Weda Gedara Fitness

01/10/2026

🌈💚 Happy Children’s Day! 💚🌈

Every child deserves a healthy body, a happy mind, and a beautiful future. 🌱✨

At Weda Gedara Fitness, we believe that nurturing children’s health today builds a healthier generation tomorrow. Let’s encourage our children to eat well, stay active, connect with nature, and grow with love and confidence. 🧒👧🌿

💚 Healthy Children • Happy Families • Healthy Nation 💚

Weda Gedara Fitness
🌿 Ayurveda • Wellness • Fitness • Healthy Living

23/09/2026

Contact 072 467 0149 (+94) 72 4670 150

18/09/2026

Contact number 0094724670149

18/09/2026

04/08/2026

©®
🌿 contac 0094724670149

28/07/2026

Happy patient🥰🥰🥰
©®
゚viralシfypシ゚
Call for appointments 0724670149

20/06/2026

🌿 Irritable Bowel Syndrome (IBS) – Improve Your Digestive Health Naturally 🌿

IBS (Irritable Bowel Syndrome) – ආමාශය හා අන්ත්‍ර පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරීත්වය යථා තත්ත්වයට

Irritable Bowel Syndrome (IBS) යනු ආමාශය හා අන්ත්‍ර පද්ධතියට බලපාන සාමාන්‍ය නමුත් අපහසුතාවයන් රැසක් ඇති කළ හැකි තත්ත්වයකි. මෙය ජීවිතයට තර්ජනයක් නොවූවත්, දෛනික ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවයට දැඩි බලපෑමක් ඇති කළ හැක.

IBS රෝගයේ සාමාන්‍ය ලක්ෂණ

✔ උදර වේදනාව හා අසහනය
✔ බඩ පිපුම හා වායු ගැටලු
✔ මලබද්ධය හෝ අධික මලපහ වීම
✔ ආහාර ගැනීමෙන් පසු උදර අපහසුතා
✔ බඩේ ගැස්ම හා අපහසු හැඟීම්

🌿 ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර මඟින්

✅ ජීර්ණ පද්ධතියේ සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම
✅ උදර වේදනාව හා පිපුම අඩු කිරීම
✅ ආහාර ජීර්ණය වැඩිදියුණු කිරීම
✅ මලබද්ධය හා අධික මලපහ වීම පාලනය කිරීම
✅ ශරීරයේ සමස්ත සුවතාවය ප්‍රවර්ධනය කිරීම

Why Choose Wedagedara Fitness?

🌿 Traditional Ayurvedic Treatment
🌿 Personalized Patient Care
🌿 Natural & Holistic Healing Methods
🌿 Professional and Experienced Service

📍 Location:
Wedagedara Fitness (PVT) Ltd
2nd Cross Rd,
Jaya Mawatha,
Dambulla

📞 Contact: (+94)72 46 70 149

🌿 "Healthy Digestion, Healthy Life."
🌿 "නිරෝගී ජීර්ණ පද්ධතියක් – නිරෝගී ජීවිතයකට මඟ."

©® ゚viralシ

20/06/2026

INS අංකයක් තිබෙනවා කියන්නේ එය අනතුරුදායක බව නොවේ. INS පද්ධතියේ අංක 300කට වැඩි ප්‍රමාණයක් ඇති අතර, බොහෝ ඒවා නියාමිත ප්‍රමාණයෙන් භාවිතයට අනුමත කර ඇත.
නමුත්, පාරිභෝගිකයන් වැඩිපුර සැලකිලිමත් විය යුතු INS අංක පහත දැක්වේ:
INS
නම
සැලකිලිමත් විය යුත්තේ
INS 102
Tartrazine
අසාත්මිකතා, සමහර දරුවන්ගේ අධික ක්‍රියාකාරීත්වය
INS 104
Quinoline Yellow
අසාත්මිකතා
INS 110
Sunset Yellow FCF
අසාත්මිකතා
INS 122
Carmoisine
අසාත්මිකතා
INS 123
Amaranth
සමහර රටවල භාවිතය සීමා කර ඇත
INS 124
Ponceau 4R
අසාත්මිකතා
INS 127
Erythrosine
තයිරොයිඩ් ක්‍රියාකාරිත්වය පිළිබඳ සැලකිලි
INS 129
Allura Red AC
අසාත්මිකතා, දරුවන්ගේ හැසිරීම් වෙනස්වීම් සමඟ සම්බන්ධ විය හැක
INS 210–213
Benzoates
සංවේදී පුද්ගලයන්ට ප්‍රතික්‍රියා
INS 220–228
Sulphites
ඇදුම ඇති අයට ප්‍රතික්‍රියා
INS 249–252
Nitrites/Nitrates
සැකසූ මස්වල අධික පරිභෝජනය සමඟ සෞඛ්‍ය අවදානම්
INS 310–321
Gallates, BHA, BHT
දිගුකාලීන පරිභෝජනය පිළිබඳ විවාද පවතී
INS 320
BHA
සමහර පර්යේෂණවල සැලකිලි
INS 321
BHT
සමහර පර්යේෂණවල සැලකිලි
INS 407
Carrageenan
සමහර පුද්ගලයන්ට ආහාර ජීර්ණ අපහසුතා
INS 621
Monosodium Glutamate (MSG)
සමහර සංවේදී පුද්ගලයන්ට හිසරදය වැනි ලක්ෂණ
INS 950
Acesulfame K
කෘත්‍රිම රසකාරක
INS 951
Aspartame
Phenylketonuria (PKU) ඇති අයට නොගැලපේ
INS 954
Saccharin
කෘත්‍රිම රසකාරක
INS 955
Sucralose
අධික පරිභෝජනය සීමා කිරීම සුදුසුය

⚠️ වැදගත්: මේවා "තහනම්" හෝ "විෂ" ද්‍රව්‍ය නොවේ. බොහෝ ඒවා නියාමන ආයතන විසින් අනුමත කර ඇත්තේ නියමිත සීමාවන් තුළ භාවිතයට පමණි. අවදානම වැඩි වන්නේ නිතර, වැඩි ප්‍රමාණයෙන්, සහ අධික ලෙස සැකසූ ආහාර පරිභෝජනය කරන විට හෝ සංවේදී පුද්ගලයන්ටයි.
゚viralシ
Contact📞 0094 072 467 0149

20/06/2026

゚viralシ

Contact📞 0094 072 467 0149

20/06/2026

©® ゚viralシ

Contact📞 0094 072 467 0149