layal.el.khatib

31/08/2026

26/08/2026

العلاج انك تتاثر اقل بالمشاكل و تعرف كيف تشتغل و تمشي بحياتك رغم مشاكلك 🌿🤍 #مشاعر #خليج .

12/08/2026

اعطوني رايكم بالكومنت🌿🤍 #العلاقات

03/08/2026

بتعرفي إن الدماغ بيحتاج آلاف التكرارات حتى يحفظ حركة جديدة؟ليه بس نيجي عفهم المشاعر و التعامل بالعلاقات بتكون التوقعات عالية و كان من اول مرة مطلوب الوضع يكون تمام… 🌿النمو الحقيقي ما بيصير من أول محاولة…
بيصير من كل مرة بتوقفي فيها، بتراجعي حالك، وبتكملي.

🤍 شو أكتر درس تعلمتيه من تجربة كنتِ مفكرة إنها “فشل”؟ الوعي_الذاتي العلاج_النفسي التواصل_الصحي النمو_النفسي لايف_كوتش

26/07/2026

صار البعض عميعتبر الاهتمام و الاحترام ووضع الحدود مع الآخرين شي "مثالي".لما تعرفي شو بيلبقلك و شو ال لأ هون بس حتشوفيه انو طبيعي🌿🤍 #الخليج

17/07/2026

انك تفهمي مشاعرك امر مهم ، و انك تقدري تفرقي شو الي مطلوب ينحكى فيه و شو لا كمان اهم، تذكري نحنا حدك بكل هيدا لتفهمي مشاعرك اكتر و تعرفي تتعاملي صح و تفهمي علميا جسمك و احتياجاته و الرجل كمان 🌿

09/07/2026

#العلاقات #وعي #لبنان #بيروت خبروني بالتعليقات👇 انتو بتحطّوا حدود مع الناس لتحموا شريك حياتكن؟

01/07/2026

التعب النفسي ما دايماً دموع🤍. اوقات ببين فراغ، عدم احساس او تكون disconnected. اذا حاسة حالك هيك، جسمك عم يطلب منك pause ترتاحي لترجعي اقوى و اريح. خبريني بالكومنت : هل مرقتِ بهالمرحلة؟🌿🌿

27/06/2026

البريك مش دايماً حل… احياناً بيكون بداية النهاية💔 مش كل مسافة بين الشريكين صحية. في فرق بين break واعي و بين هروب من المشكلة . شو رايكن؟ مع اوضد ال break بالعلاقة؟ #علاقات #لبنان

23/06/2026

القلق احيانا بكون على شكل تفكير زائد ، اوجاع بالجسم ، او شد باماكن معينة بالجسم. اذا حسيتو هالفيديو ممكن يساعد حدا ، شاركوه معه🤍🌿 #القلق #وعي #الشفاء