Dietitian Manal Saade

Call Directions

Dietitian Manal Saade أخصائية تغذية علاجية متمرسة بمجال عمليات السمنة
🏩 ضمن فريق د. محمد علاء الدين لجراحة السمنة
📍العيادات: بيروت - صرفند
📲 76102080

13/10/2026

بوتوكس المعدة للتنحيف: بديل للتكميم… أو 💸

كتار بيختاروه لأنّه 👈🏻بلا جراحة.
بس هل هيدا كافي ليكون علاج فعّال للسمنة؟

1️⃣شو بيعمل؟
بينحقن بالمنظار بعضلات المعدة، بهدف إبطاء تفريغها وزيادة الشبع.

2️⃣بينزّل الوزن؟
بعض الدراسات سجّلت نزول وزن مؤقت مع دايت ومتابعة للنظام الغذائي، لكن النتائج متضاربة، وبمراجعات لتجارب عشوائية ما بيّن فرق واضح إجمالًا مقارنةً بالحقن الوهمي.

3️⃣ بديل لتكميم المعدة أو جراحات السمنة؟
اكييد لا… حتى هاللحظة، كل المراجع المهمة ما اعترفت فيه ضمن علاجات السمنة اللي ممكن تشمل متابعة غذائية، أدوية أو جراحة، حسب حالتك وتقييم الفريق المختص.

4️⃣وبالنسبة للمخاطر؟
ممكن يسبّب غثيان، ألم أو نفخة. وتسجّلت حالات تسمّم بالبوتولينوم بعد حقن المعدة بتركيا سنة ٢٠٢٣. «بلا جراحة» مش معناها «بلا خطر».

👈🏻 الخلاصة: اذا عندك سمنة وبتعاني من مقاومة إنسولين، متلازمة تكيّس المبايض، كسل بالغدة الدرقية، أو مشاكل اخرى مرتبطة بالبدانة، بدك حلول علاجية وتقييم طبي مش بوتوكس معدة (شبع مؤقت).

👈🏻بعتي هالفيديو لحدا عم يفكّر ببوتوكس المعدة 💉

08/10/2026

ثبات الوزن مش من صحنك الاساسي، من اللقم يلي ما بتحسبيها.

من دلقة زيت، لقمة جبنة، تمرة مع القهوة، حبتين تشيبس وشفة عصير ولقمة من الطنجرة ونتشة من ساندويش، منكون اخدنا عالاقل 500 سعرة حرارية ومش حاسيين .

هيدي السعرات الغير محسوبة، كافية حتى ما تخسري وزن ودهون. وتحسسك بثبات وزن مزيّف .

وبتصيري بدك تعملي فحوصات الغدة ومقاومة الانسولين وتكيسات المبيض والهرمونات، لتلاقي سبب و جواب لسؤالك : ليه وزني ثابت ؟

خبروني ، مين بيعمل هيك بدون ما ينتبه؟

#دايت #رجيم

السمنة مرض. ممنوع نتعايش معه. لازم نعرف كيف نعالجه بطريقة صحية وبدعم من مختصين. لان البدانة ما بتغير بس شكل، هي بتقضي عل...
05/10/2026

السمنة مرض. ممنوع نتعايش معه.
لازم نعرف كيف نعالجه بطريقة صحية وبدعم من مختصين.
لان البدانة ما بتغير بس شكل، هي بتقضي على صحته للانسان الصحية والنفسية والجسدية. والوجع ما بحس فيه الاّ صاحبه 😔.

وهيدي الرسالة اللي حب جاسم يفرجيها بهيدا البوست.

❤️ واسمحولي قدّم شكر كبير مني ومن الفريق الطبي لأهل العراق 🇮🇶 عموما وجاسم خاصة على ثقتهم فينا وتعاملكم وروحكم الطيبة.

وانتوا ؟؟ خبروني عن تجربتكم 👇ومن وين جيتوا لعنّا

Team work never fails Mohammad Alaaeddine M.D , FACS

للاستفسارات والمواعيد، الرجاء التواصل على رقم العيادة على الرقم
📲 +961 76 102080

29/09/2026

حلمت فيني عم اقتلها 🤦🏻‍♀️😈

بتقلي الميزان مش عم يتحرك! وزني عامل بلوك.
بطلع بالورقة.. بلاقيها نازلة 3 كيلو دهن صافي!
والميزان ثابت 🤦🏻‍♀️
لانها زايدة ماي وعضل.

يا جماعة.. ركزوا معي.
الميزان مجرد رقم!
ما بفرّق بين دهن وعضل وماي.

وثقي بحالك وبأخصائية التغذية 😉 وبرنامجك الغذائي ومقاساتك 🥳 وبلا نكد

وهالميزان اللي بغرفتك 👀 انا شايفته.
طلعيه كله من البيت 😂

❗️اعترفوا.. مين عنده هوس الميزان؟
❓وكم مرة بالشهر بتوقفوا على الميزان؟

Follow for more 👉 Manal Saade | Dietitian

#الميزان

هيدي نورهان بنسخة أقوى وصحية اكثر 👏 بعد خسارة ٥٠ كيلو. يا جماعة، بتخيّل خسارة الوزن هي الخسارة الوحيدة اللي الكل بيتمناه...
27/09/2026

هيدي نورهان بنسخة أقوى وصحية اكثر 👏 بعد خسارة ٥٠ كيلو.
يا جماعة، بتخيّل خسارة الوزن هي الخسارة الوحيدة اللي الكل بيتمناها.
بوست صغير لصبية عانت من البدانة من صغرها وجربت كتير قبل ما تتجه ل قد ما كانت تخاف من هالخطوة .

التزمت وتابعت من بعدها، والف الحمدلله النتيجة اكثر من رائعة واكثر مما حلمت فيها.

شو رأيكن انتوا ؟؟؟؟
We’re so proud of you ❤️ Nourhan

Team work never fails
Mohammad Alaaeddine M.D , FACS
Manal Saade | Dietitian

22/09/2026

قديه قوي هالريل 😂
وين جماعة كل النهار انا دايت وبلا اكل وقاطعة نشويات.
وبالليل بياكلو الاخضر واليابس 😂

ولحقوا على مناقيش وبيتزا وديليفري ومكسرات وبزر وسناكات شي مالح شي حلو 🤦🏻‍♀️ وبالاخر: خلص من بكرا دايت 🥲

Share and mention لرفاق السوء 😂

Follow for more 😍 Manal Saade | Dietitian

🚨السمنة مرض.. ومسبب اساسي لامراض القلب والسكري النوع الثاني والضغط والكبد الدهني . غير ارتباطه بمقاومة الانسولين وتكيسات...
20/09/2026

🚨السمنة مرض.. ومسبب اساسي لامراض القلب والسكري النوع الثاني والضغط والكبد الدهني . غير ارتباطه بمقاومة الانسولين وتكيسات المبيض وتأخر الحمل والاكتئاب واوجاع المفاصل والديسك وغيرها…

هيدا البوست، مش لنشجع على عمليات السمنة. وانما لنصحح مفهوم خاطىء عنها ونفرجي كيف السمنة بتحبس احلامنا وروحنا.

عمليات السمنة هي حل جراحي للبدانة. بعد ما الشخص يكون جرّب كتير يعمل دايت وما يقدر ينزل وزنه او يحافظ عالنتيجة.

ما بتنعمل كبديل عن النظام الغدائي الصحي وانما كمكمّل لهالخطوة.
وكتير ضروري بعدها الالتزام بالمراجعات مع الدكتور واخصائية التغذية لنوصل لأقضل نتيجة وما نتعرض لسوء تغذية.

وهيدا اللي منوفره لمرضانا كفريق طبي متكامل .
Team work never fails 💪🏻
Mohammad Alaaeddine M.D , FACS
Manal Saade | Dietitian

🚨 للاستفسارات والمواعيد، الرجاء التواصل على رقم عيادة د. محمد علاء الدين لجراحات السمنة
📲76102080 961+

‎

17/09/2026

بدلي كل هالمكملات الغذائية ببدائل صحية من السوبرماركت، أطيب وأوفر:

✔️Selenium > Brazil Nuts
السيلينيوم: حبة جوز برازيلي (وانتبهوا: لان اكثر مش يعني احسن)

✔️Omega 3 > mackerel / salmon / Sardine 100-120g twice a week
الاوميغا ٣- (اذا ما عندك سبب طبي للمكمل)
سمك دهني مرتين بالاسبوع -بغطي التوصية الغذائية العامة

✔️protein bar >healthy high protein delicious meal (Tuna, chicken, greek yogurt, Beef…)
بروتين بار > وجبة صحية عالية بالبروتين والقيمة الغذائية

✔️magnesium > 30 g pumpkin seeds= 150 mg magnesium. Add nuts, green leafy vegetables, and beans to your meal.
ماغنيسيوم > ٣٠ غرام بذور اليقطين وكمل احتياجك من المكسرات والبقوليات والخضار الورقية والحبوب الكاملة.

✔️vitamin C > 1 cup of red pepper
فيتامين س > كوب فليفلة حمرا . من اغنى المصادر الغذائية للفيتامين س

اما الحديد!؟
لا ما رح قلك تاكل سودة دجاج وسبانغ… وتترك الدوا.

لان اذا عنا نقص حقيقي مُثبت علميا، بأي فيتامين او معدن، او احتياج اكثر من اللي عم ناخده بالاكل، فالمكمل ضروري تحت اشراف طبي.

اعترفوا، كم واحد عم ياخد مكملات وفيتامينات، على صحة السلامة او لانها ترند ؟ 😉

ما تنسوا تعملوا save للفيديو قبل مشوار السوبرماركت 🛒

#مكملات

14/09/2026

قديه حقيقي هالشي 😂
يا ويلو اللي بينكر 🤭
خاصة بعد الاجازات والمغتربين والجمعات والاعراس والحفلات والسفرات والمسابح 🙃

بس كلّوا عادي ، قدّام اللي بياخدوها بالسرّ 🤫
وبحطموا معنويات اللي حولن لمّا يقولوا:

دايت 🍏وسبور 🏋🏻‍♂️ وارادة 🫣

يلاّ خدوا راحتكن ومنشنو بعض 😉
مين زاد وزنه هالصيفية؟…………….. يقول انا 🙋🏻‍♀️

Follow for more Manal Saade | Dietitian

nutritiontips

اذا مفكرينها بنت عادية بتكونوا غلطانين 😂 جننتني وهلكتني لتسمع الكلمة 🤭.وسؤالها الشهير كان: ليه ما عم بضعف منيح !؟ مع اني...
13/09/2026

اذا مفكرينها بنت عادية بتكونوا غلطانين 😂 جننتني وهلكتني لتسمع الكلمة 🤭.

وسؤالها الشهير كان: ليه ما عم بضعف منيح !؟ مع اني 🤣

هالصبية اللي عملت انقلاب عالستوري، بكل مرة بنزلها صورة قبل وبعد، اليوم عم نحتفل 🥳 بمرور سنة على عملية ونزولها ٤٠ كيلو 🔥.

سألتها شو اكثر شي تغير فيكي: قالتي صرت حب اتصور 🤳 واضهر وثقتي مليون.

👈🏻شوفوا البوست واكتبولها كلمة حلوة للبطلة 💪🏻

🔂 بعتوا هالبوست لحدا بدكن تعطوه شوية امل 🌟💫

Team work never fails Mohammad Alaaeddine M.D , FACS

‎

Address

Sarafand/verdun
As Sarafand

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 16:00
Saturday 08:00 - 13:00

Telephone

+96176102080

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dietitian Manal Saade posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category