16/09/2026
Боитесь, что малышу холодно, и стараетесь укутать его потеплее? Иногда перегрев может быть опаснее прохлады.
У младенцев система терморегуляции ещё незрелая, поэтому лишние слои одежды могут привести к перегреву. Ребёнок становится горячим, потеет, краснеет, может быть беспокойным или, наоборот, необычно вялым.
Особенно важно избегать перегрева во время сна: слишком тёплая одежда и высокая температура в комнате относятся к факторам, повышающим риск СВДС.
Поэтому не ориентируйтесь только на холодные ручки и ножки. Проверяйте шею, грудь или спину малыша — они помогут лучше понять, комфортно ли ему.
Не нужно кутать ребёнка «на всякий случай». Комфортная температура важнее лишнего слоя одежды.