12/10/2026
Сделац обложку для рилса в минималистично стиле, текста должент быть 30%, рилсов будет два, сецчас мне нужно про первую часть:
КАК ВОССТАНОВИТЬ ДВИЖЕНИЕ РУКИ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА?
После перелома рука может терять силу, подвижность и привычный контроль движений.
В этом видео специалист Saqtasyn показывает 3 упражнения, каждое со своей прогрессией — от базового варианта к более сложному.
Почему это важно?
Потому что в реабилитации недостаточно просто повторять одни и те же движения. По мере восстановления необходимо постепенно усложнять упражнения и адаптировать нагрузку под возможности пациента.
Часть 1/2. Продолжение — во второй части!
Сохраните видео и поделитесь с теми, кто проходит восстановление после перелома.
Нужна реабилитация после травмы?
В Saqtasyn мы оцениваем состояние пациента и подбираем индивидуальную программу восстановления.
📍 Алматы, Аль-Фараби, 128/8
📞 8 776 086 0693
Упражнения и их прогрессии подбираются с учётом типа перелома, стадии заживления и рекомендаций врача.