប៉ុណ្ណោះ។

៧. សាកល្បងផ្លាស់ប្តូរសំណួរដែលសួរខ្លួនឯង។
ជំនួសឲ្យការសួរថា
"ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំធ្វើមិនបាន?"
សាកល្បងសួរថា
"លើកនេះខ្ញុំរៀនសូត្របានអ្វីខ្លះ ហើយលើកក្រោយខ្ញុំនឹងធ្វើឲ្យខុសពីមុនយ៉ាងដូចម្តេច?"
សំណួរដ៏ល្អ អាចផ្លាស់ប្តូរទិសដៅនៃការគិតបាន។

៨. យើងមិនចាំបាច់ជឿរាល់គំនិតដែលផុសឡើងក្នុងក្បាលរបស់យើងនោះទេ គំនិតដែលថា "ខ្ញុំមិនពូកែគ្រប់គ្រាន់" គឺគ្រាន់តែជាគំនិតមួយប៉ុណ្ណោះ វាមិនមែនជាការពិតឡើយ។

៩. និយាយជាមួយខ្លួនឯង ឲ្យដូចដែលយើងនិយាយទៅកាន់មនុស្សដែលយើងស្រឡាញ់ ប្រសិនបើមិត្តភក្តិបរាជ័យ យើងច្បាស់ជាមិននិយាយថា "ឯងគ្មានផ្លូវធ្វើបានទេ" នោះឡើយ។
ចុះហេតុអ្វីបានជាយើងយកពាក្យទាំងនោះ មកនិយាយដាក់ខ្លួនឯងទៅវិញ?

១០. ជីវិតប្រហែលជាមិនអាចផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅពេលដែលស្ថានភាពប្រែប្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែជួនកាលវាចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរតាំងពីថ្ងៃដែលយើង "ផ្លាស់ប្តូរសាច់រឿងដែលយើងនិយាយប្រាប់ខ្លួនឯង"។
ពីពាក្យថា
"ខ្ញុំធ្វើមិនបានទេ"
-មកជា
"ខ្ញុំនៅតែមិនទាន់ធ្វើបាន... ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងតែរៀនសូត្រ"។
ពីពាក្យថា
"ខ្ញុំមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ទេ"
-មកជា
"ខ្ញុំនៅមានចន្លោះសម្រាប់អភិវឌ្ឍខ្លួនឲ្យរីកចម្រើនបានទៀត"។

04/09/2026

04/09/2026

»គោលដៅបាញ់ល្បឿនសម្រាប់ខែកញ្ញា: (Share ទុកមើល) សូមបង្កេីនការយកចិត្តទុកដាក់៖
🎥🎥 កាមេរ៉ាបាញ់ល្បឿន
១.ផ្លូវជាតិលេខ 1️⃣ ( ១៦៧គ.ម ) ( ភ្នំពេញ-បាវិត [ ស្វាយរៀង ] ព្រំដែនវៀតណាម )
គ.ម 16 ( កៀនស្វាយ ) ( ថ្មី )
គ.ម 35 ( ជ្រោយដង ) ( ថ្មី )
គ.ម 52-53 ( អ្នកលឿង ) ទៅ
គ.ម 71 ( ព្រះស្តេច ) ( ថ្មី )
គ.ម 78-80 ( ព្រះស្តេច ) ទៅ/ត្រឡប់
គ.ម 98-102 ( កំពង់ត្របែក 40/h ) ទៅ/ត្រឡប់
គ.ម 110-111 ( ស្វាយជ្រំ 40/h )
គ.ម 127-130 ( ប្រសូត ) ( ថ្មី )
គ.ម 140-147 ( ជីភូ )
ស្តុប កំពង់ផែ បាវិត
២.ផ្លូវជាតិលេខ 2️⃣ ( ១២៧គ.ម ) ( ភ្នំពេញ-ភ្នំដិន [ តាកែវ ] ព្រំដែនវៀតណាម )
គ.ម ......
៣.ផ្លូវជាតិលេខ 3️⃣ ( ២០២គ.ម ) ( ភ្នំពេញ-កំពត-វាលរេញ )
គ.ម 16 ( ទួលកី 40/h ) ទៅ
គ.ម 24 ( កណ្តាលស្ទឹង ) ទៅ/ត្រឡប់
គ.ម 58 ( បសេដ្ឋ )
គ.ម 63-64 ( ថ្នល់បត់ )
គ.ម 95 ( ត្រាំកក់ )
គ.ម 132-134 ( ដងទង់ )
៤.ផ្លូវជាតិលេខ 4️⃣ ( ២១៤គ.ម ) ( ភ្នំពេញ-កំពង់ស្ពឺ-ក្រុងព្រះសីហនុ )
គ.ម 16 អូឌឹម ( ឆែក )
គ.ម 24 បែកចាន( ឆែក )
គ.ម 54 ក្រុងច្បារមន ( ឆែក )
គ.ម 68-69 ( កើតផ្សារតាឡាត់ )
គ.ម 70-73 ( កើតផ្សារតាឡាត់ )
គ.ម 79-86 លិចផ្សារតាឡាត់
៥.ផ្លូវជាតិលេខ 5️⃣ ( ៤០៨គ.ម ) ( ភ្នំពេញ-ពោធិ៍សាត់-បាត់ដំបង-ប៉ោយប៉ែត ព្រំដែនថៃ )
គ.ម 16 ( ព្រែកព្នៅ ) ទៅ
គ.ម 24-27 ( ពញាឮ ) ឆែក ទៅ
គ.ម 70-71 ( រលៀប្អៀរ ) ថ្មី
គ.ម 92 ( ផ្លូវវៀងក្រុង )
គ.ម 165 ( ធ្លាម្អម )
គ.ម 170-174 ( ធ្លាម្អម ) ( ថ្មី )
គ.ម 183, 189 ( ស្ពានពោធិ៍សាត់) ( ថ្មី )
គ.ម 199 ( បាកាន ) ទៅ
គ.ម 204 ( បាកាន ) ត្រឡប់
គ.ម 264-270 ( កំពង់ព្រៀង ) ទៅ ( 2 កន្លែងជាប់គ្នា )
គម 305 ( ស្ពានអូតាគី ) ត្រឡប់
គម 345 ( គោកទន្លាប់ ) ទៅ
៦.ផ្លូវជាតិលេខ 6️⃣ ( ៤១៦គ.ម ) ( ភ្នំពេញ-កំពង់ធំ-សៀមរាប-សេរីសោភ័ណ ( បន្ទាយមានជ័យ )
គ.ម 17 ( បាក់ខែង ) ត្រឡប់
គ.ម 37-40 ( ភ្នំបាធាតុ ) ទៅ
គ.ម 59 ( បាធាយ ) ទៅ/ត្រឡប់
គ.ម 81-84 ( ស្គន់ ) ទៅ/ត្រឡប់
គ.ម 90-91( ជើងព្រៃ ) ( ថ្មី ) Auto Camera
គ.ម 100-101 Auto Camera
គ.ម 190-193 ( ព្រៃប្រស់ ) ទៅ
គ.ម 195-198 ( ព្រៃប្រស់ ) ( ថ្មី )
គ.ម 231 ( ស្ទោង ) ត្រឡប់
គ.ម 240 ( ស្ទោង ) ត្រឡប់
គ.ម 257-258 ( កំពង់ក្តី )
គ.ម 273 (សង្វើយ) ទៅ
គ.ម 361 ( អូរជំ ) ថ្មី
គ.ម 383-385 (ព្រះនេត្រព្រះ)
៧.ផ្លូវជាតិលេខ 7️⃣ ( ៤៦០គ.ម ) ( ស្គន់ [ N6 ] -កំពង់ចាម-ក្រចេះ -ស្ទឹងត្រែង-ព្រំដែនឡាវ )
គ.ម 31
គ.ម 80 ( ស្គន់ ) ទៅ-ត្រឡប់
គ.ម 96 ( ព្រៃទទឹង )
គ.ម 242 (ស្នួល) ទៅ
គ.ម 441 ត្រឡប់
៨.ផ្លូវជាតិលេខ 8️⃣ ( ១២៥គ.ម ) ( ស្ពានព្រែកតាមាក់ [ N6 ]-កណ្តាល-ព្រៃវែង -ត្បូងឃ្មុំ-ពញាក្រែក [ N7 ] )
គម 55-58 ( ផ្សារកំពង់អំពិល 60/h )
គម 89 ( បំបែកស្វាយអន្ទរ ) ចាប់ពន្ធផ្លូវ
គម 198
គម 242 ទៅ
៩.ផ្លូវជាតិលេខ 1️⃣1️⃣ ( ១៤៩គ.ម ) ( អ្នកលឿង [ N1 ]-ត្បូងឃ្មុំ [ N7 ] )
គ.ម 65 ( អូររាំងឪ )
គ.ម 70-72 ( ចព្រៃវែង )
គម 75
១០.ផ្លូវជាតិលេខ 57 ( ១០៣គ.ម ) ( ក្រុងបាត់ដំបង [ N5 ]-ផ្សារព្រំ បៃលិន ព្រំដែនថៃ )
១០.ផ្លូវជាតិលេខ 59 (១៤០គ.ម) ផ្លូវបំបែកប៉ៃលិន ( N57 )-កំរៀង-ពេជ្យចិន្តា-ភ្នំព្រឹក-ម៉ាឡៃ-កូនដំរី ក្រុងប៉ោយប៉ែត( N5 )
គម 11 ( គោកពន្លៃ ) ត្រឡប់
គម 20 ( ភ្នំសំពៅ ) ត្រឡប់
១១.ផ្លូវជាតិលេខ 62 ( ២៥០គ.ម ) ( ដាវដែកកំពង់ស្វាយ [ N6 ]-ប្រាសាទបល្ល័ង្ក-ព្រះវិហារ ព្រំដែនថៃ )
គម 180 ( ផ្លូវចូលប្រាសាទសំបូរព្រៃគុកច)
១២.ផ្លូវជាតិលេខ 68 (១១៥គ.ម) ( ក្រឡាញ់ [ N6 ]-អូរស្មាច់ ព្រំដែនថៃ )
គម 84 ទៅ
១៣.ផ្លូវជាតិលេខ 73 ( ៩១គ.ម ) រង្វង់មូលព្រះធាតុ( N7 )-ឆ្លូង-ក្រុងក្រចេះ( N7 )
គម 47 ( តំបែរ ) ទៅ
គម 54 ( ឆ្លូង )
គម 74 ( ក្រចេះ )
គម 81
១៤.ផ្លូវជាតិលេខ 76 ( ១២៧គ.ម ) ស្នួល ( ក្រចេះ )-សែមនោរម្យ ( មណ្ឌលគីរី )
គម 37 ឆែក
គម 59 ឆែក
គម 108 ឆែក
១៥.ផ្លូវជាតិលេខ 78 ( ១២១គ.ម ) អូរពងមាន់ ( ស្ទឹងត្រែង )-បានលុង( រតនៈគីរី )
គម 7 ទៅ-ត្រឡប់
គម 114 ត្រឡប់

01/09/2026

🙏🙏🙏